Ce soir, une bonne séance de 55 minutes sur le tapis incliné à 10, à 4,5 km/h, 560 calories perdues et 4,110 km parcourus.

Il fallait bien ça pour tenter d’éliminer le champagne de vendredi accompagné d’un gâteau, la diligence de desserts d’hier, et la pizza et le tiramisu de ce midi.

Quand je vous dis qu’Octobre c’est trop dur…

Bon, il va falloir que tout cela s’arrête…. Mais vous n’allez pas me croire, mais mercredi 16 c’est l’anniversaire de mon mari et le 21 celui de ma belle-soeur. Bon, vous avez compris !!!

Vivement Novembre, mois de jeun avant d’attaquer Décembre et ses festivités !!

J’adooooooooore quand mon anniversaire dure plusieurs jours… si, si c’est possible.

Le jour même, bien évidemment, mais quand c’est en semaine, on est bien obligés de remettre cela le weel-end avec la famille pour avoir les cadeaux !!!

Beaucoup d’émotions aujourd’hui, où j’ai fait la connaissance de ma dernière nièce, 18 mois, que je voyais physiquement pour la première fois et également pour la première fois mes cinq neveux et nièces réunis ; ça fait une belle photo de famille de jeunesse !

Toutes les occasions sont bonnes pour se réunir mais somme toute relativement rares car éloignés géographiquement mais ces petits moments de partage et de bonheur vous reboostent pour commencer une nouvelle semaine, qui s’annonce courte car vendredi départ pour Epinal et ses Jeux Nationaux des Transplantés et Dialysés.

Lors de ces jeux, je vais devoir assurer plusieurs missions, dont l’accueil des participants compétiteurs samedi matin, la souscription des lots de la tombola le samedi après-midi, la marche du don d’organes dans la ville d’Epinal dimanche midi et tenir le stand de l’Association Trans-Forme dimanche après-midi. Voilà un programme bien rempli pour le week-end prochain.Ce sera aussi l’occasion de faire la connaissance de beaucoup d’amis « facebookiens » de groupes sur la greffe qui vont faire le déplacement pour encourager les participants.

Ces jeux seront suivis, si ma santé le permet toujours, par la Course du Coeur en avril 2014, que j’ai déjà faite en 2012 en tant que commissaire de course, et les Jeux Nationaux des Transplantés et Dialysés à Biarritz à la Pentecôte 2014, en juin.

ENCORE MERCI A TOUS POUR CETTE JOURNEE FAMILIALE et bien sûr à très bientôt !

Bonne semaine à tous…

07/10/2013 :

20 minutes de Vélo d’appartement / 5,1 km parcourus / 258 calories perdues

09/10/2013 :

35 minutes sur le tapis à 4 km/h / tapis incliné à 10 / 2,330 km parcourus / 324,40 calories perdues

10/10/2013 :

15 minutes sur le tapis à 4 km/h / tapis incliné à 10

Puis 25 minutes sur le tapis à 4,5 km/h / tapis incliné à 10

2,870 km parcourus / 393,40 calories perdues

13/10/2013 :

3,130 km parcourus en forêt / 38 minutes / 104,40 calories perdues

Certaines journées réservent de belles surprises et ce fut le cas pour ce 11 octobre 2013, jour de mon anniversaire.

Beaucoup de messages par l’intermédiaire de Facebook de mes amis virtuels, certes, que je ne connais pas physiquement, mais avec qui je converse quotidiennement sur des groupes et où l’on partage les mêmes choses, les mêmes doutes, les mêmes joies parfois. Messages également par mails, sms, coups de téléphone, cartes postales, des fleurs.

J’ai été gâtée par les intentions et ça me fait chaud au coeur.

Ce soir, dîner en amoureux avec un bon dessert accompagné de champagne et dimanche on remet ça avec mon noyau « familial » que j’adore et qui m’est indispensable dans les bons comme dans les moins bons moments. Je suis sûre que cette journée sera également pleine d’émotions…

Mais attention, dimanche 13 octobre 2013, à 13 heures, nous serons 13 à table !! Superstitieux s’abstenir, j’ai envie de dire ! Mais nous, même pas peur !

Maintenant il ne me reste plus qu’à profiter de ces 365 jours de bonheur et d’aventures avant d’aborder mon demi-siècle en toute sérénité…

Mais de cela je vous en reparlerai dans un an… !

ENCORE MERCI A TOUS. JE VOUS EMBRASSE.

Hier, à 18 heures, je me vantais à ma pharmacienne, au cours d’une discussion, d’avoir encore mes 12 points sur mon permis de conduire, non pas parce qu’étais une bonne conductrice (si quand même un peu !) mais parce que j’avais de la chance !

C’était sans compter sur le courrier du jour qui m’apportait ma première contravention pour excès de vitesse (62 km/h au lieu de 50 km/h) et mon premier point en moins sur le permis, infraction commise un soir en rentrant du boulot dans une plaine bordée de champs limitée à 50 km/h (absurde !), prise par un radar mobile ou des jumelles.

Je me rassure en me disant que cela fait presque 30 ans que j’emprunte ce trajet puisque c’est ma route qui mène au travail, et que j’aurais pu me faire prendre des milliers de fois… ! C’est la première, donc pas à me plaindre !

Bon, mais comme cadeau d’anniversaire, j’aurais préféré autre chose et je ne compte pas engraisser l’Etat de la sorte, d’autant que mon mari, lui, va suivre un stage de récupération de points… Trop de dépenses inutiles !

Soyez prudents !

Un week-end mitigé est un week-end qui se partage entre travail samedi et loisirs dimanche.

Dimanche avait lieu la 41ème brocante de Houilles, ville de mon enfance et voisine d’où je suis actuellement, et cette brocante est la 2ème plus grande de France après celle de Lille. Ce sont donc une dizaine de kilomètres de stands qui traversent toute la ville. Donc promenade dominicale à pied depuis la maison et une partie de la brocante, ce qui m’a fait une sortie de 7 km et j’y ai déniché CD, livres et DVD.

Maintenant il faut que je vous fasse une révélation… quelque chose d’assez inavouable… j’ai une addiction. Ce qui me rassure c’est que nous sommes 5 millions dans le monde dans la même situation. Ils en ont même parlé au journal télévisé de 20 h la semaine dernière, c’est vous dire l’ampleur…Dans mes proches et amis, je connais beaucoup d’accros mais rassurez-vous je ne suis pas une balance… (euh si justement mais juste mon signe zodiacal !).

Allez je me lance… je joue à Candy Crush. Pour ceux qui vivent sur une autre planète, ce jeu consiste à faire des combinaisons avec des friandises, et passer ainsi des niveaux de plus en plus difficiles… Il n’y a rien à gagner juste le plaisir de battre un de ses amis en faisant plus de points que lui ! Et je me prends à crier des « Yes » lorsque j’aperçois le message « Niveau terminé » et à contrario, crier des « P….. » si j’ai raté le niveau pour une gélatine qui me restait à détruire (cette image, je pense, parle à beaucoup d’entre nous !).

Un jeu ne suffisant pas, je me suis lancé dans un autre qui se passe dans une ferme où les combinaisons se font avec des carottes, des navets, des fraises, des soleils, des fleurs, des poussins… mais parfois il y a un raton à combattre ! Voilà comme ça je peux faire un roulement quand je suis à court de vies !! toute une technique, vous n’imaginez pas…

Je suis soulagée de vous avoir révélé mon vice actuel…

Bonne semaine à tous

01/10/2013 :

30 minutes de vélo d’appartement / 7,6 km parcourus / 384 calories perdues

02/10/2013 :

32 minutes de vélo d’appartement / 8 km parcourus / 401 calories perdues

03/10/2013 :

10 minutes de marche sur tapis à 5,3 km/h / tapis non incliné

puis 10 minutes de marche sur tapis à 5 km/h / tapis incliné à 4

1,710 km parcourus / 123,6 calories perdues

+ 15 minutes de vélo d’appartement / 3,9 km parcourus / 196 calories perdues

04/10/2013 :

30 minutes de marche sur tapis à 4 km/h / tapis incliné à 10 / 2 km parcourus / 277,6 calories perdues

06/10/2013 :

7 km de marche extérieure / 75 minutes / 226 calories perdues