Aussitôt dit, aussitôt fait… telle est ma devise !

Hier je parlais d’une nouvelle résolution en voulant alterner le tapis roulant avec le vélo d’appartement.

Et bien j’ai commencé… il faut dire que j’ai pris 1,9 kg pendant mon mois de vacances ! Je ne comprends pas pourquoi !! Mais plus vite j’essaierai de les perdre, mieux ce sera pour mon matricule quand j’irai en consultation le 29/08 avec mon néphrologue qui me fait la guerre là dessus !

17/08 : 10 minutes / 2,5 km parcourus / 125 calories perdues

18/08 : 20 minutes / 5,2 km parcourus / 260 calories perdues

Sportivement vôtre.

A bientôt