COMPTE-RENDU DES 24ème JEUX NATIONAUX

DES TRANSPLANTES ET DIALYSES

DU 12 AU 16 MAI 2016 A SAINT PRIEST (69)

ORGANISES PAR TRANS-FORME

VENDREDI 13 MAI 2016 – DEPART DIRECTION SAINT PRIEST (69)

« Il est 5 heures… Paris s’éveille !!! » chantait Jacques Dutronc. Et bah moi, vendredi 13 (en plus, il fallait que ça tombe un « vendredi 13″ !), je dis : « Il est 5 heures… Christel prend la route, une longue route, pas moins de 500 km…! ». Et je compléterai avec la citation d’un de nos anciens Présidents, en l’occurrence Jacques Chirac lors d’un déplacement dans une campagne un peu, voire très reculée qui déclamait à chaque main qu’il serrait : « C’est beau mais c’est loin » que je personnalise en « Saint Priest, ça a intérêt d’être beau parce que c’est loin !!! ».

Alors c’est beau, certes, mais pluvieux… que d’eau, que d’eau sur toute la durée des 500 km avec des trombes, pluie qui nous a accompagnés toute la journée de samedi également pour laisser place enfin, dimanche et lundi à un beau soleil avec une petite fraîcheur le matin et un petit vent constant. Epreuves de cyclisme obligent, je devais vous parler météo, car faire du vélo sous la pluie ou avec du vent, ça change tout !

Trêve de plaisanterie, en route pour 4 jours d’activités sportives, de festivités, de solidarité, de rencontres…

Logement à l’Hôtel KYRIAD PRESTIGE de SAINT PRIEST, très agréable, bien situé avec terrasse, piscine, espace bien-être et des hôtes prestigieux par la présence de l’équipe de Rugby du RACING 92.

Le château de Saint Priest :

La médiatisation de l’événement était très présente dans la ville par bon nombre d’affiches et panneaux publicitaires et quelques participants régionaux, comme moi, avaient eu quelques articles de presse qui étaient affichés dans le hall de notre point de ralliement de ces 3 jours.

SAMEDI 14 MAI 2016 – OUVERTURE DES JEUX – MARCHE DU DON D’ORGANES – MARCHE 3 KM – CAP’TAIN DES EPREUVES D’ATHLETISME – DÎNER DE GALA

La marche du don d’organes (1,5 km environ) est ouverte à tous en envahissant les rues de la ville de Saint Priest pour sensibiliser le public au don d’organes. Arrivée à l’hôtel de ville pour assister à la cérémonie d’ouverture officielle des jeux avec le Maire de la ville, et la marraine de l’événement, Marine Lorphelin, Miss France 2013.

Les Jeux sont ouverts et la « compétition » peut commencer, en l’occurrence pour moi avec le DOSSARD 10.

MARCHE 3 KM en 26,18 minutes (soit une moyenne de 6,875 km/h) = Médaille d’ARGENT

L’après-midi, j’avais été désignée « CAPTAIN » de l’Athlétisme soit une douzaine de disciplines, allant de toutes les distances de courses, les différents lancers et sauts, tâche qui consiste à réunir tous les résultats fournis par les bénévoles du Club Sportif qui nous accueille et procéder à la remise des médailles de chaque discipline respectant les catégories d’âges pour chacune d’elles ! Vaste programme !

En soirée, petit spectacle illustrant le don d’organes d’une troupe de théâtre sur la Place du Village.

Conférence médico-sportive avec deux diététiciennes sur l’alimentation, l’hydratation et le sport, suivie du dîner de gala avec concert de Rock avec le groupe de Jean-Michel, greffé de moelle osseuse et aussi champion cycliste de haut niveau.

Avec Martine, ma co-locataire de chambre à l’hôtel, avec qui j’étais déjà à La Bresse au stage de Ski en janvier, et Yole.

DIMANCHE 15 MAI 2016 – CYCLISME 10 KM CONTRE LA MONTRE – TENNIS DE TABLE EN SIMPLE ET DOUBLE MIXTE

A 8 h, départ de l’hôtel en vélo avec Gisèle et Gérard, pour atteindre, 2.8 km plus tard, notre point de départ de l’épreuve de Cyclisme à laquelle nous participons.

CYCLISME : COURSE CONTRE LA MONTRE DE 10 KM en 27,56 minutes (soit une moyenne de 21,770 km / h) = Médaille D’OR

L’après-midi est consacrée aux épreuves du Tennis de Table.

TENNIS DE TABLE EN SIMPLE DAMES = Médaille d’OR

TENNIS DE TABLE DOUBLE MIXTE = Médaille d’ARGENT

Mon partenaire, Eric, greffé du rein depuis 35 ans, avec qui je formais déjà un binôme au Tennis de Table il y a 25 ans. Nos retrouvailles nous ont donné des envies de Jeux Mondiaux à MALAGA en ESPAGNE en Août 2017 !! A suivre…

Après cette journée sportive, sur les conseils avisés de Gisèle, grande championne et partenaire au Cyclisme, et en vue des 20 km qui nous attendent le lendemain, elle préconise une séance chez le Kiné pour chacune de nous. Ce fut chose faite…

LUNDI 16 MAI 2016 – CYCLISME 20 KM SUR ROUTE – INITIATION A LA BOULE LYONNAISE – RELAIS DE LA FLAMME ET CLOTÛRE DES JEUX

Cette fois-ci c’est à quatre que nous rejoignons en vélo notre point de départ pour l’épreuve de Cyclisme sur route de 20 km. C’est donc en compagnie de Gisèle, Gérard et Emmanuel que nous parcourons 4,6 km.

CYCLISME SUR ROUTE 20 KM en 53,23 minutes (soit une moyenne de 22,543 km / h) = Médaille de BRONZE

Je tiens à remercier tous les hommes qui participaient, eux, à l’épreuve du 40 km, mais qui sont partis en même temps que nous, les féminines, qui n’en faisions que 20, pour leur solidarité, leur extrême gentillesse et leur bonne humeur. Une très bonne ambiance flottait tout au long de ce parcours.

L’après-midi était consacrée à une initiation à la BOULE LYONNAISE, sport local de référence, que beaucoup d’entre nous ont découvert avec grand plaisir, à la fois physique et tactique, avec pour s’initier divers ateliers à notre disposition de tir et de précision.

Après de multiples tentatives, une boule est enfin restée dans le cercle qui l’attendait impatiemment… ça valait bien une photo !

Pour clôturer ces Jeux, un relais de la flamme est organisé qui consiste à passer le flambeau de la ville sortante à la ville entrante, en l’occurrence de SAINT PRIEST à AURILLAC, lieu des jeux 2017 à l’ascension.

Puis remise des prix et trophées.

REMERCIEMENTS 

MERCI à Pierre pour avoir oeuvré corps et âme pour que ces jeux soient une réussite et mission accomplie, plus de 200 participants avec une médiatisation optimale dans toute la ville, les médias et presse pour relayer l’événement au plus grand nombre.

MERCI à l’association TRANS-FORME de nous permettre de vivre ces moments forts chaque année, avec notre grande famille de transplantés et dialysés, dans une ville différente à chaque fois et revoir en l’occurrence des amis connus il y a déjà 25 ans, à savoir Jean-Dominique (greffé rénal depuis 26 ans), Thierry (greffé rénal depuis 27 ans), Affandé (greffé du foie depuis 27 ans), Eric (greffé rénal depuis 35 ans). Prenez tous ces chiffres comme un espoir fabuleux, et je me rajoute avec 27 ans de greffe rénale pour ma 1ère greffe.

MERCI à MON DONNEUR de me donner la possibilité de vivre au mieux depuis 17 mois et de « m’éclater » dans tant d’activités. Je lui dédie mes médailles et suis sûre que nous allons vivre encore de merveilleux moments ensemble. C’était les 24ème Jeux Nationaux des Transplantés et Dialysés mais les 1er avec mon deuxième greffon, et certainement pas les derniers !

MERCI à tous les bénévoles des Clubs Sportifs de la ville de SAINT PRIEST qui nous ont accueillis dans chaque discipline avec toujours le sourire et une bonne humeur communicative. Sans vous, ces Jeux n’auraient pas pu avoir lieu.

POUR INFORMATION

Certes, ces épreuves sont une fête, un moment de solidarité, où les médailles n’ont que peu d’importance, mais j’aimerais que vous appréciez quand même, ne serait-ce que ces deux résultats des épreuves auxquelles j’ai participé, pour vous rendre compte du niveau de certains greffés qui n’ont rien à envier à une « personne normale », si tant est que la normalité existe !

CHRISTIAN, greffé du foie depuis 26 ans, a fait les 3 KM DE MARCHE en 21 minutes, ce qui fait une moyenne de 8,571 km/h. Essayez chacun d’entre vous de marcher à 8,571 km/h pendant 3 km et dites moi si vous y arrivez !

JEAN-MICHEL, greffé de moelle osseuse, a fait les 10 KM DE VELO CONTRE LA MONTRE en 16 minutes, ce qui fait une moyenne de 37,500 km/h. No comment !

Oui, la greffe « ça marche », « ça court », « ça pédale », grâce à nos donneurs.

A l’année prochaine les copains, copines à AURILLAC…

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE 

En préambule, un petit mail très sympathique de ma Néphrologue, suite à mon article paru dans « BEZONS INFOS MAI 2016″ que je lui avais fait parvenir par mail (article à lire sur mon blog précédemment posté le 2 mai 2016) :

« J’ai beaucoup apprécié votre article et je vous félicite de toutes ces victoires. C’est très inspirant !! »

C’est touchant d’avoir des relations comme cela avec son médecin, parce que je n’oublie pas que sans eux, et le personne médical en général, je ne serais surement pas aussi en forme. Je ne suis que le maillon final d’une longue chaîne de solidarité et de générosité.

Alors, pour en revenir au sujet qui nous préoccupe aujourd’hui, voilà donc le résultat du résiduel de CERTICAN, prise de sang faite le 4 mai dernier

7.54 microgrammes / litre

ce qui se situe en « plein coeur de la cible » entre les normes supérieures et inférieures. Vous aurez remarqué l’allusion sportive à la veille des Jeux Nationaux !!

Et en prime je vais enrichir votre vocabulaire médical en vous donnant le terme exact de cette analyse : EVEROLIMUS… Ne me remerciez pas, c’est avec plaisir que je prends soin de votre culture néphrologique !!

Donc le bon dosage de l’anti-rejet a l’air d’être trouvé. Je poursuis donc avec cette prescription, un peu bancale, mais efficace (1 mg le matin et 0.75 mg le soir).

Et prochains examens fin juin…

A bientôt…

« CHLOE FACE A SON MIROIR »

de Aloysius CHABOSSOT

Résumé :

Chloé a 35 ans. Seule face à son miroir, elle réfléchit sur son existence de femme célibataire. Évoquant tour à tour un ex-fiancé, sa meilleure amie, ses parents ou sa voisine de palier grabataire, elle nous convie à un tour d’horizon de son petit monde, cocasse et féroce. 

Mon avis :

Ce roman, ou plus exactement son héroïne, est à la fois cynique et réaliste, face à plusieurs situations qu’elle rencontre. Elle est bourrée de clichés sur la vie mais fait preuve aussi d’intelligence en se posant des questions existentielles. Mais le tout est narré avec un humour à chaque page, un vrai bonheur !

C’est très bien écrit, de la même plume vive, enlevée, bourrée d’humour à vous déclencher des éclats de rire, que les trois précédents ouvrages du même auteur que j’ai lus ces derniers mois, à savoir « Fallait pas l’inviter », suivi de « Fallait pas craquer » et « Bienvenue sur terre ».

Vous l’aurez compris, j’ai vraiment A-DO-RE et ne tardez pas à vous le procurer si vous voulez passer un bon moment. Dommage que ce soit si court ! J’aurais bien vécu d’autres expériences avec Chloé…

Extraits :

 « Et là, un type se pose à côté de moi. Pas mal.. Une sorte de croisement entre Brad Pitt,.. Tom Cruise… et Patrick Poivre d’Arvor, pour les cheveux. Ben oui, c’est la crémaillère de Ghislaine, pas la remise des oscars, faut pas non plus s’attendre à la perfection. Mais bon, avec un bonnet de ski, je me dis qu’il doit faire son petit effet. 

Là-dessus, il me sort deux, trois banalités d’usage, me dit qu’il me trouve CHARMANTE, et qu’il aimerait bien me revoir. J’ai failli lui dire que c’était peut-être pas utile, vu que là, on se voyait déjà très bien, mais bon, un homme qui me trouve séduisante la bouche pleine de cacahuètes mérite toute mon attention. Je finis par lui donner mon numéro de portable. 

- Evite de m’appeler tout de suite, je suis en entretien avec un pénible… LOL… Non mais, laisse tomber… »

« ECHANGE ESCARPINS NOIRS CONTRE SANDALETTES DOREES. URGENT« 

Contactez Noëlle LE DANTEC au service des Ressources Humaines

Résumé :

Noëlle quitte Paris, son poste de DRH dans un grand groupe, sa famille et ses copines d’enfance pour s’installer avec son mari, James, et leurs trois enfants dans le sud de la France. De femme active, vivant dans un appartement parisien elle devient brutalement femme au foyer, dans un pavillon de province. Noëlle fait au fil des jours, pour ses copines parisiennes, le récit humoristique de ses découvertes.

Mon avis :

C’est une succession d’anecdotes de la vie quotidienne relatées avec beaucoup d’humour, avec certes des clichés, mais le rire est assurément présent quasiment à chaque page. C’est un style vif, sans prétention mais efficace.

Je comparerai ce livre à celui lu il y a quelques semaines « 50 ans ! Dans tes rêves ! » de Ann LONDON FISH. Même style d’écriture sous forme de petits chapitres traitant d’un thème spécifique de la vie quotidienne (les régimes, le sport, le travail, le shopping, la vie de famille, etc…).

Un très bon moment de détente.

Extraits :

« Ce premier mois d’inactivité m’a permis de développer une dextérité toute particulière à la conduite d’aspirateur. Je sais slalomer à toute vitesse entre les plays mobiles, attraper du bout de l’aspirateur une miette de gâteau sans avaler les billes autour… Dommage qu’il n’y ait pas un permis aspirateur, car celui-là au moins, je n’aurai pas besoin de le passer 4 fois !

J’ai notablement réussi à obtenir de haute lutte, à l’issue de deux réunions houleuses de négociation avec menace de grève de dessert, à ce que la chambre parentale soit épargnée et ne soit pas transformée en salle de jeu. Pour des raisons d’hygiène et de sécurité. 

C’est vrai, j’en avais marre de me transpercer le pied sur le pistolet turbo d’un Batman en faction sur le chemin menant de mon lit à ma salle de bain. Encore que le pistolet turbo est certes douloureux mais peu dangereux pour ma santé mentale… La locomotive du manège enchanté est autrement plus… traumatisante, surtout quand elle se déclenche à 3 h du matin. Car la loco, non contente de t’avoir irradiée d’une lumière verte, qui donne à l’ensemble de la pièce, toit et ton conjoint compris, une couleur franchement mortuaire, se met à hurler des chansons de la Princesse des Neiges à te faire regretter de ne pas être vraiment mort. »

Donc nous continuons notre tournée des septuagénaires !

Après Eddy MITCHELL (73 ans) vu le 20 mars au Palais des Sports de Paris, Johnny HALLYDAY (72 ans) vu le 26 mars (concert de Bruxelles retransmis au Cinéma à Epinay sur Seine), nous voici en compagnie de Michel POLNAREFF (71 ans, le plus jeune de la bande !) à Bercy Paris ! Nous hésitons pour RENAUD car nous le trouvons un peu jeune (63 ans) !

Inédit pour nous deux, mais j’avais acheté le DVD de son concert qui signait déjà son retour en 2007 (« Ze-retour ») que j’avais beaucoup apprécié…

Le lieu du concert : ACCOR HOTELS ARENA, anciennement plus connu sous le nom de PALAIS OMNISPORTS DE BERCY !

Nous voilà donc « des moussaillons » à regarder et écouter « l’Amiral » dans sa prestation de 2 heures !

Quelques vues en attendant le spectacle où même les vendeurs de programme sont à l’effigie de l’artiste avec une perruque blonde et les lunettes blanches !

Le compte à rebours peut commencer :

C’est revêtu d’une queue de pie que l’artiste fait son show, très classe, entouré de musiciens d’une grande dextérité, de quatre choristes, le tout agrémenté de jeux de lumière et de scénographies animées magnifiques.  Les morceaux musicaux au piano sont juste magiques.

Il s’est octroyé un petit bain de foule en allant serrer les mains du public et, comme en 2007, a joué avec son thermomètre d’ambiance, où l’on a commencé à « -30″ pour terminer à « +20″. Il fait preuve de beaucoup d’humour et fait participer ses « moussaillons » !

Nous en avons pris plein les yeux et les oreilles… oui alors parlons des oreilles, parce que la sono effectivement était très forte (bah oui, passé 70 ans, les oreilles faiblissent !!) et nous avons compris alors pourquoi ils proposaient des casques à l’entrée de la salle pour protéger nos oreilles ! Ah c’était donc pour ça !! Dommage, sur certains morceaux, la voix du chanteur était complètement masqué par les décibels des musiciens….

Mais qu’à cela ne tienne, c’était un très grand show pour ce re-retour. Merci Monsieur POLNAREFF et continuez d’être créatif avec de belles mélodies comme vous l’avez si bien fait depuis des décennies !

Quelques photos du spectacle avec un hommage à Prince avec « Purple Rain » et une clôture sur « On ira tous au Paradis », sous forme de Karaoké, sous une pluie de paillettes déversées dans la salle.

Anecdotes :

La première anecdote concerne le trajet pour aller sur Paris qui devient de plus en plus difficile, d’autant plus hier, 8 mai, où les Champs-Elysées étaient fermés à la circulation parce que réservés aux piétons, tout comme les berges de Seine qui le sont tous les dimanches. Autant dire que les voitures et autres deux roues se concentrent tous sur les mêmes axes de déviation !

Mais en voilà une bonne idée que de rassembler des milliers de personnes au même endroit en plein état d’urgence en ouvrant la plus grande avenue du Monde aux piétons !! Et comme si cela ne suffisait pas, et bien, ils vont ouvrir 10 parcs parisiens la nuit pour que les gens aillent y faire des pique-nique !! Mais oui, c’est cela, je crains que la fréquentation ne soit pas celle souhaitée la nuit dans les parcs !! Enfin, j’ai hâte de connaître leur troisième proposition surement tout aussi illogique, et stupide que les deux précédentes !

Ma deuxième anecdote concerne l’entrée à la salle de concert. Toujours état d’urgence oblige, fouille préliminaire par des agents de sécurité à l’entrée de Bercy où ma petite bouteille d’eau, de 500 ml, n’est pas détectée par l’agent dans mon petit sac à dos. Il faut préciser que toute bouteille doit être jetée avant l’entrée dans l’enceinte. Donc je poursuis mon chemin, et là, deuxième point de contrôle, cette fois-ci avec une femme qui procède à une fouille corporelle succincte mais elle, elle détecte la bouille d’eau dans mon sac. Sans surprise, elle me demande de m’en débarrasser et à laquelle je réponds, avec mon air de Cosette, comme dirait mon mari : « Madame, je suis greffée et j’ai un anti-rejet à prendre à heure fixe, à 19 h 30 et c’est très important pour moi » (j’avais presque envie de dire c’est une question de vie ou de mort, mais je n’ai pas osé !). Sans poser aucun problème, elle me répondit avec un grand sourire voyant mon air désespéré : « Pas de souci Madame, exceptionnellement, vous pouvez la garder ! ».

Alors c’est vrai que j’aurais pu prendre mon anti-rejet avec une heure de retard, pour une prise ce n’est pas grave, mais comme j’avais également suspendu mon alarme sur mon téléphone portable, pour ne pas qu’elle se déclenche en plein concert, je prenais le risque de ne pas y penser tout de suite en sortant et du coup de décaler de plusieurs heures !! Ne dit-on pas « Mieux vaut prévenir que guérir » !

« BURGER ROYAL »

de Laure ALLARD D’ADESKY

Résumé :

Eléonore, 30 ans, jeune médecin à l’avenir prometteur, vit sa vie comme elle l’entend : aucune contrainte, pas de compte à rendre à un homme, une meilleure amie géniale. En somme, elle veut rester libre. Alors quand sa famille se met en tête de jouer les entremetteurs, Eléonore fait l’inverse : elle fuit les hommes. Par le plus grand des hasards, son chemin croise celui du prince Oscar von Silver, le célibataire le plus convoité de la planète…
Entre amour et désillusion, il n’y a parfois qu’un pas et ce n’est pas sûr qu’Eléonore l’entende de cette oreille.

Mon avis :

C’est un beau roman… c’est une belle histoire… comme le chanterait Michel FUGAIN ! Une histoire de princesse, ou comment une vie ordinaire peut devenir extraordinaire mais avec aussi tous les inconvénients que cela engendre. L’émotion est souvent présente et on se lie d’amitié avec les personnages. Bon, pas tous, parce que, comme toujours, il y en a qui ne sont pas très sympathiques, jaloux, envieux, médisants, bref, la vie quoi !

A lire pour se détendre et pourquoi pas croire qu’une telle situation pourrait arriver à n’importe qui : vivre comme une princesse !

Extraits :

« J’ai encore une fois passé mon dimanche chez Mathilde. C’était une véritable torture. En plus de cuisiner son ragoût d’agneau ignoble (qui a dû macérer pendant des jours dans les égouts de Paris), elle avait invité Olivier et un type complètement crétin avec lequel elle veut me marier : Alphonse Claudel. Son prénom suffit à donner l’envie de fuir, mais son look… au secours !!! Qui porte encore des chemises à flanelle ? Et pire, qui choisit d’associer du orange avec du rouge ? J’aurais pu comprendre qu’il soit fringué comme ça s’il avait été clown et n’avait pas eu le temps de se changer après son show au cirque, mais non. Il est pédicure… (sans commentaire). Même une friperie au fin fond de la Creuse ne vendrait pas les fringues qu’il portait. Bon, c’est vrai que le style ne fait pas tout. On peut toujours relooker un type charmant, mais c’est vraiment pas son cas ; il lui a suffi d’ouvrir la bouche pour que j’aie envie de sauter par la fenêtre : il avait une voix nasillarde et était tellement soporifique qu’il aurait endormi un mort. »

« Encore et encore ! » comme le chanterait Francis CABREL !

Ou comme dirait le grand philosophe Maître YODA : « Tous les 15 jours, piqûre tu auras ! »

Je ne vais pas vous faire l’affront de vous réexpliquer le but de cette prise de sang, parce que grâce ou à cause de moi, la néphrologie n’a plus beaucoup de secret pour vous ! Ne serait-ce que le mot « Néphrologie », avouez qu’il ne faisait pas partie de votre vocabulaire ! Maintenant vous êtes incollables sur un taux de créatinine, le nom d’un anti-rejet ou encore d’un adéno-virus, en plus hors du commun et très rare. Je vous gâte quand même !

Dans ces conditions, tout au plus, vais-je vous faire un petit résumé, et vous allez voir, je sais faire court quand je veux !

CERTICAN 0.75 mg x 2 / jour – 10 jours après PRISE DE SANG – Résultat = DOSAGE trop bas – Passage à CERTICAN 1 mg le matin et 0.75 mg le soir – 10 jours après PRISE DE SANG

Je ne vous avais pas menti, plus court c’est impossible !

Donc voilà, prise de sang faite, en attente des résultats d’ici quelques jours pour savoir quelle nouvelle dose de CERTICAN je devrai ingurgiter ! Et au Laboratoire, ils savent faire court aussi ; un seul tube de sang prélevé ce matin !

Donc à bientôt mais maintenant place au petit déjeuner tant attendu…j’ai quand même trois heures de retard sur mon horaire habituel, ça crie famine dans mon ventre  !

« RANDO & STILETTO »

de Sophia SAGNOT

Résumé :

Elina, trente ans depuis environ deux ou trois ans, vit plutôt bien son célibat, entourée de sa petite bande d’amis.
Du moins, en apparence…
En effet, notre “précieuse petite princesse à paillettes”, en proie à une irrépressible peur de l’attachement, trouve toujours une bonne raison de rompre avant d’atteindre le point de non-retour.
Enfin, jusqu’à ce qu’elle rencontre un homme qui risque de changer la donne !
Jusqu’où cette invétérée citadine ira-t-elle pour donner une chance à cette rencontre inattendue ?
That is the question…

Mon avis :

J’ai A-DO-RE !! C’est le deuxième livre que je lis de cette auteure, le premier étant « C’est forcément le chiffre trois ! ». Même rapidité d’écriture, très dynamique, avec des passages vraiment hilarants où on éclate de rire tant les réparties sont vraies et les scènes nous apparaissent presque visuellement.

On suit cette citadine, pas sportive pour deux sous, avec sa bande d’amis, tous différents, dans leurs péripéties.

C’est hyper drôle et tendre… A lire en urgence pour passer un excellent moment mais à ne pas lire n’importe où sous peine de se faire remarquer au moindre rire à gorge déployée !!

Extraits :

1 – « - C’est quoi son problème au fait à Greg ? demanda Elina. Qu’est-ce qu’on en a à foutre si’l fait chaud, y a la clim dans la voiture ! Il est bizarre lui des fois…

- Hein ? Ah oui… Non ! Il parlait de la rando !

- Pardon ? demande Elina en s’arrêtant net. J’ai certainement dû mal entendre, parce qu’il m’a semblé que tu as prononcé le mot « rando » !!

- Ben enfin Eli ! On en a parlé hier soir !

- Euh non, non ! Je ne crois pas non !! Sinon il y a de fortes chances pour que j’ai eu le même genre de réaction à ce moment-là !

- Oui remarque…Maintenant que tu le dis ! Ah, mais oui, c’était pendant tu étais sous la douche ! Un vacancier est passé devant nous en allant à sa tente et on a discuté un peu, il nous a conseillé un chemin de randonnée. 

- Oh ben dis donc ! C’est super chouette ça ! dit Elina, plus que sarcastique. Vous allez vous éclater !!

- Ah ben non Eli ! Tu ne vas pas nous lâcher !

- Ah non ! Parce que pour vous lâcher, encore y aurait-il fallu que je vous tienne !! Ce qui n’est absolument pas le cas puisqu’à aucun moment je ne me suis engagée à crapahuter dans la montagne avec vous ! »

2 – « Et vous en faites souvent ?

- Pardon ?

Elina avait décidément perdu le fil de leur conversation.

- Des randonnées ?

« Brrrr……. » Rien que le mot lui collait des frissons dans le dos, voire des crampes aux mollets. 

Et là, comme surgit de nulle part, elle entendit un « Oui, bien sûr ! » sortir de sa bouche. 

« Mais quelle conne ! » pensa-t-elle. « Mais qu’est-ce qu’il m’a pris de répondre ça ! Je déraille complètement moi ! ». 

- Super !

- Et vous, vous habitez où ? reprit subitement Elina pour changer de conversation. 

- A côté de Grenoble ! C’est l’idéal pour se faire des randos en montagne !

« Des Randos ! Mais il n’a que ce mot-là à la bouche ou quoi ?!!! », se dit-elle. Mais là encore, sa bouche émit des sons qu’elle ne semblait absolument pas contrôler. 

- J’adore ce coin ! Et c’est vrai qu’il y a de quoi se faire plaisir à skis !

« A skis !!!! Non, mais c’est de pire en pire là ! Tu dérailles complètement ma vieille », Elina était, en effet, aussi à l’aise sur des skis qu’un hippopotame sur des talons aiguilles ! Elle perdait entièrement le contrôle de sa parole, elle était comme envoûtée… L’effet traître de ses derniers cocktails bien dosés ?! »

BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES

(MARCHE + VELO + TENNIS DE TABLE) 

DU MOIS D’AVRIL 2016

A 17 MOIS ET 5 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

UN RECORD BATTU, UN !

Nombre de kilomètres parcourus en une séance de vélo d’appartement = 24 km (précédent record 23 km en août 2015).

MARCHE

 177,700 km parcourus

soit une moyenne de 5,923  km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance : 13.980 km le 16/04 (Record : 22,310 km en janvier 2016)

Récapitulatif mensuel de la marche en nombre de pas sur l’application du téléphone portable :

VELO (vélo d’appartement + VTT)

Vélo d’appartement :  9 séances =  123.500 km parcourus

VTT :  1 séance =  18.708 km parcourus

TOTAL VELO =  142.208 km parcourus 

Soit une moyenne de  14.220 km / séance

(Record = 241,100 km en février 2016)

Meilleures séances :

Vélo d’appartement =  24 km le 18/04 (ancien record = 23 km en août 2015)

VTT =  18.708 km le 24/04 (Record = 43,444 km en août 2015)

Récapitulatif par semaine sur l’application du téléphone portable pour le vélo d’appartement :

Récapitulatif par semaine sur l’application du téléphone portable pour le VTT :

Récapitulatif mensuel sur l’application du téléphone portable en temps passé sur le vélo d’appartement et le VTT :

TENNIS DE TABLE

6 séances = 12 heures

CONCLUSION :

A 15 jours des 24ème Jeux Nationaux des Transplantés et Dialysés à Saint Priest (69), une activité en plus pour ce mois-ci, le tennis de table dans le club de ma ville, à raison de deux entraînements par semaine de 2 heures chacun avec un groupe super sympa mais dont le niveau me fait rêver ! Pourvu que le rêve devienne réalité pour m’améliorer dans les prochains mois et dans un proche avenir que je puisse remettre quelques balles en simple et double mixte dans cette discipline parce que plus de 15 ans de pratique du Tennis laissent des traces et comment dire…. les gestes amples en tennis de table ce n’est pas vraiment utiles !!!

Pour ce qui est de la marche et le vélo, toujours le même entraînement matinal, à 5 h 30, avec soit une des deux activités sur un temps plus long (d’où le record en vélo d’appartement ce mois-ci), soit les deux activités enchaînées, partagées en 3/4 heures chacune, soit 1 h 30 de sport chaque matin avant d’entamer ma journée de 8 h au bureau.  J’ai ce rythme depuis plus d’un an maintenant et il continue de parfaitement me convenir pour mon équilibre de bien-être physique et psychologique et les résultats médicaux se maintiennent au beau fixe. D’où ma motivation toujours intacte et sans faille !!

Rendez-vous le mois prochain pour un nouveau bilan !

SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE