Archives mensuelles : juillet 2017

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MES JEUX MONDIAUX des TRANSPLANTES à MALAGA

Ultime et dernier article sur le blog (un peu long, mais rassurez-vous il y a beaucoup de photos !!) pour cette magnifique aventure des XXIèmes Jeux Mondiaux des Transplantés à MALAGA que vous m’avez permis de vivre et d’en apprécier toute la grandeur humaine et sportive ! Cela a été un bonheur immense de partager quotidiennement l’événement avec vous tous, mes supporters, qui n’avaient cessé de m’encourager par vos petits messages qui m’allaient droit au coeur !

Je vous dédie mes 2 médailles d’ARGENT et je vous décerne la médaille d’OR des supporters !

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LES JEUX DANS LEUR GENERALITE :

je vais tenter de vous résumer au mieux une semaine espagnole de partages, de solidarité, d’échanges, d’émotions, de sport…  et surtout de VIE, pour rendre hommage à nos donneurs sans lesquels nous ne pourrions pas vivre ces moments inoubliables à travers notre passion du sport lors des Jeux Mondiaux des Transplantés. Ce rassemblement constitue la manifestation la plus importante au monde oeuvrant pour la réussite de la transplantation et la nécessité du don d’organes.

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Pour ces XXIèmes Jeux Mondiaux des Transplantés à MALAGA, du 25 juin au 2 juillet 2017, notre Equipe de France était composée de 60 compétiteurs, tous organes confondus, de 9 à 83 ans, dont 5 jeunes de 9 à 16 ans, et va se classer 8ème sur 52 pays participants, avec 57 médailles, dont 19 en Or, 11 en Argent et 27 en Bronze.

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Les Jeux débutent officiellement par la cérémonie d’ouverture dans les Arènes de Malaga, l’occasion de présenter les 52 équipes engagées en défilant, puis d’assister aux discours du Maire de Malaga et du Président de la World Transplant Games Federation, à différents spectables, le tout suivi d’un cocktail de bienvenue.

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Les retrouvailles avec la Belgique et la Suisse (qui avaient participé à certains jeux nationaux) et photo prise par un Tunisien :

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Durant une semaine, les compétiteurs concourent dans 17 disciplines sportives pendant ces jeux, avec des classements par catégories d’âge, sauf pour les doubles mixtes des épreuves.

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Cet événement se termine par une cérémonie de clôture avec discours de personnalités, lâcher de ballons et surtout un cercle de vie formé par tous les compétiteurs qui se donnent la main dans l’enceinte du stade, le tout suivi d’un dîner de gala où les échanges de pins, t-shirts et autres goodies entre pays sont de mise !

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Puis, nous nous donnons tous rendez-vous dans deux ans, à Newcastle en Angleterre pour les XXIIèmes Jeux Mondiaux des Transplantés, du 17 au 24 août 2019.

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MES 3èmes JEUX MONDIAUX, APRES SINGAPOUR EN 1989 et BUDAPEST en 1991 :

D’un point de vue plus personnel, voici mon résumé de cette semaine espagnole qui m’a ravie tant sur le plan sportif que sur le plan humain avec des rencontres de belles personnes, chacune avec des histoires différentes mais avec une envie de dévorer la vie et de vivre ses passions le mieux possible !

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LE LIEU :

MALAGA en Andalousie, ce qui veut dire des températures de 38°C à l’ombre (attention au sable brûlant sur les plantes de pieds sur les plages, un membre de notre équipe en a fait les frais et le médecin a dû le soigner pour de fortes cloques !!), mais aussi avec du vent en rafale (30 km/h), ce qui pour certaines épreuves sportives en extérieur peut compliquer les choses. J’dis ça, j’dis rien !!! Le vélo, oui par exemple, lors de l’épreuve du 32 km, un vent de côté de folie, à en faire tomber les installations gonflables du départ, et ce même vent qui a aussi perturbé fortement le tennis ! Par contre, concernant la chaleur, sur toutes les épreuves, l’eau était à volonté et fraîche dans des glacières !

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L’HÔTEL :

Un 4 étoiles calme, à 15 minutes à pied du Port de Malaga, avec salle de sport mais à vrai dire, on avait notre dose quotidienne avec nos épreuves, tout du moins moi, puisque Martine, ma coloc,  y est allée quand même une fois, faire de l’elliptique. Et les buffets gargantuesques du petit déjeuner et du dîner, que dire, bah, que le matin, c’était trop la course pour pouvoir traîner au petit déj comme je l’aurais voulu !

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LA CUISINE LOCALE :

Tapas, paëlla à prix défiants toute concurrence, et les fameux buffets de l’hôtel, quoiqu’un peu salés pour des greffés ! Attention aux tomates et pastèques, ennemies de nos intestins… « certains ont essayé, ils ont eu des ennuis » !!! comme dirait le médecin de l’équipe !

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Bon, on oubliera les repas du midi « la lunch box », ce qui se traduit par 1 sandwich, 1 barre céréales, 1 fruit et 1 bouteille d’eau, que l’on prenait à 6 h 30 le matin !!

Le début des journées était identique pour la semaine, levée à 6 h 15, petit déjeuner à 6 h 45, navette à 7 h 25 pour aller sur les sites d’épreuves où les compétitions commençaient à 8 h. Autant dire que les délais entre repas et sport n’étaient pas vraiment respectés, ce que je m’efforce de faire pourtant toute l’année !!

MENTION SPECIALE POUR LE REPAS DU DINER DE GALA :

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LES COCKTAILS LORS DES EVENEMENTS CULTURELS ETAIENT PAS MAL NON PLUS :

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LE METRO :

Nous avons eu l’occasion de prendre une fois le métro pour rentrer du stade où se pratiquait l’épreuve de marche, lequel est d’une propreté incontestable et non bondé, à faire des envieux dans bien d’autres villes !

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LE TOURISME :

Le quartier du Port de Malaga est très touristique, ainsi que la vieille ville, les arènes, la cathédrale et les remparts qui offrent une vue panoramique sur ledit port…bons souvenirs de balade avec Martine, Sabine, Catherine, Claude… mais à vrai dire, c’est tout ce que j’ai pu faire en tourisme, ayant une épreuve par jour, je savais que ce poste serait réduit mais c’est une destination qu’il est possible de reprogrammer en duo si envie de soleil et de chaleur !

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LA FAUNE ET LA FLORE :

Les palmiers ornent les rues et le port de Malaga, j’adoooooore !! et dans ces palmiers, des cris nous ont interpellés et c’est alors que l’on vit des perroquets verts par centaine ! Cela donne vraiment un côte exotique à la ville !

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QUELQUES PORTRAITS :

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LA PETANQUE INDIVIDUELLE : MEDAILLE D’ARGENT

Une épreuve de 8 h à 16 h en plein soleil, sur une quarantaine de terrains de boules, avec les Thaïlandais qui sont les rois dans ce domaine, la pétanque étant le sport national. Je commence par un match contre une Finlandaise, puis un 2ème contre une Irlandaise et la Finale contre une Hongroise où je menais 6 à 1 avant de me faire remonter et perdre à la sonnerie du temps écoulé, les règles étant une durée de 25 minutes si le score de 13 n’était pas atteint !).

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MON VELO DE LOCATION :

J’avais loué un BH en carbone dans un magasin de Malaga, lequel vélo s’est avéré d’une grande efficacité et sur lequel je me suis tout de suite bien sentie ! Pour l’anecdote, Gisèle, une amie suisse, qui avait loué le même vélo au même endroit, à la fin des compétitions, a acheté ce vélo et se l’est fait rapatrier en Suisse !

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LE CYCLISME 5 km CONTRE LA MONTRE : MEDAILLE D’ARGENT

C’est en vélo que l’équipe cycliste France quitte l’hôtel pour se diriger vers le point de départ de l’épreuve du jour, histoire de s’échauffer un petit peu (environ 7 km).

Pour le contre la montre, partie en 6ème position, avec des départs toutes les minutes, j’ai doublé trois concurrentes parties avant moi et n’ai pas été doublée ! J’ai fait le parcours des 5 km en 8’58, soit près de 35 km/h… je voulais faire la « course de ma vie », pour faire honneur à mes coéquipiers du club qui m’ont entraînée depuis septembre et cette médaille d’Argent, je leur dédie, et bien qu’elle ne brille pas, elle fait chaud au coeur !

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Notre équipe de cyclistes alignés sur 5 km contre la montre :

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L’équipe de cyclistes par équipe avec Alain, notre capitaine pour les épreuves de cyclisme, Jean-Michel et Olivier :

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Ci-dessous avec Alain, en jaune, notre capitaine, qui fera médaille d’OR, le lendemain aux 32 km, notre médecin, Marie-Fazia, et notre doyen, Jean-Claude, 83 ans, inscrit en cyclisme et athlétisme où il fera médaille d’ARGENT au 400 m !

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Massage à l’arrivée du 5 km par les kinés espagnoles :

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Les résultats officiels :

CHRONO 5 KM

 

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LE CYCLISME 32 km SUR ROUTE :

Toutes les féminines partent en même temps, formant un groupe de 32 cyclistes, pour effectuer 6 tours 1/2 du parcours de la veille, soit 32 km. Ce qui complique les choses par rapport au contre la montre de la veille, c’est de prendre 2 virages en épingle à cheveux dans un groupe de 32. Mais comme au bout de 10 km, je me suis retrouvée seule, entre le groupe de têtes qui m’avait distancé et le groupe de derrière qui était, comme sans nom l’indique, derrière, les virages n’étaient plus un problème ! Oui, en fait, me trouvant seule pendant 22 km, j’ai fait un 2ème contre la montre pendant cette course, en plus avec un vent de folie, ce qui n’est pas très astucieux diront les spécialistes !

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Au final 4ème, la plus mauvaise place diront certains, parce qu’au pied du podium, mais 32 km en 1 h 04, c’est déjà un record pour moi et je sais qu’avec une année supplémentaire d’entraînement, je ne peux que progresser… et ça c’est motivant !

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Et c’est en vélo que je rentrerai à l’hôtel avec Thierry (environ 7 km), pour arriver avant 17 h au magasin de vélo pour me séparer de ma monture.

Les résultats :

CHRONO 30 KM

LE TENNIS DE TABLE DOUBLE MIXTE AVEC PAUL :

Paul, capitaine des épreuves de Tennis de table, et partenaire du double mixte, avait déjà brillé la veille avec une médaille d’ARGENT en simple messieurs, et le matin de notre double mixte avec une médaille d’OR en double messieurs associé à Robin.

Il ne lui manquait plus qu’une médaille en double mixte pour clore en beauté ses jeux, mais c’était sans compter sur mon inexpérience en la matière et mon manque d’entraînement.

A ses dires, je me suis bien défendue, on a fait 5 matches, gagné 3 contre (Singapour, Chine et Néerlandais) et perdu 2 contre la même paire chinoise (que l’on a donc rencontré à deux reprises et à ma décharge, qui finira médaille d’OR !!). Merci Paul pour ta zen attitude, sans pression inutile…

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Nos adversaires :

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Notre équipe au tennis de table en double messieurs et mixte :

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Le tableau :

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LA MARCHE 3 km :

C’est dans l’enceinte du stade que se déroule cette épreuve en faisant 7 tours 1/2 de la piste. Après plus d’une heure de retard où l’on a eu le temps de bien se refroidir, car ce matin là encore, il y avait un vent de folie qui soufflait, la course va démarrer en scindant les féminines en deux groupes. Au final, 5ème en parcourant les 3 km en 24’41, soit 7,5 km/h de moyenne (encore un record pour moi où j’améliore mon temps personnel de 2 minutes !)

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Les résultats :

CHRONO MARCHE 3 KM

QUELQUES CHIFFRES :

Nous avons coutume de dire que lors d’épreuves sportives, « l’important c’est de participer », mais j’aimerais porter à votre connaissance les chronos dans quelques disciplines effectuées par des greffés qui sont de véritables athlètes de haut niveau (je vous ai calculé les moyennes pour mieux se rendre compte !). Jugez par vous-mêmes et essayez d’égaler ces performances, preuve s’il en est besoin que la greffe redonne la VIE !

CYCLISME 5 KM CONTRE LA MONTRE (Hommes) = 5’24 min soit 57 km/h de moyenne

CYCLISME 32 KM SUR ROUTE (Hommes) = 43’18 min, soit 44,4 km/h de moyenne

CYCLISME 32 KM SUR ROUTE (Femmes) = 55′ min, soit 34,9 km/h de moyenne

ATHLETISME 100 M = 11’29 secondes

ATHLETISME 5 KM = 16’16 minutes, soit 18,5 km/h de moyenne

LES VOLS :

C’est à bord de Boeing 737 que se sont faits les aller et retour à Malaga pendant une durée de 2 h 30. A l’aller, 4 valises perdues qui n’arriveront que 2 jours plus à l’hôtel de Malaga, et au retour, une heure de retard au décollage !

L’aéroport étant proche de la mer, le décollage apporte une vue magnifique en temps clair et si on a la chance d’avoir une place contre le hublot, c’est le must… Bingo pour le retour, les deux étaient réunis, ça permettait de relativiser l’heure de retard prise dès le départ !

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Les voyages en voiture depuis la France, qu’avaient choisi certaines personnes, se sont avérés, pour quelques-uns, assez traumatisants avec des vols de papiers d’identité pour trois personnes. La semaine commençait bien mal pour eux mais les jeux ont pris le dessus pour tenter d’occulter ces mésaventures.

REMERCIEMENTS :

Merci à tous ceux qui ont officié de près ou de loin pour que ces jeux soient une manifestation réussie, pleine de joie, d’espoir et de VIE… !

Merci à tous les photographes professionnels et en herbe qui m’ont prise en photo pendant mes épreuves et en dehors…!

Merci à vous, supporters, qui avaient soutenu mon projet dès le départ, en m’accompagnant dans cette aventure humaine et sportive… Oui, je sais, je vous l’ai déjà dit, mais c’est pour vous fidéliser car des jeux, il y en aura d’autres, qu’ils soient nationaux, européens ou mondiaux, tant que la santé me le permettra, je ferai tout pour y participer pour prouver que « la greffe ça marche » et que « donner sauve des vies » et je compte sur vous tous pour être à votre tour ambassadeur de cette belle cause qu’est le don d’organes.

Merci à Martine d’avoir partagé ma chambre, de m’avoir supportée et à qui je servais de réveil humain !

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***

Et au retour je retrouve l’humour de mon mari qui, quand je lui dis que j’ai fait telle chose à la maison, me répond : « Tu veux une médaille ?? ». Et là on éclate de rire comme des gamins !

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Pour terminer, une citation du fameux Pierre de Coubertin, qui disait déjà « L’important c’est de participer » :

« Le sport va chercher la peur pour la dominer,

la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre ». 

Bravo pour avoir été au bout, je sais, j’ai encore fait « long », mais en même temps je vous avais prévenu au début de l’article, mais je ne sais pas faire court !!

MERCI A MES DONNEURS, OUI AU DON D’ORGANES

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

Pour plus d’informations, et pour ceux qui le souhaitent, je vous mets les liens des sites de Trans-Forme et de la WTG où vous pourrez retrouver des photos par disciplines et les résultats.

http://www.trans-forme.org/jeux-mondiaux-des-transplantes/304-21emes-jeux-mondiaux-des-transplantes-2017-malaga-espagne

http://wtgmalaga2017.com/en/

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05-07-12/07/2017 : SEMAINE MEDICALE

Fraîchement de retour de Malaga, il était temps de faire le bilan de suivi post-greffe (2 ans et 7 mois pour ma 2ème greffe rénale) avec prélèvements, consultation Néphrologue et entre ces deux rendez-vous, une visite chez mon Dermatologue en ville pour ma séance d’azote trimestrielle sur les kératoses.

05/07 :

Prise de sang et échantillon d’urine de bonne heure et de bonne humeur… C’est la première fois en 30 ans que je n’ai pas de fistule pour effectuer mes prélèvements que les infirmières faisaient au pli du coude. Aux dires de l’infirmière, après lui avoir raconté brièvement mes péripéties de ces derniers mois avec bouchage de fistule le 9/04, suppression de celle-ci le 11/04 et phlébite 3 semaines après, elle me dit qu’elle ne veut pas piquer dans le bras gauche, ni prendre la tension, ceci étant déconseillé en cas de phlébite. Je reposerai la question à mon chirurgien fin août pour avoir son avis.

Elle a donc utilisé le bras droit en disant que j’avais un bon capital veineux ! Sauvée !!

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07/07 : CONSULTATION DERMATOLOGUE EN VILLE

Trois mois sont passés depuis ma dernière visite chez le Dermatologue et j’en ai des choses à lui raconter, nous qui sommes de véritables pipelettes durant les 20 minutes que durent les séances d’azote. Alors à son « comment allez-vous ? Quoi de neuf ? », je sais que je vais avoir le feu vert pour raconter mes péripéties de ces derniers mois et mes belles aventures espagnoles.

Tout en me faisant brûler mes kératoses, je commence par lui raconter mes jeux à Malaga, mes médailles (que je lui montre « en chair et en os »), les souvenirs et les émotions.

Puis, je soulève le bras de mon chemisier car je voulais l’emmener sur la piste de ma fistule, mon ex-fistule pardon, et bingo, sans hésiter, il me dit « vous n’avez plus votre fistule ». Et oui, et là, c’est une bonne nouvelle pour lui qui, depuis presque 10 ans, épargnait mon bras gauche de sa chère azote à cause de ma fistule, là il a commencé à rattraper le temps perdu sur mon bras gauche avec quelques impacts !

Je repars, comme à l’habitude, avec une quinzaine d’impacts de brûlures disséminés sur les mains, le décolleté, le visage et les bras et un nouveau rendez-vous fin octobre, date choisie par rapport à nos anniversaires respectifs à Daniel et moi, de sorte que je ne ressemble pas trop à une calculette pour ces événements !

12/07 : CONSULTATION NEPHROLOGUE à NECKER

Trajet perturbé par les déviations dues aux répétitions à la Concorde en vue du défilé du 14 juillet. Déjà hier, les vols incessants des avions militaires m’avaient empêché de dormir au bureau, oups, que dis-je, dormir, de travailler au bureau !!

Là aussi, beaucoup de choses à raconter à ma Néphrologue depuis ces trois derniers mois, avec qui je parle aisément de tout, et pas que de constantes médicales.

Elle avait reçu de mon Chirurgien vasculaire le compte-rendu opératoire de la suppression de la fistule et un courrier lorsque je l’ai vu le 19/06, lui attestant que j’allais bien et que j’avais le feu vert pour partir à Malaga.

Je lui conte donc ma semaine des Jeux Mondiaux à Malaga dont elle se réjouit, lui montre mes médailles d’argent (oui, elles voyagent avec moi en ce moment, elles ne me quittent pas, ou je ne les quitte pas !),  et me félicite de mes résultats m’encourageant bien sûr à continuer avec autant de plaisir. Elle prend également les deux articles de presse que j’avais eus en me disant qu’elle allait les afficher en salle d’attente à côté du précédent déjà en place !!

Comme avant chaque consultation, je lui donne un relevé de tension effectué sur la semaine précédant la visite avec une moyenne de 126/89 sur 9 prises.

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 Ce qui ne correspond pas bien sûr à ce que j’ai en consultation avec un beau « 16/9″, que l’on oublie bien vite !

Concernant quand même les résultats biologiques, une créatinine à 92 et une hémoglobine à 15, je ne peux que me satisfaire de ces résultats, et constater que même la chaleur, le changement de rythme et de nourriture en Espagne n’ont pas faussé mes constantes.

Revenant à la fistule, à ma feue-fistule, je lui rapporte ce que m’avait dit le chirurgien vasculaire qui était favorable aux fermetures dès lors que les greffes fonctionnaient bien. Et ma Néphrologue de me répondre qu’effectivement, et c’est en communiquant avec ces mêmes chirurgiens et connaissant leurs pratiques, qu’ils vont revoir leur position là-dessus et laisser le choix aux patients. quant à la volonté de garder une fistule ou la fermer.

En faisant mon ordonnance de médicaments, je lui parle du Myfortic, dont j’avais entendu qu’il était en rupture de stock, elle, elle n’en avait pas eu connaissance, tout du moins par le Laboratoire, et me prescrit, au cas où ça s’avérait exact, un remplaçant avec la même molécule (Cellcept). De passage à la Pharmacie au retour de Necker, le Myfortic, en rupture de stock la semaine dernière, était de nouveau disponible aujourd’hui, c’était juste une histoire de quota !

A ma question du suivi post-greffe en cas de départ en Province, elle me rassure en me disant que je déciderai moi-même de ce que je préfère, soit elle me donne le nom d’un Néphrologue qu’elle connait très bien dans le futur CHU où j’irai, soit je reste à Necker, soit je fais un suivi par an à Necker et le reste de l’année ailleurs, bref, tout est possible et arrangeant pour moi. Mais pour l’instant, ma décision serait de rester à Necker, j’aime trop cette équipe de Néphrologues, super compétents, super ouverts, super réactifs, super tout !! 30 ans dans une maison, je veux dire dans un hôpital, ça crée des liens.

Bon, voilà, un bilan très positif en tous points, et prochain rendez-vous en novembre pour le bilan des 3 ANS de 2ème greffe rénale, avec échographie de mes 4 reins (2 greffons et 2 reins natifs), bilan sanguin et urinaire et hospitalisation de jour pour le DFG (Débit de Filtration Glomérulaire), examen qui dure 7 heures, en faisant un prélèvement de sang et d’urine toutes les 1/2 heures.

MERCI A MES DONNEURS, OUI AU DON D’ORGANES

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

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JUIN 2017 : BILAN MARCHE + VELO + TENNIS DE TABLE + PETANQUE

BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES

(MARCHE + VELO + TENNIS DE TABLE + PETANQUE) 

DU MOIS DE JUIN 2017

A 2 ANS, 7 MOIS ET 5 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

DEUX RECORDS BATTUS, DEUX !

- La distance parcourue en km en une séance de vélo de course = 74,780 km (ancien record : 72,440 km).

- Le temps sur la marche rapide de 3 km = 24’41 (ancien record : 26’24).

 

MARCHE (stade, ville, forêt)

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      133,430 km parcourus

soit une moyenne de 4,447 km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance :

16,430 km le 10/06 (Record : 22,310 km en janvier 2016)

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dont  3 séances de marche rapide sur 3 km

Meilleure séance sur 3 km :

le 30/06 à MALAGA aux Jeux Mondiaux des Transplantés en 24’41 (classement 5ème)

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Récapitulatif mensuel de la marche en nombre de pas sur l’application du téléphone portable :

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VELO (VTT + Course)

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VTT :    3 séances =  54,900 km parcourus

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Course :   6 séances =   315,580 km parcourus

TOTAL VELO =  370,480 km parcourus

Soit une moyenne de  41,164 km / séance

(Record = 375,628 km en août 2016)

Meilleures séances :

VTT = 22,070 km le 10/06 (Record = 52,054 km en août 2016)

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Course :   74,780 km le 04/06 (Record = 72,440 km en avril 2017)

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32 km SUR ROUTE en 1 h 04 aux Jeux Mondiaux des Transplantés à MALAGA (classement 4ème)

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5 km CONTRE LA MONTRE en 9’58 aux Jeux Mondiaux des Transplantés à MALAGA :

MEDAILLE D’ARGENT

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Récapitulatif mensuel  en temps passé sur les vélos :

2 h 49 + 3 h 41 + 2 h 50 + 1 h 52 + 3 h 19 + 55′ + 57′ + 30′ + 1 h 25 = 18 h 22

TENNIS DE TABLE

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  1 séance = 3 h 01

+ 5 matches aux Jeux Mondiaux Transplantés MALAGA en double mixte avec Paul

(Record = 6 séances = 12 heures en avril 2016)

Récapitulatif mensuel en temps passé au tennis de table sur l’application du téléphone portable :

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 PETANQUE

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3 matches aux Jeux Mondiaux Transplantés à MALAGA :

contre une FINLANDAISE, une IRLANDAISE et une HONGROISE :

MEDAILLE D’ARGENT

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CONCLUSION :

Ce bilan mensuel comprend bien sûr les activités pratiquées aux XXIèmes Jeux Mondiaux des Transplantés, tant en marche, cyclisme, pétanque et tennis de table en double mixte, qui ont eu lieu du 25 juin au 2 juillet à MALAGA. Mes 3èmes Jeux Mondiaux mais les 1er avec ce nouveau greffon. Le don d’organes et la greffe me permettent de vivre ces moments forts humainement et inoubliables. Je dédie ces médailles à mon donneur et sa famille et leur en suis profondément reconnaissante. Et je suis sûre que notre binôme va fonctionner encore un petit moment, le temps d’enchaîner les Jeux Nationaux, Européens et Mondiaux !

Rendez-vous fin juillet pour le prochain bilan…

SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

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