Que sont les « noces de rose » ? Et bien, cela représente 17 ans de mariage que nous avons fêtés hier avec Daniel. Fêter est un bien grand mot, vu mon régime actuel, mais nous avons revécu cette journée 17 ans en arrière… 17 années de vie partagées entre joie et peine… La vie n’est pas un long fleuve tranquille, tout le monde le sait, alors il faut essayer de se la rendre la plus paisible possible et à deux c’est certainement plus aisé !

21/02/1997

Juillet 2013

Pour cette journée d’anniversaire, nous avons fait exploser… non pas le champagne, mais le compteur kilométrique de marche…13,2 km dans la journée avec deux balades dans la journée en forêt avec Dalton, une de 6,5 km le matin et 4 km l’après-midi.

Balade forêt matin

Autre événement important de cette journée d’anniversaire : j’ai cuisiné !! J’ai emprunté une recette à une amie qui me semblait assez simple à faire, du moins de mon niveau, et je pense avoir réussi : chausson aux épinards et crottin de chèvre. J’ai eu les félicitations de Daniel ! A tel point qu’il me dit « Qui cuisine demain ? ». A cela je lui ai répondu : « Mais on ne change pas nos habitudes, c’est toi bien sûr. Moi c’est à titre exceptionnel… ! »

 Dimanche, nouvelle belle balade avec Dalton en forêt, avec petites gelées matinales mais un beau soleil et un ciel bleu, où l’on a augmenté notre tour habituel de 4 km environ à 6,5 km environ. Avant d’entamer le tour, pour savoir à peu près quelle distance on choisit, Daniel me dit « Tu te sens comment ? ». A cela je lui réponds : « Ne t’inquiètes pas pour moi, je tiendrai plus que toi. Fais-toi opérer pour avoir la forme que j’ai !!! »

Qu’est-ce qu’elles vont me manquer ces balades quasi-quotidiennes quand je vais reprendre mon travail… ça fait vraiment du bien de commencer sa journée en ayant pris l’air et ayant fait une activité physique modérée.

Donc samedi et dimanche, nous avons eu droit  à notre médaille « le soulier d’or », pour avoir atteint nos objectifs, à savoir 10 000 pas par jour.

Après-midi dominical plus calme puisque cinématographique avec le film « KINGSMAN Services Secrets » (cf. article séparé sur mon blog).

Voilà un week-end bien rempli et fort agréable avant une semaine chargée.

Tout d’abord et en priorité, trois déplacements à Necker : mardi matin pour les prélèvements hebdomadaires et une échographie cardiaque ; jeudi, récolte des urines de 24 heures en vue de la biopsie du lendemain et après-midi consultation avec mon néphrologue préféré ; vendredi biopsie des 3 mois du greffon rénal.

Rendez-vous vétérinaire pour Dalton pour sa visite annuelle de ses 6 ans, et qui aura droit à son article sur mon blog la semaine prochaine.

Puis, bien sûr trois séances de Waterbike de 45 minutes et de la marche quotidienne.

Sans oublier, un événement important : le 25/02/2015 = 3 MOIS DE GREFFE de pur bonheur et de forme retrouvée !! Merci à mon donneur et à sa famille. Même si j’ai appris cette semaine qu’à Necker, ils ont réalisé « une première en France » en effectuant une greffe pour la 6ème fois chez un patient, j’aimerais ne pas rentrer dans le livre des records avec mon nombre de greffes, mais avec les années avec un greffon, ça je veux bien et j’avais d’ailleurs bien commencé avec ma première greffe qui a tenu 27 ans.

Agenda donc bien rempli pour la semaine prochaine. Même pour un déjeuner avec une amie qui voulait que l’on se voit avant ma reprise du travail, on a dû se résoudre à remettre cela à mi- mars, donc après ma reprise du travail. A tel point que l’on me dit « Pour te voir, il faut réserver un petit déjeuner ! ». Je n’en suis pas là, mais pas loin, c’est pour cela que j’ai trouvé réellement que ma convalescence est passée à vitesse « grand V ». Tant mieux, je l’ai très bien vécue.

Pour terminer, une citation sur le thème de l’anniversaire, tirée du Disours pour le cinquantième anniversaire de la Déclaration Universelle des Droits de l’Homme :

« Les anniversaires ne valent que s’ils constituent des ponts jetés vers l’avenir… »

Bonne semaine à tous, à bientôt.

21/02/1998 – 21/02/2015 = 17 ANS DE MARIAGE = NOCES DE ROSE

Il y a 17 ans, nous nous disions « OUI » avec Daniel, pour le meilleur et pour le pire.

 Ces 17 années nous ont réservé de grands moments de bonheur mais aussi d’immenses moments de douleur… la vie en quelque sorte.

Mais à deux, ces épreuves semblent moins insurmontables. Nous partageons nos émotions, nous nous soutenons mutuellement. A chaque problème sa solution, c’est le propre de l’optimisme.

Pour terminer, une citation du célèbre Victor HUGO, tirée des « Mésirables », qui relie un thème qui m’est cher et le fait du jour :

« Le mariage est une greffe, ça prend bien ou mal ».

Autant dire qu’en ce qui me concerne « ça a bien pris », autant pour le mariage (17 ans), que pour les greffes rénales (27 ans pour la 1ère).

Pour la 2ème greffe (2 mois et 27 jours) il est trop tôt pour le dire mais je vous donne rendez-vous dans quelques années.

A une semaine de mes 3 mois de greffe, retrouvailles avec mon néphrologue adoré, parce que l’on se connaît depuis 27 ans, pour cette consultation et me dévoiler les derniers résultats.

Le mot-clé de cette semaine est : « STABILITE ».

En effet, plus stable que cela est impossible :

- même créatinine que la semaine dernière : 81

- même hémoglobine : 13,6

- tension : 136/88 – Pouls 66

- ¨protéinurie : 0, 05

- constantes du foie : dans les normes

Bref, TOUT VA BIEN.

J’ai donc profité de l’occasion de ces bons résultats pour tenter une négociation. Mes talents de négociatrice avaient déjà fonctionné avec la gynécologue en décembre. J’ai donc tenté ma chance mais le résultat ne fut pas le même.

Je lui parle de l’examen DFG (Mesure du débit de filtration glomérulaire) que j’ai fait lundi en lui disant que les résultats seront révélés dans une dizaine de jours. Il me dit : « De toute manière, les résultats sont pour nous et pas pour toi. C’est pour éventuellement éviter de faire une biopsie ».

Quelle aubaine, il me tend la perche, je me lance :

« Ah justement, si nous avons les résultats du DFG vers le 26/02, et s’ils sont bons, je ne serais pas obligée de faire la biopsie. »

Sa réponse fut d’abord humoristique : « J’avais oublié que j’avais affaire à une chieuse ! ».

Puis, sans appel : « Si, si tu vas faire ta biopsie ».

Et moi de lui rétorquer : « Oui mais si vous ne répondez pas de façon positive à mes désirs, je ne sais pas si je reviendrai vous voir ! »

« Et voilà le chantage maintenant, tu m’auras tout fait », fut sa conclusion.

Tout cela reste bon enfant entre nous mais c’est vrai que de faire cette biopsie ne me réjouit pas. Malgré mon passé d’ancienne greffée (27 ans avec ma première greffe), cela fait 17 ans que je n’ai pas effectué de biopsie, la dernière ayant été faite aux 10 ans de greffe de ma première greffe, soit en 1997. J’espère que vous penserez bien à moi et je vous dirai si j’ai eu les oreilles qui ont sifflé !!

Outre cette biopsie vendredi, mardi auront lieu les prélèvements et une échographie cardiaque et jeudi consultation avec ce même néphrologue histoire de blaguer et de me décontracter avant le 27/02. Et rebelote collecte des urines sur 24 heures à faire jeudi, ce qui ne m’arrange pas avec un déplacement l’après-midi à Necker. Il va y avoir des pertes parce que je ne compte pas me déplacer avec mon flacon de 2 litres !

Bon voilà une bonne consultation encore de passée, et on se dirige sereinement vers les 3 mois de greffe et si tout va bien, à partir du 4 mars, je passerai à une fréquence des examens tous les 15 jours au lieu de toutes les semaines comme actuellement.

Pour terminer, une citation de Guy FINLEY, qui, j’espère, aidera certains d’entre nous qui traversent des moments difficiles :

« Si la vie vous jette par terre, levez les yeux ; il y a des étoiles au-dessus de vous ».

Anecdote : j’ai fait la connaissance d’une femme transplantée d’un rein et d’un foie. Je connais des gens transplantés du rein et coeur, du coeur et foie, rein et pancréas. Mais rein et foie, c’est la première fois, elle a été opérée à l’hôpital BEAUJON mais est suivie à Necker pour le rein et à Beaujon pour le foie. Déjà 5 mois d’arrêt pour elle, et elle ne se sent pas reprendre le travail encore, elle se sent fatiguée.

A bientôt pour la suite des aventures rénales…

EXAMEN DFG = MESURE DU DEBIT DE FILTRATION GLOMERULAIRE

En quoi cela consiste ?

Après avoir injecté un produt de contraste à base d’iode (marqueurs) , une prise de sang est faite, on vide sa vessie dans un bocal et cette opération va être effectuée toutes les heures, soit 6 prises de sang à l’aide d’un cathlon placé dans le bras et après chaque de prise de sang, on doit boire une quantité définie par rapport à l’urine rejetée.

A quoi sert cet examen ?

Le but de l’examen, effectué en hôpital de jour, est de déterminer si le greffon fonctionne correctement et va définir un pourcentage de fonctionalité à l’aide d’une courbe précise établie à partir des marqueurs.

Le déroulement :

Arrivée à jeun à 8 h 30 à l’hôpital Necker, direction l’hôpital de jour.

Identification par le petit bracelet posé au poignée. Ils doivent vraiment avoir peur que l’on s’enfuit de l’hôpital pour nous identifier de la sorte, encore heureux ce n’est pas au fer rouge !

Installation dans la chambre qui sera bien rentabilisée dans la mesure où nous serons trois, deux dans un fauteuil et la troisième sur un lit. Une de mes voisines a été greffée 4 jours avant moi et vient de Martinique. Elle est en France depuis sa greffe et doit y rester jusqu’aux trois mois. L’autre voisine, Christelle, a été diagnostiquée « Maladie de Berger » il y a 8 ans, et fait régulièrement des examens pour évaluer sa fonction rénale.

J’ai eu beaucoup de chance de tomber avec ces personnes, elles étaient très sympathiques, et les six heures d’examen sont passées plus rapidement. Deux contacts en plus sur Facebook et sur le groupe « Montagnes d’espoir ». Christelle, sachant que je faisais un blog, s’est informée en lisant quelques articles que j’avais faits, étant en plus atteinte de la même maladie.

Pesée sur la balance, vider sa vessie, pose du cathlon (petit tube pour éviter de repiquer à chaque prise de sang), injection du produit de contraste, prise de sang. Prise de la tension.

Cathlon

Petit déjeuner servi vers 9 h, et une bouteille d’eau de 500 ml est donnée que l’on doit boire dans l’heure.

Toutes les heures pendant 6 heures, les mêmes opérations sont effectuées (dernier prélèvement à 14 h 30), à savoir vider sa vessie, prise de sang (9 ml de sang prélevés à chaque fois) et boire suivant la quantité d’urine effectuée (1 ou 2 verres d’eau).

Pyramide de bocaux dans la chambre mis à disposition des patients !! C’est vrai q’à nous trois, on en a consommé 21 !

Vers 13 heures, arrivée du plateau repas… Bon j’ai connu mieux mais comme le dit un ami « De quoi tu te plains, tu as fromage et dessert ! ». C’est vrai…mais je ne plains pas !

Dans la matinée, passage du Professeur du service qui nous reçoit dans son bureau pour nous expliquer le but de cet examen, dans la mesure où il est assez peu pratiqué et que dans certains hôpitaux en raison de l’équipement onéreux qu’il exige.

Dernier prélèvement effectué à 14 h 30 : vidage de la vessie, prise de sang, cathlon retiré, prise de tension et pesée sur la balance.

Enfin libre ! Et les résultats disponibles dans une dizaine de jours.

Conclusion : journée plus longue que pénible mais fort agréable par les rencontres humaines que j’y ai faites et un personnel très à l’écoute avec la même infirmière du début jusqu’à la fin de l’examen.

Personnellement, aucune réaction d’aucune sorte par l’injection du produit de contraste. Il faut dire que la quantité injectée correspond à un produit que l’on injecterait pour un scanner à un enfant de 7 ans ! ça rassure déjà !

Bon maintenant il ne me reste plus qu’à faire du tapis, parce que 777 m parcourus depuis ce matin, ça plombe ma moyenne !!

A bientôt

Récolte de quoi me direz-vous ? Et bien restons dans le thème qui ne me quitte plus depuis 2 mois 1/2 en faisant ma récolte d’urines sur 24 heures en vue de l’examen qui m’attend demain intitulé « Mesure du débit de filtration glomérulaire (DFG) ».

La contrainte bien sûr est de ne pas pouvoir sortir où l’on veut dans la mesure où les toilettes sont obligatoires toutes les heures pour éliminer les 3, 500 litres absorbés.

Je vous présente donc mes amis de ce dimanche : un flacon de 2 litres que je dois remplir au minimum deux fois et un plus petit pour y déposer un échantillon que j’apporterai lundi à Necker lors de l’examen. Là il ne sera fait qu’un ionogramme mais sur place, je ferai un ECBU.

Anecdote : au début de ma première greffe, en 1987, je devais apporter mes bidons dans leur totalité lors des examens à Necker, et ce, une fois par an à la date anniversaire de la greffe. J’ai fait cela pendant de nombreuses années avant qu’ils ne changent leur protocole en nous permettant d’emmener qu’un échantillon. Ce qui est quand même plus pratique et moins risqué !!

Ma deuxième amie est la boisson, en toute honneur. 3,250 litres d’eau (2 litres de Vittel et 1,250 litres de Vichy Célestin) + un mug de café ce matin.

Donc dimanche, Dalton a eu droit quand même à une balade en forêt le matin de bonne heure et samedi il découvrait son nouveau jouet.

Cet après-midi, visionnage d’un DVD « Américan Gangster » de Ridley Scott avec Russel Crowe et Denzel Washington qui nous emmène à New-York des années 60 dans l’empire du crime et de la drogue, avec un face à face entre les deux acteurs principaux.

Et pour la première fois, séance commune avec Daniel, moi sur le tapis, et lui alternant l’elliptique et le vélo d’appartement, pendant 30 minutes. A renouveler mais ça ça ne dépend pas de moi, parce que le tapis, ou la marche en général, fait partie de mon quotidien avec grand plaisir.

D’ailleurs, à la moitié du mois, soit 14 jours, le compteur de marche affiche : 77,8 km ce qui me maitient dans une bonne moyenne pour l’instant. Quant au Waterbike, je comptabilise 6 séances, soit 66,3 km.

Donc, demain, examen à 8 h 30 en hôpital de jour à Necker, examen qui dure 5 heures et dont je n’ai aucun souvenir d’avoir fait lors de ma première greffe. J’essaierai de vous faire un compte-rendu demain soir si j’ai bien digéré le produit de contraste. Parfois ça ne me réussit pas trop me provoquant des maux de tête ou de la fatigue. On verra bien… Jeudi consultation avec mon « vieux » néphrologue, vieux par les années de suivi entre nous puisqu’il me suit depuis le début de ma première greffe (1987).

Côté loisirs, 3 séances de Waterbike de 45 minutes et de la marche quotidienne.

Bonne semaine à vous tous et je finirai par une citation du Professeur Jean HAMBURGER, pionnier des greffes rénales à l’hôpital Necker :

« A vouloir enseigner trop de médecine, on n’a plus le loisir de former le médecin ».

A méditer…

Quels sont les résultats de cette semaine ? Vous brûlez d’impatience de le savoir !!

Pour vous mettre sur la voie, le mot-clé de cette semaine est : « HEUREUSE »…

En effet, plus heureuse serait indécent ! Je suis dans un état de totale zénitude en ce moment…rien ne me stresse, rien ne me coûte, je dis oui à tout, je ne fais que des activités plaisir, quand j’en ai envie. Mais tout cela ne va pas durer, je le sais, un jour je vais devoir reprendre le travail et revoir mes clients exigeants, stressés, sans état d’âme… Bref n’y pensons pas, demain c’est simplement les collègues que je vais voir et ça c’est beaucoup plus sympa !

Je vous dévoile donc mes derniers résultats :

- Créatinine : 81 micromoles par litre (89 la semaine dernière avec une menace qui planait sur la barre des 90 pour avancer la biopsie. Donc pas de changement, biopsie prévue le 27 février).

- Hémoglogine  : 13,7 g/dl avec une petite note d’humour de mon néphrologue qui me dit « On va surveiller qu’elle n’augmente pas trop, sinon on va être obligé de faire de vous faire des saignées !! ». ça serait un comble après avoir été anémiée pendant plusieurs mois.

- Globules blancs, plaquettes : dans les normes

- Constantes du foie : juste au-dessus de la norme supérieure. Elle va prendre contact avec un spécialiste des maladies infectieuses pour reparler d’une éventuelle vaccination contre l’hépatite B et supprimer le Baraclud.

- Elle va aussi se renseigner sur le nouveau traitement que mon Dermatologue voudrait que je suive pour regénérer la peau en vue de retarder l’apparition des kératoses, pour s’assurer que rien n’interfère avec le traitement.

- Tension : 140/87 – Pouls : 64

- Poids stable

J’ai aussi posé la question de savoir si l’activité physique pouvait faire augmenter la créatinine. La réponse est « OUI », mais ils en tiennent compte et en aucun cas ça ne perturbe le fonctionnement du greffon. Me voilà rassurée, et son dernier mot sera « Continuez à vous faire plaisir, au contraire ! ».

Je vous relate une petite anecdote lors des prélèvements de lundi. L’infirmière en me faisant la prise de sang me dit : « Vous avez eu des problèmes de circulation ? ». J’étais inquiète de cette question, parce que cet été, lors de mes prises de sang, l’infirmière me disait avant d’avoir les résultats qu’elle voyait au débit du remplissage des tubes que j’étais anémiée. Alors là, lundi, je lui réponds « Non, pourquoi ? ».

Et sa réponse fut à mille lieux de ce que je pensais. Elle me dit : « Parce que tous les patients ce matin arrivent en retard et ont beaucoup de mal à arriver ! ».

« Ah, OK la circulation des voitures… Oui bien sûr, il y a des mouvements de blocage des auto-écoles dans plusieurs endroits de Paris… »

Parfois, le double sens d’un mot peut jouer des tours !

Une affiche dans la salle d’attente du service Néphrologie annonce les prochains Jeux Mondiaux des Transplantés et Dialysés en août 2015. Mais avant il y aura MONTARGIS pour les Jeux Nationaux en mai 2015 en ARGENTINE à Mar Del Plata. Pour moi, personnellement, ni l’un, ni l’autre, pour cause de « jeune greffe », car je n’aurai pas 1 an de greffe.

Lundi prochain, examen en hôpital de jour : « Mesure de débit de filtration glomérulaire ». Cet examen, qui permet d’apprécier de façon précise la fonction de filtration du greffon, en injectant un produit de contraste à base d’iode, dure 5 heures. Il se fait à jeun et la veille, soit dimanche, je dois récolter mes urines des 24 heures. Il est effectué à 3 mois de greffe, 1 an de greffe, puis tous les 2 ans.

Et jeudi consultation avec mon néphrologue habituel, qui me connait depuis 27 ans, et que j’ai délaissé depuis plusieurs semaines. Ma néphrologue d’aujourd’hui m’a dit « Il va être content de vous revoir ! »

A la semaine prochaine pour de nouvelles aventures que j’espère tout aussi bonnes…

Le week-end a commencé par une grande première… moi aux fourneaux ! Autant dire que Daniel avait peur et s’apprêtait à aller faire des courses pour subvenir à ses besoins alimentaires. Mais mes « endives au jambon » étaient très correctes et ont quand même eu les fécilitations de mon époux, ce n’est pas si mal !

La semaine prochaine je vais tenter une quiche aux courgettes et boursin. Il faut dire que le site « Montagnes d’espoir » vient de créer un nouveau groupe dont le but est de se donner des idées de recettes équilibrées pour dialysés et greffés, à savoir sans trop de sel et sans trop de sucre. Donc, les recettes vont tourner et cette quiche a déjà été reproduite à plusieurs reprises et il paraît que c’est une « tuerie » ! J’espère que pour la mienne, il en sera de même !

Le week-end s’est poursuivi avec deux belles balades avec Dalton en forêt, avec un froid sec mais un beau soleil et dans les allées forestières, nous étions à l’abri du vent et par conséquent sans ressenti de froid supplémentaire.

Un petit tour dans une jardinierie pour repérer le type de palmier que l’on pourrait mettre à la campagne, dans le Loir et Cher. Il faut attendre mars / avril pour les plantations et l’on apportera un peu d’exotisme à la maison.

Les après-midis de ce week-end étaient consacrés à la détente avec le visionnage samedi de l’émission que nous avions enregistrée « Scènes de ménages, enfin ils sortent », série de sketches avec la participation de célébrités et dimanche, un DVD, avec Sophie Marceau et Gad Elmaleh « Un bonheur n’arrive jamais seul », comédie romantique par excellence.

Une petite facétie de Dalton, qui ne manque pas d’imagination. Parfois, on se demande pourquoi on s’entête à lui acheter des jouets alors qu’il s’éclate bien mieux avec des cartons et des bouteilles ! Jugez plutôt…

La semaine prochaine commencera lundi par les prélèvements sanguins et mercredi les résultats se révèleront en consultation. Mais aussi j’aurai le plaisir d’aller déjeuner avec mes collègues du bureau qui m’ont soutenue depuis le début de mon opération, demandant régulièrement des nouvelles et me remplaçant de main de maître au travail faisant patienter les clients. Côté loisirs, trois séances de Waterbike de 30 minutes et de la marche régulièrement (pour info, les sept premiers jours de ce mois de février comptabilisent 45,1, soit 6,442 km par jour).

Une petite citation pour terminer cet artic, ou plutôt une sagesse chinoise :

« Ne craignez pas d’avancer lentement, craignez seulement de rester sur place. »

Bonne semaine à tous, à bientôt

A 2 mois et 10 jours de ma deuxième greffe rénale, énième bilan hebdomadaire pour vérifier son bon fonctionnement et faire les réglages au niveau des médicaments.

Le mot-clé de cette semaine est « RASSURANT ».

J’ai commencé ma journée par une échographie doppler du greffon demandée la semaine dernière par ma néphrologue suite à l’augmentation de la créatinine et à la recherche d’une éventuelle dilatation.

Après deux heures d’attente en salle d’attente d’échographie, la radiologue me révèle que mon greffon, de 11 cm, ne souffre d’aucune dilatation, est très bien vascularisé avec deux artères visibles.

Elle passe ensuite au premier greffon, où là les nouvelles sont moins bonnes, mais je le savais qu’il allait s’éteindre progressivement. Il fait 8 cm, n’est pas bien vascularisé. et semble fatgué. La protéinurie confirme cette constatation avec 0,09 g/l.

Puis elle passe aux deux reins initiaux qu’elle voit encore, bien que très petits.

Et pour finir, elle me dit « Eh bien, il y en a des choses à voir chez vous !! »

Et oui, j’ai quatre reins !! Je suis atypique anatomiquement parlant…

Sortant à 13 h 35 de l’échographie et ayant consultation à 14 heures, je file à la cafétaria m’acheter un sandwich où là encore je vais devoir attendre une bonne dizaine de minutes avant d’être en possession de mon gargantuesque déjeuner, arrosé d’une demi Evian. Je retourne tout en mangeant à la consultation, car à 14 heures, je suis la première et passe à l’heure.

N’ayant mangé que la moitié de mon sandwich, je suis appelée par la néphrologue. Elle, masquée pour ne pas nous contaminer avec son petit rhume, moi, du pain dans la bouche !

Alors les résultats maintenant :

- La créatinine est à 89 (85 la semaine dernière) et reste encore correcte. Mais ma néphrologue m’a bien précisé que si elle dépassait les « 90″, elle me ferait la biopsie plus tôt que prévue (elle doit avoir lieu normalement le 27 février aux trois mois de greffe).

- Globules blancs revenus dans les normes. Le fait d’avoir arrêté un médicament et baissé un autre a eu l’effet recherché. On essaie toutefois de réaugmenter le Myfortic à la dose initiale (360 x 2) et on constatera la semaine prochaine si les globules blancs rebaissent de nouveau.

- Hémoglobine : 13,2 g/dl. C’est pour cela que j’ai une « pêche d’enfer » physiquement.

- Tension : alors la première prise, après mes péripéties du déjeuner, est sans surprise très mauvaise : 16/10. Prenant en compte ma course du midi, elle me laisse une seconde chance, on parle un peu, elle me commente mes résultats et là bingo : 133/90 avec un pouls à 70.

- Rendez-vous pour une échographie cardiaque pris pour les 3 mois de greffe.

Conclusion : bilan très correct même si l’on est encore dans des réglages avec le traitement et des doutes avec la créatinine quant à son évolution.

Anecdote : Une petite biographie de Jean HAMBURGER, un des pionniers de la greffe de rein à l’hôpital Necker.Pour la petite histoire, il était le père de Michel BERGER, célèbre chanteur des années 70-80, marié à la chanteuse France GALL.

Prochain bilan lundi prochain avec consultation mercredi.

D’ici là, bonne fin de semaine…

Trois défis ont été relevés ce week-end :

- nombre de kilomètres parcourus en un mois

- nombre de kilomètres parcourus en Waterbike en 30 minutes

- boire 3 litres d’eau et recueillir les urines sur 24 heures

Premier défi :

Comme révélé dans l’article précédent sur mon blog, RECORD BATTU ce mois-ci et début d’année 2015 avec 159,300 km parcourus en un mois.

Le mois de février, soit aujourd’hui, commence assez bien avec au compteur 6,8 km effectués par une séance de tapis de 3,7 km à 5 km/h (en regardant Michel Cymès dans « Vivement Dimanche » où il était parfois difficile de continuer à marcher tellement il me faisait rire !) et un petit tour au marché ce matin avec « ma poussette à roulettes de grand-mère » (ça c’est mon mari moqueur qui parle ainsi) mais elle a au moins l’avantage de me soulager des poids.

Deuxième défi :

Mes trois premières séances de reprise de Waterbike affichaient respectivement 9,7 km, 9,8 km, 9,6 km en 30 minutes. Mon but bien sûr était d’atteindre les 10 km, et ce fut chose faite hier matin. ça c’est mon côté « compétitrice pendant 15 ans au tennis » qui ressort, quand on fait du sport, on cherche toujours à s’améliorer…

Troisième défi :

En vue de ma prise de sang de demain matin, et après les derniers mots prononcés en consultation mercredi dernier par mon néphrologue « Faites-moi descendre cette créat ! », je voulais absolument me concentrer sur ma quantité de boisson assimilée (quand je dis boisson, ce n’est que l’eau bien sûr !) et recueillir par la même occasion mes urines sur 24 heures pour me rendre compte du fonctionnement de mon greffon.

Pour ce qui est de la quantité d’eau ingurgitée, j’en suis à ma troisième bouteille, bien entamée, autant dire que les 3 litres sont largement atteints. Quant à la récolte des urines, elle a commencé ce matin à 7 heures et se finira demain matin avec les premières urines. A l’heure actuelle, j’en suis à 3 litres. Mais donc à cela devra s’ajouter la nuit. Je n’avais aucun doute sur le bon fonctionnement de mon greffon mais ça se confirme !

Non, n’instez pas, vous n’aurez pas la photo de mon flacon d’urine !!!

La citation de cette semaine est en concordance avec ce troisième défi et nous vient de WC FIELDS (ne me demandez qui c’est !) :

« Un homme se doit de croire en quelque chose. Moi je crois que je vais boire un autre verre ! »

Je ne pense pas qu’il parlait de la même boisson !!

Donc, demain nouvelle semaine, avec lundi prélèvements, mercredi échographie doppler du greffon + consultation, et bien sûr activités de loisirs avec balades en forêt avec Dalton,  3 séances de Waterbike déjà réservées et du tapis roulant entres autres choses…

Bonne semaine à tous et à mercredi soir pour les nouveaux résultats médicaux et j’espère de bonnes nouvelles.

On démarre une nouvelle année avec de bonnes résolutions comme d’habitude. Mais pour une fois, les bonnes résolutions sont tenues avec UN RECORD BATTU en nombre de kilomètres parcourus en un mois. Le précédent record était de 127 km, je vous laisse le suspens pour découvrir le nouveau record ci-dessous.

A cela, il faut rajouter la reprise du Waterbike avec quatre séances de 30 minutes.

Ce record, établi pendant ma convalescence suite à l’opération de ma deuxième greffe rénale, représente tout un symbole pour moi, confirmant que j’ai retrouvé une bonne forme physique rapidement et que mon greffon s’est merveilleusement adapté à moi. Je crois que nous allons faire un bon « binôme » tous les deux, et que nous allons vivre de belles choses !! Merci, merci, merci…

JANVIER 2015

MARCHE (ville, forêt, tapis roulant) : 159,300 km

soit 5,138 km de moyenne par jour

WATERBIKE : 39,100 km en 4 séances de 30 minutes

soit 9,775 km par séance

Autant dire que la barre est haute et le record de marche va être difficile à être détrôné mais les records sont faits pur être battus, donc je vais m’y atteler dès aujourd’hui d’autant plus que le mois de février n’a que 28 jours. Je suis d’ores et déjà pénalisée !

Pour terminer, et coller aux thèmes de la marche et du vélo, deux petites citations humoristiques :

« Parler pour ne rien dire, marcher pour ne pas avancer. Vaut mieux se taire et rester assis » – Raymond SOUPLEX

« Cyclistes, fortifiez vos jambes en mangeant des oeufs mollets ! » – Pierre DAC

Sportez-vous bien, et rendez-vous au mois prochain !