Archives mensuelles : décembre 2019

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PROSPECTION 2019 POUR MA MICRO-ENTREPRISE

2019 étant ma première année complète d’activité avec ma micro-entreprise « CHRIS-TEL-e-TRAVAIL » créée le 1er septembre 2018, j’ai dû faire de la prospection pour essayer de trouver de nouveaux clients et de nouvelles missions :

Création fin 2018, d’un site Internet : www.chris-tel-e-travail.com

Un premier encart publicitaire dans le journal local de mon village « LE PETIT JULIENNOIS  » en juillet 2019 :

PETIT JULIENNOIS ENCART JUILLET 2019 001 (2)

En novembre, un nouvel encart publicitaire dans un mensuel gratuit local « 30 JOURS SOLOGNE VAL DE CHER » avec qui je vais collaborer en 2020 :

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En décembre, parutions d’un Publireportage dans deux journaux dans deux départements différents, le 11/12/2019 dans « LA RENAISSANCE LOCHOISE » (37), et le 13/12 dans « LA RENAISSANCE DU LOIR ET CHER » (41), puis renouveler les 24 et 27/12 :

PUBLIREPORTAGE FOND BLANC

Et tout au long de l’année 2020, une piqûre de rappel dans « LA RENAISSANCE DU LOIR ET CHER » avec l’incrustation de ma carte de visite reconstruite pour l’occasion :

CARTE VISITE RENAISSANCE

Puis durant l’année 2020, j’apparaîtrai dans le CALENDRIER 2020 des Sapeurs-Pompiers de Romorantin, avec ma carte de visite :

CALENDRIER 2020 POMPIERS ROMO 001

Enfin, j’ai laissé des cartes de visite chez les commerçants locaux et diffusé mes actualités sur les réseaux sociaux à travers une page Facebook, Twitter, Google My Business et les Pages Jaunes.

Il ne reste plus qu’à croiser les doigts pour que le bouche à oreille fonctionne également…

Déjà quelques missions se profilent pour 2020….

Le bilan de ce tournant professionnel entrepris il y a maintenant presque un an et demi est de toute manière très positif, travailler chez soi et pour soi est un privilège et d’autant plus appréciable si je dois travailler jusqu’à 64 ans, âge de ma future retraite ??

A suivre…

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du 31 OCTOBRE au 4 DECEMBRE 2019 : ACTE 3 GLAUCOME – de la RECUPERATION ou pas… à l’annonce d’une autre OPERATION !

ACTE 3

GLAUCOME AIGU OEIL GAUCHE

de la RECUPERATION… ou pas … à l’annonce d’une autre OPERATION !

Résumé : Glaucome oeil gauche le 25 août (tension oculaire proche de « 50″), laser oeil gauche le 27 août, laser oeil gauche le 12 septembre, laser oeil droit le 20 septembre, hospitalisation d’urgence le 20 septembre (tension oculaire à « 38″), opération du cristallin avec mise en place d’un implant à l’oeil gauche le 23 septembre, suivi post-opératoire avec baisse de la tension oculaire mais persistance de la pupille dilatée et du voile devant l’oeil (cf. articles sur mon blog : « acte 1 Glaucome aigu oeil gauche – Du diagnostic à l’opération » et « acte 2 Glaucome – De l’opération à la récupération »).

Du 31 octobre au 3 décembre 2019 : Traitement par gouttes 3 fois par jour pour un produit et 1 fois tous les 3 jours pour un autre.

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Malgré ma vue non retrouvée de façon nette car gênée par ce voile persistant devant l’oeil et une pupille dilatée, je n’ai rien changé à mes activités avec un mois de novembre bien rempli d’événements différents avec deux déplacements, un en région parisienne pour voir les neveux et nièce, et un en Normandie pour se recueillir sur les tombes des parents et grands-parents, 4 sorties vélo, des balades pédestres pour profiter des jolies couleurs des forêts de Sologne, un repas convivial au club de cyclisme, des rendez-vous médicaux chez le Dermatologue et Dentiste, des rendez-vous « bien-être » parce qu’il n’y a pas de mal à se faire du bien et de la prospection pour mon activité professionnelle avec de nouveaux débouchés pour ma micro-entreprise « CHRIS-TEL-e-TRAVAIL »…

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Une petite décoration de Noël avec une attaque de Pères Noël… parce que nous avons été sages… et ils seront les bienvenus !

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Et la première année de Pirate chez nous, après son adoption du refuge où il y était depuis 15 mois… Il s’est mis sur son « 31″ pour fêter cela…

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Mais aussi mes 5 ans de ma deuxième greffe rénale qui me permet de mener une vie quasi-normale retrouvée, après avoir pu bénéficier d’une première greffe pendant 27 ans… Forte donc de mes 32 ans de greffe en continuité, ce n’est quand même pas mes yeux qui vont m’embêter… Ce serait le comble !

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Mercredi 4 décembre 2019 : Consultation avec l’Ophtalmologue. 17 de tension oculaire dans les deux yeux, ça c’est la bonne nouvelle, 10/10 de vue à l’oeil gauche ce pourrait être très bien si la pupille dilatée et le voile n’étaient pas persistants m’empêchant d’avoir une vision nette malgré les nouvelles lunettes adaptées à ma nouvelle vue avec l’implant. Le point négatif est que le nerf optique est également un peu abîmé dont on ne mesure pas encore les conséquences réelles. La surprise du jour c’est que l’opération de l’oeil droit doit se faire en début d’année, car le cristallin est plus gros que la normale (a priori défaut anatomique) et que malgré le laser, la protection n’est pas à 100 % de ne pas faire de crises tensionnelles comme à gauche

Nouveau traitement avec une goutte tous les soirs…

Donc, prochain rendez-vous en janvier et devinez quoi, le 10 ! Vous savez, le 10 janvier où il m’arrive toujours quelque chose depuis 2 ans… Le 10 janvier 2018, rupture du ligament croisé antérieur du genou gauche lors du slalom géant aux jeux mondiaux des transplantés à Anzère (Suisse) et le 10 janvier 2019, chute avec Pirate et suspicion de fracture au poignet gauche avec plâtre puis 10 séances de rééducation… Alors je veux conjurer le sort, et faire mentir le dicton « jamais deux sans trois » et prendre mon courage à deux mains pour aller à ce rendez-vous le 10 janvier 2020 !

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Alors normalement, le 10 janvier 2020, consultation normale de l’Ophtalmo puis mesures biométriques de l’oeil droit pour le futur implant. Opération qui sera à programmer courant février 2020, certainement en anesthésie locale, après m’être concertée avec pas mal d’amies qui ont vécu cette expérience déjà. A gauche, le chirurgien ne m’avait pas laissé le choix et avait opté pour l’anesthésie générale à cause du glaucome qui avait modifié l’anatomie interne de l’oeil !

Voilà, donc, il y aura donc un acte 4, puis un acte 5… Je le savais que cette plaisanterie allait durer un petit peu…

A bientôt….Portez-vous bien !

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NOVEMBRE 2019 : BILAN MARCHE + VELO

BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES

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(MARCHE + VELO) 

DU MOIS DE NOVEMBRE 2019

A 5 ANS et 5 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

(32 ANS EN CONTINUITE AVEC LA 1ère GREFFE RENALE)

 MARCHE (ville, campagne et forêt)

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                    199,270 km parcourus

soit une moyenne de 6,642 km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance :

13,360 km le 02/11 (Record : 22,310 km en janvier 2016)

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Récapitulatif mensuel de l’activité « Pas » (il manque les 1er, 2 et 3/11, soit 30,130 km   !) :

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VELO – COURSE

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Course : 2 sorties = 69,650 km parcourus

VELO – VAE

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VAE : 2 sorties = 74,850 km parcourus

TOTAL VELO = 144,500 km parcourus

Soit une moyenne de 36,125 km / séance

(Record = 547,670 km en juillet 2018)

Meilleures séances :

Course : 49,200 km le 19/11 (Record = 101,830 km en septembre 2017)

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VAE : 48,170 km le 14/11 (Record = 67,460 km en juillet 2018)

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Vitesse maximale sur une séance :

32,8 km/h le 19/11  (Record = 54,500 km/h en avril 2018)

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Récapitulatif mensuel  en temps passé sur les vélos :

2 h 10 + 1 h 17 + 2 h 39 + 1 h 02 = 7 h 08

Récapitulatif mensuel de l’activité « cyclisme »  :

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Vélo route

Vélo route

CONCLUSION :

En ce mois de 5ème anniversaire de ma deuxième greffe de rein, un bon mois d’activités, si l’on considère les conditions météorologiques d’un automne assez pluvieux…mais où le spectacle des couleurs est magnifique en revanche !

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Pour le vélo les sorties vont certainement s’essouffler si l’hiver pointe son nez…mais la marche compensera car Pirate, à part la pluie, rien ne l’arrête pour faire un tour !

A suivre…

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Rendez-vous le mois prochain pour un autre bilan…puis suivra le bilan de l’année…Que de chiffres en prévision !

A bientôt… SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

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