BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES
(MARCHE + VELO)
DU MOIS DE JUIN 2021
A 6 ANS, 7 MOIS et 5 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE
(34 ANS EN CONTINUITE AVEC LA 1ère GREFFE RENALE)
MARCHE
227,940 km parcourus
soit une moyenne de 7,600 km / jour
(Record : 272,400 km en août 2015)
Meilleure séance :
14,290 km le 13/06/2021 (Record : 22,310 km en janvier 2016)
1 randonnée pédestre de 10 km :
Récapitulatif mensuel de l’activité « Pas » (il manque les 1er, 2 et 3/06, soit 32,360 km !) :
VELO – VAE
26,970 km parcourus
Meilleure séance :
26,970 km le 12/06/2021 (Record : 67,460 km en juillet 2018)
VELO – COURSE
10,320 km parcourus
Meilleure séance :
10,320 km le 06/06/2021 (Record : 101,830 km en septembre 2017)
Récapitulatif mensuel de l’activité « Cyclisme » :
TOTAL VELO = 37,290 km parcourus
(Record : 547,670 km en juillet 2018)
CONCLUSION :
Un beau mois de juin, bien actif, tout du moins en marche, avec une belle moyenne de kilomètres par jour totalisée sur le mois.
Une escapade dans le Cantal pour une pause bien-être de massages a permis de se ressourcer et d’évacuer les petits incidents des semaines précédentes.
Le vélo n’est pas encore au « top » mais de sortie, c’est déjà ça et l’été devrait agir sur ma motivation… ou pas !
Rendez-vous le mois prochain pour un prochain bilan…
A bientôt…
SPORTEZ-VOUS BIEN…
MERCI A MES DONNEURS
VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE
VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE
