Voici donc le bilan de la deuxième quinzaine du mois d’août, concernant l’entraînement sur le tapis roulant associé au vélo d’appartement :

15 JOURS EN AOÛT :

6,12 heures de marche et vélo

57,860 km parcourus

3 058 calories perdues

Rendez-vous en septembre pour améliorer ce score, ce qui ne semble pas trop difficile si je pratique un mois dans sa totalité !

Sportivement vôtre…