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A propos Christel

Christel, 50 ans, greffée rénale à deux reprises : une première fois le 13/12/1987 (27 ans de greffe), et une deuxième fois le 25/11/2014, le but de ce blog est de montrer que la "greffe ça marche", et que l'on peut vivre ses passions malgré la maladie. Promouvoir le don d'organes est devenu ma bataille.

Article paru dans "REVIVRE" de janvier 2018

ANNEE 2018 : BILAN ACTIVITES PHYSIQUES (SKI, MARCHE, VELO)

ANNEE 2018

(4 ANS, 1 MOIS et 6 JOURS pour ma 2ème GREFFE RENALE

et 31 ANS de GREFFES RENALES dans la continuité avec les deux greffons)

Avant de commencer, avez-vous pris votre « Doliprane » pour être sûr de pouvoir avaler tous ces chiffres qui font un peu tourner la tête ?? Au moins, je vous aurai prévenus… c’est parti…

Voici le bilan annuel des activités physiques, et par rapport aux années précédentes, deux records sont tombés :

- VELO : le nombre de kilomètres parcourus en un mois = 547,670 km (ancien record 2017 = 537,060 km).

- VELO : la vitesse maximale en une séance = 54,9 km/h (ancien record 2017 = 52,300 km/h ).

Les années se suivent mais ont chacune leur lot d’activités différentes : trois nouvelles activités sont entrées dans la course cette année (ski, VAE « Vélo à Assistance Electrique » et marche nordique) dont, notamment pour le VAE et la marche nordique, les meilleurs résultats de cette année serviront de base pour 2019 (séance VAE 67,460 km et allure marche nordique 9’52 min/km).

Mais cette année a surtout été marquée, du point de vue sportif, par ma participation aux 10èmes JEUX MONDIAUX DES TRANSPLANTES D’HIVER à ANZERE (Suisse), du 7 au 13 janvier 2018, et du point de vue physique, par la rupture de mon ligament croisé antérieur du genou gauche !

Voici  cependant les résultats avant la chute qui me sera fatale :

ANZERE JMT 2018

SKI ALPIN / SUPER GEANT : MEDAILLE D’OR 

SKI ALPIN / SLALOM PARALLELE : MEDAILLE D’OR 

SKI DE FOND / 3 km en individuel : MEDAILLE DE BRONZE

SKI (alpin et fond)

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 environ 36 km parcourus

(entre les entraînements, les compétitions, tant en ski de fond qu’en ski de piste)

MARCHE 

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  1 468,610 km parcourus 

dont 10 cours de marche nordique sur 3 mois

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soit une moyenne de 4,023 km / jour

(Record = 2 373,085 km en 2015)

2018_12_31_21.24.48

2018_12_31_21.25.09

2018_12_31_21.25.23

VELO (VTT, VAE et course)

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   1 883,290 km parcourus

(Record = 3 661,860 km en 2017 )

2018_12_31_07.11.36

 2018_12_31_07.12.09

CONCLUSION :

Maître Yoda me l’avait dit l’année dernière : « Entraînement tu feras, records tu battras ! ». Mais il aurait pu ajouter cette année « Blessure tu te feras, repos s’imposera ! » Ce qui explique les scores annuels en baisse par rapport à l’année dernière, parce que se blesser le 10 janvier, ça ampute bien le début d’année de toute activité physique !

Une belle année sportive où le plaisir est d’autant plus présent depuis notre déménagement en juillet dernier en Sologne ; cette région se prête merveilleusement bien aux sorties vélo et aux randonnées pédestres…Et ce n’est pas « Pirate », Braque adopté il y a maintenant presque deux mois, qui me contredira, lui qui apprécie grandement sa balade quotidienne.

Je peux donc vous souhaiter la bonne année de ROME (Italie), où j’ai effectué les    1 468 km en marche cette année pour y arriver et de MALAGA (Espagne) en roulant en vélo avec les 1 883 km effectués ! Tiens Malaga, ça me rappelle quelque chose !!

Mais tout cela ce ne sont que des chiffres, me direz-vous, oui, bien sûr, mais c’est toujours motivant de savoir que les records peuvent être battus et sont source de défis à venir et de challenges à relever…

31 ans de greffes rénales, où j’arrive à allier plaisir et sport de manière tout à fait satisfaisante, ce qui m’apporte une sérénité et du bien-être au quotidien ! Et depuis septembre dernier, le travail à domicile avec ma micro-entreprise permet d’autant plus de m’organiser pour apprécier mes loisirs.

Au-revoir 2018 et bonjour 2019, qui s’annonce tout aussi sportive, autant d’occasions de me réjouir même s’il n’y aura ni Jeux Nationaux des Transplantés à Dôle, ni Jeux Mondiaux à Newcastle cette année pour moi de prévus.

***

Les records à battre sont les suivants :

MARCHE

- Meilleure journée de marche = 22,310 km en janvier 2016

- Meilleure allure de marche nordique = 9’52 min/km en octobre 2018)

- Record mensuel = 272,400 km en août 2015

- Record annuel = 2 373,085 km en 2015

VELO

- Meilleure séance de vélo d’appartement = 25 km en juillet 2016

- Meilleure séance de VTT = 52,054 km en août 2016

- Meilleure séance de VAE = 67,460 km en juillet 2018

- Meilleure séance de vélo de course = 101,830 km en septembre 2017

- Record mensuel = 547,670 km en juillet 2018

- Record annuel =  3 661,860 km en 2017

STEPPER

- Meilleure séance de stepper = 2 492 steps en 50’05 en août 2015

- Record mensuel = 11 713 steps en 3 h 45 en août 2015

- Record annuel = 20 608 steps en 2015

CORDE A SAUTER

- Meilleure séance de corde à sauter = 367 sauts en janvier 2017

- Record mensuel = 4 310 sauts en décembre 2016

- Record annuel = 6 894 sauts en 2016

WATERBIKE

- Meilleure séance de WATERBIKE en 30 minutes = 12,800 km en juin 2015

- Meilleure séance de WATERBIKE en 45 minutes = 16,800 km en mai 2015

- Record mensuel = 168,900 km en avril 2015

- Record annuel = 838.800 km en 2015

ELLIPTIQUE 10′

- Meilleure séance : 0,980 km en juillet 2017

- Record mensuel : 3,220 km en juillet 2017

- Record annuel : 5,055 km en 2017

TENNIS DE TABLE

- Meilleure séance = 2 heures

- Record mensuel = 6 séances = 12 heures en avril 2016

- Record annuel = 21 séances en 2016

SKI DE FOND

- Record mensuel = environ 36 km en janvier 2018

- Record annuel = 36 km en 2018

PETANQUE

- Record annuel = 3 matches

MERCI A MES DONNEURS ET A LEUR FAMILLE

SANS QUI JE NE POURRAIS AVOIR CETTE QUALITE DE VIE AU QUOTIDIEN

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE,

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

4 JMT


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DECEMBRE 2018 : BILAN MARCHE + VELO

BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES

(MARCHE + VELO) 

DU MOIS DE DECEMBRE 2018

A 4 ANS, 1 MOIS et 6 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

(31 ANS EN CONTINUITE AVEC LA 1ère GREFFE RENALE)

MARCHE (ville, campagne et forêt)

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             167,050 km parcourus

dont 3 cours de marche nordique

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soit une moyenne de 5,388 km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance :

11,030 km le 11/12 (Record : 22,310 km en janvier 2016)

2018_12_30_12.51.29

Marche nordique :  6,650 km en 1 h 05′ 41  le 18/12 (allure 9’53 min/km) (Record = 9’52 min/km allure de moyenne)

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Récapitulatif mensuel de l’activité « Pas » (les 30 derniers jours !) :

2018_12_31_21.24.25

Récapitulatif mensuel de l’activité « Marche » les jours de marche nordique :

2018_12_30_14.27.25

VELO – VAE

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VAE :  3 séances = 94,400 km parcourus

TOTAL VELO =  94,400 km parcourus

Soit une moyenne de 31,460 km / séance

(Record = 547,670 km en juillet 2018)

Meilleures séances :

VAE :  37,490 km le 13/12 (Record = 67,460 km en juillet 2018)

2018_12_30_12.49.36

Vitesse maximale sur une séance :

35,9 km/h les 13/12 et 27/12 (Record = 54,500 km/h en avril 2018)

2018_12_30_12.49.53

Récapitulatif mensuel  en temps passé sur les vélos :

1 h 47 + 1 h 22 +1 h 32 = 4 h 41

Récapitulatif mensuel de l’activité « cyclisme » :

2018_12_30_12.48.45

CONCLUSION :

Bilan plus que positif pour un mois d’hiver… quand même trois sorties vélo à des températures frôlant le 0°, et surtout de la marche encouragée par l’arrivée de « Pirate » depuis 1 mois 1/2, avec qui nous sortons quotidiennement depuis que nous avons acquis un harnais anti-traction … les balades sont de ce fait beaucoup plus agréables !

Voilà une année qui se termine et une nouvelle qui va prendre le relais avec j’espère tout autant d’activités avec autant de plaisir en gardant la forme le plus longtemps possible.

Vous savez maintenant ce qui vous attend… le bilan de l’ANNEE des activités, le moment où la tête fait mal car la calculette chauffe !

A bientôt…

SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

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DECORATION NOEL 2018 LOIR-ET-CHERIENNE

Pour ce premier Noël en Loir-et-Cher, nous avons voulu marquer le coup et laisser libre court à notre imagination créative….! C’est donc très personnalisé et diversifié : couronnes, sapins intérieurs et extérieur, sujets divers, décorations lumineuses sur la façade, guirlande sur la maisonnette des oiseaux,… et les Pères Noël… au pluriel, c’est une véritable attaque de Pères Noël !

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 Mais cette année, nous avons eu d’ores et déjà notre cadeau de Noël… il s’appelle « PIRATE », et j’espère que pour lui aussi ce sera un bon Noël, loin du refuge, avec ses nouveaux maîtres ! Et en plus, il est très serviable, il a décidé de donner un coup de main ou plutôt des « coups de pattes » au Père Noël !!

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 A bientôt…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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NOVEMBRE 2018 : BILAN MARCHE

BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES

(MARCHE) 

DU MOIS DE NOVEMBRE 2018

A 4 ANS et 5 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

(31 ANS EN CONTINUITE AVEC LA 1ère GREFFE RENALE)

RECORD :

UN RECORD, UN… : la vitesse maximale en une séance de marche nordique (7,1 km/h)

MARCHE (ville, campagne et forêt)

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            158,350 km parcourus

dont 4 cours de marche nordique

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soit une moyenne de  5,278 km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance :

10,990 km le 27/11 (Record : 22,310 km en janvier 2016)

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Meilleure séance marche nordique par l’allure :

4,58 km en 46’37 le 27/11 (allure 10’11 min/km = 5,9 km/h de moyenne) (Record : 6,1 km/h de moyenne en octobre 2018)

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Vitesse maximale marche nordique :

7,1 km/h le 27/11 = Nouveau Record (Ancien Record : 6,9 km/h en octobre 2018)

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Récapitulatif mensuel de l’activité « Pas » (les 30 derniers jours !) :

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Récapitulatif mensuel de l’activité « marche » (les 30 derniers jours !) :

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CONCLUSION :

Comme cela semblait s’annoncer déjà le mois dernier, les sorties vélo commencent à être un peu compliquées, voire inexistantes, en cette saison automnale, grisailles, pluie, brouillard, froid… rien de bien motivant en ce qui me concerne… Daniel est beaucoup plus courageux !

Par contre, la marche reste dans de bonnes moyennes journalières, et vont le demeurer avec l’arrivée de notre nouveau compagnon à quatre pattes, prénommé « PIRATE » et qui raffole des balades…encore faut-il qu’il apprenne à mieux marcher en laisse parce que la marche nordique au quotidien, ce n’est pas top !

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Rendez-vous le mois prochain pour le dernier bilan mensuel de l’année 2018 et suivra le bilan de l’année 2018, où les chiffres vont s’emballer et la calculatrice chauffer !!

SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

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25/11/2014 – 25/11/2018 : 4 ANS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

Aujourd’hui est un jour spécial, très spécial, pas ordinaire mais extraordinaire ! Ce jour-là, le 25 novembre 2014, je bénéficiais d’une deuxième greffe rénale, après avoir reçu le coup de fil de Necker, la veille, que d’habitude on a coutume de dénommer « le coup de fil libérateur », dans la mesure où il nous délivre des dialyses, comme cela avait été le cas pour ma première greffe, en 1987, à l’âge de 23 ans et qui durait depuis 27 ans…

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Mais pour cette seconde greffe, comme je n’avais pas encore repris les dialyses, ma 1ère greffe, alors âgée de 27 ans, faisant de la résistance, ce coup de fil n’était pas libérateur mais source d’espoir, après 5 ans d’attente sur la liste, de retrouver une forme physique et mentale qui m’abandonnait petit à petit, collectionnant bon nombre d’effets secondaires tous plus désagréables les uns que les autres (tension, oedèmes, crises de goutte, crampes, anémie, etc…).

Alors ce n’était quand même pas gagné, si je puis dire, car 27 ans s’étaient écoulés entre mes deux greffes, j’ai alors 50 ans et les artères qui vont avec !

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Mais passée l’appréhension de l’opération et de la récupération, et avec toujours le soutien sans faille de ma famille et mes proches, c’est remplie de motivation et de force que j’ai traversé cette période qui allait me changer, pour la deuxième fois, et me permettre de commencer ma troisième vie.

Troisième vie déjà bien remplie entre les activités physiques, la vie personnelle et professionnelle.

Pour les activités physiques, c’est l’essai de nouvelles disciplines et la reprise des jeux nationaux et mondiaux des transplantés, avec le cyclisme (médaille d’argent au 5 km contre la montre aux jeux mondiaux des transplantés à Malaga après seulement 9 mois de pratique !) et la marche nordique, et d’anciennes disciplines remises à jour, comme le ski très longtemps abandonné (aurais-je dû ?? non, si j’en juge par la perte de mon ligament croisé antérieur du genou gauche…et oui, si je contemple mes 2 titres de Championne du Monde des Transplantés à Anzère en Super G et Slalom parallèle !).

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Concernant la vie personnelle, cette année, c’est un tournant de notre existence avec l’installation en Sologne pour y couler des jours heureux, après avoir passé plus de 50 ans en région parisienne, et en compagnie d’un nouveau compagnon à quatre pattes !

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Enfin, côté vie professionnelle, c’est la création de ma micro-entreprise de télétravail en secrétariat pour aller tranquillement jusqu’à l’âge de la retraite avec une meilleure qualité de vie et moins de contraintes professionnelles.

Tout ceci n’est possible qu’avec cette greffe et la qualité de vie qu’elle m’apporte.  Pas de contraintes de dialyse et une vie quasi-normale… Mais il n’y a pas de greffe sans donneurs … alors le don d’organes, il faut en parler et s’assurer que vos proches connaissent votre décision…Pour ou contre le don d’organes, mais dites-le…

MERCI A MES DONNEURS

LA GREFFE C’EST LA VIE RETROUVEE

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La greffe, ça marche… ça roule…

31 ANS DE GREFFES RENALES DANS LA CONTINUITE AVEC 2 GREFFONS

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(1ère greffe = 27 ans + 2ème greffe = 4 ans… le début d’une longue vie !)

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Merci Brigitte pour ton joli clin d’oeil….

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14/11/2018 : ARRIVEE DE « PIRATE »…

« PIRATE »…. après « DALTON »… vous allez croire que l’on ne s’entoure que de « voyous »… comme dirait mon amie Dominique !!

Après le décès de Dalton, il y a six mois, nous nous étions promis d’adopter un chien d’un refuge, pour essayer de rendre heureux un nouveau compagnon qui n’a pas eu de chance pour débuter sa vie.

C’est la première fois que nous faisions cette démarche, nos deux premiers chiens provenant soit d’un particulier, pour Paps, soit d’un élevage, pour Dalton.

Après avoir eu 2 labradors, et connaissant leur caractère, nous savions que notre choix se porterait davantage sur cette race mais dans un refuge, je savais aussi, que ce serait plus un coup de coeur qu’une histoire de race canine…

Effectivement, lorsque vous pénétrez dans un refuge c’est émouvant de voir ces dizaines de chiens dans des boxes, dans un brouhaha indescriptible de par leurs aboiements…Sur chaque box figure une fiche correspondant au chien avec son nom, sa race, son âge, sa date d’arrivée au refuge, ses traits de caractère…

Petit clin d’oeil qui nous a fait plaisir, beaucoup de jouets de « Dalton » que nous avions amenés en mai étaient dans les boxes, et notre « PIRATE » en avait un !

Après avoir fait le tour de tous les boxes, notre choix s’était porté sur 2 ou 3 chiens, dont 1 labrador. Avec l’aide des bénévoles, ils nous donnent des précisions sur ces mêmes chiens et pour des raisons diverses, nous abandonnons nos choix pour se laisser diriger vers un autre chien qui correspondrait mieux à nos souhaits. Et voilà que « PIRATE » sort du lot…

Alors « PIRATE », nous étions passés devant son box sans y prêter vraiment attention, sans doute à cause de ses yeux vairon que nous avions traduit par un accident à l’oeil…! Mais les bénévoles, nous dirigeant vers lui, le sortent de son box et l’emmènent dans un espace clôturé où les chiens peuvent s’ébattre comme bon leur semble. Et notre « PIRATE » s’éclate et revient de lui-même vers nous, se laisse caresser, le contact est immédiat.

Même si l’on connait peu de choses sur son passé, il ne semble pas traumatisé par des mauvais traitements et fait confiance assez rapidement à l’homme. C’est important pour la suite de notre aventure avec lui, créer un climat de confiance réciproque !

C’est un Braque français, a 4 ans, et cela faisait 15 mois qu’il était au refuge !

Après le côté administratif, nous rentrons à la maison à 3 pour une nouvelle vie tant pour lui, que pour nous ! Le premier soir, c’est inspection générale des lieux, intérieur, extérieur, il est très curieux mais pas aventurier, une bonne gamelle, mais ne joue pas encore… Il s’approprie ses coussins … et le canapé mais avec notre accord ! Sa nuit sera très calme…

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Son adaptation est étonnamment rapide, après avoir passé 15 mois au refuge, il prend ses marques, il nous épate, il semble très à l’aise, il est adorable, il écoute, il est très demandeur de caresses et au fil des jours, il va s’émanciper par ses courses folles dans le jardin, ses jeux au ballon… seules restent les balades en laisse à peaufiner pour qu’elles soient un peu moins sportives !

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Longue vie « PIRATE » en espérant te donner beaucoup de bonheur dans ton nouveau foyer…!

Un immense merci à tous ces refuges qui offrent une parenthèse à tous ces chiens et chats qui n’ont pas eu de chance dans leur vie et tous les bénévoles qui donnent de leur temps pour les sortir et s’en occuper le mieux possible !

A bientôt…

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OCTOBRE 2018 : BILAN MARCHE + VELO

BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES

(MARCHE + VELO) 

DU MOIS D’OCTOBRE 2018

A 3 ANS, 11 MOIS et 6 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

(31 ANS EN CONTINUITE AVEC LA 1ère GREFFE RENALE)

MARCHE (ville, campagne et forêt)

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            152,810 km parcourus

dont 4 cours de marche nordique

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soit une moyenne de  4,930 km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance :

11,830 km le 09/10 (Record : 22,310 km en janvier 2016)

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Marche nordique : 3,530 km en 34’54 le 23/10 (6,1 km/h de moyenne) (meilleure séance par l’allure et non par le nombre de kilomètres)

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 Vitesse maximale : 6,9 km/h le 23/10

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Récapitulatif mensuel de l’activité « Pas » (les 30 derniers jours !) :

2018_11_01_05.26.49

Récapitulatif mensuel de l’activité « Marche » :

2018_10_23_18.06.52

VELO (Course)

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Course :   1 séance = 27,280 km parcourus

VAE

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VAE :  3 séances = 143,850 km parcourus

TOTAL VELO =   171,130 km parcourus

Soit une moyenne de  42,782 km / séance

(Record = 547,670 km en juillet 2018)

Meilleures séances :

Course : 27,280 km le 21/10 (Record = 101,830 km en septembre 2017)

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VAE : 66,930 km le 04/10 (Record = 67,460 km en juillet 2018)

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Vitesse maximale sur une séance :

43,300 km/h le 04/10 (Record = 54,500 km/h en avril 2018)

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Récapitulatif mensuel  en temps passé sur les vélos :

3 h 12 + 1 h 18 + 2 h 18 + 1 h 12 = 7 h

Récapitulatif mensuel de l’activité « cyclisme » :

2018_10_31_09.53.16

CONCLUSION :

Les mois se suivent et ne se ressemblent pas… tout du moins pour le vélo… est-ce que ça sentirait l’automne ?? Peut-être un peu… et la marche nordique a fait son apparition le mardi, jour de vélo également, il a donc fallu faire un choix, mais il restait encore 2 jours de vélo par semaine qui n’ont pas été honorés régulièrement !!

En contrepartie, un bon bilan de marche avec cette activité nouvelle qui me plait par sa technique, son dynamisme… Elle fait travailler le cardio et le renforcement musculaire, un tout qui me satisfait ! Chaque mois, nous changeons de circuit et de ville pour varier, et les circuits mensuels, nous les faisons 2 fois dans un sens et 2 fois dans le sens inverse.

Rendez-vous le mois prochain pour un nouveau bilan avec autant de plaisir de pouvoir faire ces activités !

A bientôt…

SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

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CHISSAY

11/10/2018 : DEJEUNER ANNIVERSAIRE AU CHATEAU DE CHISSAY (41)

Le château de CHISSAY est situé à CHISSAY-EN-TOURAINE, entre Montrichard et Chenonceaux. Cet ancien château fort a été construit sous Charles VII pour le trésorier de France Pierre Bérard, époux d’Anne de Ronsard. Charles VII et Louis XI ont séjourné ici, de nombreux actes royaux en font foi.

« Ancienne demeure royale, ce beau château dresse ses tours au coeur d’un grand domaine boisé, à l’ombre du château de Chenonceau dans le joli Val de Loire. L’élégante salle à manger gothique aux voûtes ogivales sera le décor d’un dîner original et dépaysant placé sous le signe du terroir raffiné et des vins de Touraine ».

Tel était le descriptif de la « wonderbox » reçue en cadeau de retraite par Daniel, et dont je profite allègrement pour mon fêter mon anniversaire ! Bah oui, quand on est mariés, on partage tout !!

Après mes 50 ans au Château de Chémery, mes 51 ans à Londres, mes 52 ans en Hélicoptère, mes 53 ans en Dîner Croisière sur la Seine, voici mes 54 ans, encore dans un château, pour un repas gastronomique et dans la région où nous avons décidé de nous installer pour couler des jours heureux !

L’horloge tourne, mais qu’importe à partir du moment où l’on arrive à faire ce que l’on veut, quand on veut, avec qui on veut, c’est ce que l’on doit appeler « le bonheur » !

Et bien sûr, je n’oublie pas d’associer mes deux donneurs pour mes deux greffes rénales, qui me permettent d’avoir une qualité de vie extraordinaire depuis 31 ans !

LE CADRE

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LE REPAS

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REMERCIEMENTS

D’une journée ordinaire, vous l’avez rendu « extraordinaire » par vos nombreux messages via les réseaux sociaux, les cartes, les SMS, le téléphone…qui font chaud au coeur.

Merci à Jonathan de mon club cycliste de Houilles, où a commencé ma passion du vélo, pour ce montage très sportif…

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Voilà j’entame ma 55ème année sereine et pleine d’entrain !

A bientôt…

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07/10/2018 : SPECTACLE « LES BODIN’S GRANDEUR NATURE » à DEOLS

Nous commençons à fêter nos anniversaires qui arrivent à grands pas… et aujourd’hui, nous nous sommes offerts un spectacle à DEOLS, près de CHATEAUROUX, pour aller voir « LES BODIN’S », qui jouaient, si l’on peut dire, à domicile, car ce sont des berrichons !

Avant d’aller s’enfermer trois heures dans la salle, petit détour à Chateauroux pour déambuler dans le centre et la vieille ville …

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Puis, après un bon déjeuner (bah oui, vous nous connaissez !), direction la salle de multi-activités « MACH36″ pour se détendre.

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Une belle salle de spectacle polyvalente, pouvant recevoir des pièces de théâtre, des concerts, des salons, accueillant jusqu’à 3500 personnes, avec une vue plongeante sur la scène très agréable. Bon, il y faisait quand même très chaud et les sièges ne sont pas d’un très grand confort mais pris dans le rythme déluré du spectacle, nous oublions ces « bémols » !

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Les Bodin’s, cette mère, Maria, et son fils, Christian, pas très finaud, nous les connaissions par leurs passages réguliers à la télévision, et nous n’avons pas été déçus par ce spectacle mené tambours battants pendant 3 heures (avec une entracte de 20 minutes !), avec une équipe de 8 comédiens.

Nous sommes tout d’abord bluffés par les décors reconstituant l’ambiance campagnarde avec la ferme d’habitation, une grange, un bassin, des toilettes extérieurs, et les animaux en chair et en os (un cochon, un âne, des lapins, des poules, un chien, des biquettes !) qui ont tous des noms très particuliers mais je vous laisse les découvrir si vous avez l’envie d’aller les voir.

Puis, des effets spéciaux tout au long du spectacle qui donnent véritablement vie à cette histoire, dont les trois heures passent très vite.

Et que dire des acteurs principaux, la mère Bodin et son fils, excellents, ayant des répliques très rythmées, collant à l’actualité la plus récente, et des expressions « bodinesques » qui resteront dans les mémoires !

Lorsque la troupe a salué à la fin du spectacle, les deux acteurs principaux se dévoilent au naturel et nous découvrons, entre autre, la silhouette de Maria Bodin sous les traits d’un homme grand et sportif ! Quelle transformation tout au long de ces spectacles… Bravo…

Et la salle se disperse accompagnée par les chansons de Charles Aznavour.

Bref, une journée qui a commencé sous la grisaille de par la météo et qui se termina sous le soleil, tant dans nos coeurs réjouis que dans le ciel.

Et rentrer chez nous assistant au coucher du soleil sur les champs à perte de vue, quel bonheur et quelle chance de pouvoir en profiter maintenant pleinement.

Non, nous ne regrettons pas la vie parisienne !

 

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SEPTEMBRE 2018 : BILAN MARCHE + VELO

BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES

(MARCHE + VELO) 

DU MOIS DE SEPTEMBRE 2018

A 3 ANS, 10 MOIS et 5 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

(31 ANS EN CONTINUITE AVEC LA 1ère GREFFE RENALE)

MARCHE (ville, campagne et forêt)

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            129,580 km parcourus

soit une moyenne de  4,319 km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance :

10,030 km le 10/09 (sur l’image, 30,730 km = 20,700 km de vélo + 10,030 km de marche, belle journée à Pornic) (Record : 22,310 km en janvier 2016)

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Récapitulatif mensuel de l’activité « marche » (les 30 derniers jours, donc il manque les 3 premiers jours !) :

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VELO (Course)

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Course :  4 séances =  112,820 km parcourus

VAE

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VAE : 8 séances = 287,550 km parcourus

TOTAL VELO = 400,370 km parcourus

Soit une moyenne de 33,364 km / séance

(Record = 547,670 km en juillet 2018)

Meilleures séances :

Course :  39,450 km le 05/09 (Record = 101,830 km en septembre 2017)

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VAE : 58,250 km le 30/09 (Record = 67,460 km en juillet 2018)

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Vitesse maximale sur une séance :

43,100 km/h le 27/09 (Record = 54,500 km/h en avril 2018)

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Récapitulatif mensuel  en temps passé sur les vélos :

1 h 23 + 1 h 02 + 51′ + 1 h 49 + 41′ + 40′ + 1 h 42 + 1 h 13 + 16′ + 2 h 30 + 2 h 24 +

1 h 06 + 1 h 43 + 2 h 46 = 20 h 26 

Récapitulatif mensuel de l’activité « cyclisme » (les 30 derniers jours, donc il manque une sortie, celle du 02/09) :

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CONCLUSION :

Cette météo avec un goût estival encore en ce début d’automne a permis de continuer régulièrement les sorties vélo avec un grand plaisir, en alternant toujours le VAE et le vélo de route.

Une nouveauté ce mois-ci, avec un essai de marche nordique, en vue de pallier le manque de sorties vélo en automne et en hiver et garder une condition physique. Les choses sérieuses débuteront le 2 octobre.

Marcher et faire du vélo le plus longtemps possible, pour garder la forme et pallier à certains effets secondaires liés au traitement post-greffe et la campagne, en cela, facilite grandement la pratique des activités.

A bientôt…

SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

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