BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES
(MARCHE + VELO + TENNIS DE TABLE + PETANQUE)
DU MOIS DE JUIN 2017
A 2 ANS, 7 MOIS ET 5 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE
DEUX RECORDS BATTUS, DEUX !
- La distance parcourue en km en une séance de vélo de course = 74,780 km (ancien record : 72,440 km).
- Le temps sur la marche rapide de 3 km = 24’41 (ancien record : 26’24).
MARCHE (stade, ville, forêt)
133,430 km parcourus
soit une moyenne de 4,447 km / jour
(Record : 272,400 km en août 2015)
Meilleure séance :
16,430 km le 10/06 (Record : 22,310 km en janvier 2016)
dont 3 séances de marche rapide sur 3 km
Meilleure séance sur 3 km :
le 30/06 à MALAGA aux Jeux Mondiaux des Transplantés en 24’41 (classement 5ème)
Récapitulatif mensuel de la marche en nombre de pas sur l’application du téléphone portable :
VELO (VTT + Course)
VTT : 3 séances = 54,900 km parcourus
Course : 6 séances = 315,580 km parcourus
TOTAL VELO = 370,480 km parcourus
Soit une moyenne de 41,164 km / séance
(Record = 375,628 km en août 2016)
Meilleures séances :
VTT = 22,070 km le 10/06 (Record = 52,054 km en août 2016)
Course : 74,780 km le 04/06 (Record = 72,440 km en avril 2017)
32 km SUR ROUTE en 1 h 04 aux Jeux Mondiaux des Transplantés à MALAGA (classement 4ème)
5 km CONTRE LA MONTRE en 9’58 aux Jeux Mondiaux des Transplantés à MALAGA :
MEDAILLE D’ARGENT
Récapitulatif mensuel en temps passé sur les vélos :
2 h 49 + 3 h 41 + 2 h 50 + 1 h 52 + 3 h 19 + 55′ + 57′ + 30′ + 1 h 25 = 18 h 22
TENNIS DE TABLE
1 séance = 3 h 01
+ 5 matches aux Jeux Mondiaux Transplantés MALAGA en double mixte avec Paul
(Record = 6 séances = 12 heures en avril 2016)
Récapitulatif mensuel en temps passé au tennis de table sur l’application du téléphone portable :
PETANQUE
3 matches aux Jeux Mondiaux Transplantés à MALAGA :
contre une FINLANDAISE, une IRLANDAISE et une HONGROISE :
MEDAILLE D’ARGENT
CONCLUSION :
Ce bilan mensuel comprend bien sûr les activités pratiquées aux XXIèmes Jeux Mondiaux des Transplantés, tant en marche, cyclisme, pétanque et tennis de table en double mixte, qui ont eu lieu du 25 juin au 2 juillet à MALAGA. Mes 3èmes Jeux Mondiaux mais les 1er avec ce nouveau greffon. Le don d’organes et la greffe me permettent de vivre ces moments forts humainement et inoubliables. Je dédie ces médailles à mon donneur et sa famille et leur en suis profondément reconnaissante. Et je suis sûre que notre binôme va fonctionner encore un petit moment, le temps d’enchaîner les Jeux Nationaux, Européens et Mondiaux !
Rendez-vous fin juillet pour le prochain bilan…
SPORTEZ-VOUS BIEN…
MERCI A MES DONNEURS
VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE
VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE
