Archives mensuelles : mars 2013

Du 23 au 30 mars 2013 : Semaine Nationale du Rein

La Fédération Nationale d’Aide aux Insuffisants rénaux (FNAIR) organise, du 23 au 30 mars 2013, la 8ème édition de la SEMAINE NATIONALE DU REIN.

Le dépistage sera mis en avant à travers de nombreuses opérations de sensibilisation dans toute la France.

Cette semaine donnera l’opportunitéaux Français de réaliser des dépistages anonymes et gratuits au sein d’établissements de santé.

L’occasion de bénéficier d’une prise en charge précoce en cas de maladie rénale ou d’insuffisance rénale chronique (IRC).

Un dépistage précoce de ces maladies permet de retarder et de préparer la mise en dialyse, voire de l’éviter, notamment par un traitement de la maladie rénale, ou en cas d’IRC au stade ultime, en proposant une greffe préemptive.

Des colloques seront également organisés à travers la France, via des associations régionales. Deux thèmes seront à l’honneur : l’autonomie en dialyse et le suivi de l’insuffisance rénale aiguë.

Les malades rénales concernent environ 3 millions de personnes en France. Près de 10 000 Français apprennent qu’ils souffrent d’une IRC chaque année.

"Semaine du Rein"

PREVENIR C’EST GUERIR !

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Week-end… agréable !

 

Un week-end agréable est un week-end fait de rencontres, de loisirs et de détente !

Un seul rendez-vous pris samedi matin pour être libérée de bonheur (ou de bonne heure !).

Une rencontre agréable avec Astrid à l’heure du café en début d’après-midi que je n’avais pas vu depuis les obsèques de Maman le 24 septembre et où elle m’avait fait la gentillesse de venir. On ne se connaît que depuis 5 ans, a 25 ans de moins que moi mais ses jugements et conseils sont toujours pertinents et réconfortants. Elle a commencé comme stagiaire à mon travail, puis était embauchée pendant les vacances d’été alors qu’elle était étudiante pour suppléer à mes congés. Une réelle amitié…

Puis en soirée, une heure de tapis pour compenser la balade de la forêt du matin « loupée » à cause de mon rendez-vous, contrairement au dimanche qui commencera par la balade en forêt avec Dalton ce qui supprimera la séance de tapis.

L’après-midi dominical sera cinématographique et un bon goûter au retour avec une bonne religieuse au café…

Bon fin de week-end à tous et bonne semaine…

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Film : DIE HARD avec Bruce Willis

 

Les 17, 18 et 19 mars 2013, c’est le PRINTEMPS DU CINEMA. La séance de cinéma est à 3,50 €, l’occasion d’aller voir un film pour pas cher !!

DIE HARD Belle journée pour mourir, est un film d’action (c’est peu de le dire !!), course poursuite très impressionnante dans le centre de Moscou, explosion de bombes, mitraillettes dans tous les sens, hélicoptère… bref toute la panoplie d’un bon film d’action. Vous y rajoutez une pointe d’humour dans les dialogues entre le père (John Mac Lane, le flic) et son fils (espion de la CIA).

Personnellement ce n’est pas mon genre de film préféré, loin de là, mais ça passe pour un dimanche après-midi pluvieux et pour une séance à prix réduit !

Maintenant pour les adeptes de la série, ils apprécieront certainement de revoir Bruce Willis dans ce rôle de flic très mouvementé !

Bonne séance si vous avez l’occasion d’aller au cinéma ces prochains jours !

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3 séances : 11, 12 et 13/03/2013

 

LUNDI 11 ARS 2013 :

65 minutes de marche / 5 km/h / tapis incliné à 5 / 5,412 km parcourus / 525 calories perdues

 

MARDI 12 MARS 2013 :

60 minutes de marche / 5 km/h / tapis incliné à 5 et 6 / 4,903 km parcourus / 501 calories perdues

 

MERCREDI 13 MARS 2013 :

60 minutes de marche / 5 km/h et 5,5 km/h / tapis incliné à 5 / 5,289 km parcourus / 504 calories perdues

 

A bientôt pour d’autres séances !

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14/03/2013 : Journée Mondiale du Rein

 

En cette Journée Mondiale du Rein, revenons sur la première greffe de rein d’un donneur vivant qui a fêté ses 60 ans en décembre 2012.

Le 25 décembre 1952, la première greffe de rein d’un donneur vivant était réalisée à l’Hôpital Necker-Enfants Malades et ouvrait la porte à de nouvelles voies de recherche et de soin pour le traitement des maladies rénales.

« A la fin du mois de décembre 1952, Marius, un jeune charpentier de 16 ans, tombe d’un échafaudage. Une hémorragie contraint le chirurgien qui tente de le sauver à lui retirer son unique rein. La dialyse n’existe pas encore, Marius est promis à une mort certaine. La maman de Marius réussit à convaincre l’équipe du Pr Jean Hamburger d’utiliser un de ses reins pour son fils. En cette nuit de Noël 1952, le rein gauche de la mère est greffé à son fils par l’équipe d’Urologie de l’Hôpital Necker-Enfants Malades, selon une technique chirurgicale toujours utilisée aujourd’hui.

L’opération est un succès, le rein fonctionne immédiatement et Marius, qui était mourant, retrouve rapidement des forces. Pourtant, mi-janvier 1953, le rein greffé cesse soudainement de fonctionner. Les mécanismes du rejet ne sont pas connus, les médicaments immunosuppressuers encore moins.

Marius s’éteint le 27 janvier 1953.

La greffe ne se développera que quelques années plus tard à partir de 1959. »

60 ans après, en France, les donneurs vivants ne représentent que 1 donneur sur 10, un taux bien inférieur à celui des pays voisins (Royaume-Uni, Allemagne, Suède notamment…). Ce type de greffe présente pourtant des avantages très importants : ce sont les greffes qui fonctionnent le mieux et le plus longtemps..; Le tout sans altérer la santé du donneur. On vit en effet tout à fait normalement avec un seul rein.

Jusque là réserve à la famille élargie, le don peut désormais provenir d’un proche ayant un lien affectif étroit et stable depuis au moins deux ans avec la personne malade, qu’il existe ou non un lien de parenté.

La campagne de sensibilisation au don d’organes à l’intention du grand public est plus que jamais importante lorsque l’on sait que la liste d’attente augmente plus vite que le nombre de transplantations réalisées.

Et retenez ce slogan : « Pour donner, il faut l’avoir dit ». Débattez de ce sujet en famille, avec vos proches pour qu’ils connaissent votre décision quel que soit le choix que vous ferez.

Plus plus d’informations complémentaires, rendez-vous sur le site « www.renaloo.com »

A bientôt

 

Marius Bernard

 

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Cycleur : Nouvelle génération pour dialyser

 

L’on connaissait les séances de dialyse de 4 heures, 3 fois par semaine, en centre. Voici qu’apparaît une nouvelle génération de machine pour dialyser : le CYCLEUR HD SYSTEM ONE.

Ce cycleur apporte une innovation majeure pour les patients dialysés à domicile, en hémodialyse quotidienne.  Ce système démontre qu’une dialyse courte (2 à 3 heures) réalisée 5 à 6 fois par semaine peut assurer une épuration performante tout en améliorant considérablement les critères de qualité de vie du patient.

Autre avantage pour le patient, moins de médicaments, moins d’effets secondaires (chute de tension, crampes),  plus de confort parce qu’à domicile où il peut programmer ses dialyses quand il le souhaite mais nécessite qu’il soit entièrement autonome, notamment pour se piquer la fistule quotidiennement.

Pourquoi ne pas imaginer de l’emmener aussi en vacances ?

Le patient est libre de choisir le mode de dialyse qui lui convient le mieux selon ses activités professionnelles et sa vie familiale en pesant le pour et le contre de chaque méthode…

"Cycleur"

 

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12/03/2013 : Neige sur Paris

 

A 10 jours du printemps, voilà que l’hiver refait son apparition avec une offensive impressionnante de la neige (10 cm) et du froid (-6°C) sur la Normandie et l’Île de France.

"Neige"

Vue de mon bureau dans le 78

"Neige"

Vue de la maison le 13/03

 

 

 

 

 

 

 

 

"Neige"

10 cm sur le toit du garage

"Neige"

Vue de la maison 13/03

 

 

 

 

 

 

 

 

Ce matin, 13/03, c’est le verglas qui a fait son apparition.

J’ai parcouru mes 9 km qui me relient au travail entre 20 et 30 km/h… mais l’important c’est d’arriver sans dégât !

J’en connais un qui est heureux de cette neige, c’est… Dalton, qui va s’éclater sans nul doute en forêt aujourd’hui ! Mais il n’y a bien que lui que ça amuse cette neige au mois de mars !!

Allez patience, le printemps va arriver, tout du moins sur le calendrier c’est sûr !!

 

 

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14 mars 2013 : Conférence en Suisse

 

Dans le cadre de la journée mondiale du rein, le 14 mars prochain, l’Hôpital du Valais accueille à Sierre une conférence publique placée sous le thème « des Reins pour la vie« . L’occasion pour chacun de se sensibiliser aux problèmes pouvant toucher cet organe silencieux.

« Le rein est un organe fragile, qui ne se répare pas« , rappelle le Professeur Pascal Meier, médecin-chef de la division de néphrologie du Centre Hospitalier du Valais Romand (CHVR) et organisateur de la conférence du 14 mars prochain à Sierre. Une conférence tout public, destinée à sensibiliser la population aux problèmes rénaux, ajoute-t-il.

En Suisse, environ une personne sur dix souffre d’une affection de la fonction rénale. Le problème est même particulièrement sensible dans notre canton. Fromages et charcuterie constituent en effet un régime riche en sel, favorisant l’hypertension. « Environ 25 % du débit cardiaque va directement dans les reins », souligne le spécialiste. « Avec une pression trop forte, ces organes souffrent ». Une souffrance silencieuse, sans douleur et souvent détectée tardivement.

Le risque principal est évidemment de se retrouver en dialyse, en attendant une greffe. Avec le risque de ne pas pouvoir en bénéficier en raison de la pénurie de dons de reins en Suisse. En 2012, selon les statistiques de Swisstransplant, 1207 personnes étaient en attente d’un rein pour 251 transplantations réalisées.

La conférence du 14 mars prochain permettra à plusieurs spécialistes d’aborder divers aspects des affections rénales. De la prévention au traitement par dialyse, en passant par le don d’organes, (don vivant ou prélèvement sur une personne décédée), ou les aspects éthiques liés au choix d’une thérapie et à la qualité de vie des patients.

Conférence publique le 14 mars 2013

à l’Hôpital de Sierre à 18 h 30

 

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Week-end… tranquillou !

 

Qu’est-ce qu’un week-end… tranquillou ?

Un week-end sans rendez-vous, sans contrainte d’horaires, un week-end où je ne fais que ce que j’ai envie de faire. Le rêve quoi… ! Et ces week-end sont relativement rares dans une année pour que j’en parle aujourd’hui.

Alors me demanderez-vous, qu’est-ce que j’ai eu envie de faire ce week-end ?

- Envie de ne faire que quelques courses dans mon quartier à pied, pas envie de foule, de voiture !

- Envie de visionner des diapos et les transformer avec le logiciel en photos (j’en ai déjà fait 1 000, il m’en reste au moins autant)… Avec cela je fais de grands bonds dans le passé !

- Envie de reprendre le tapis roulant, trop longtemps tenu à l’écart par mes récents soucis de santé (61 minutes samedi et 61 minutes dimanche) !

- Envie de boire un café avec mon frère et sa petite famille qui revenaient de vacances avec des souvenirs plein la tête !

Je vous conseille vivement de goûter au week-end « tranquillou ». C’est TOP !

A bientôt

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Premières séances de Mars

 

DIMANCHE 3 MARS 2013 :

40 minutes de marche en forêt, 3;5 km parcourus, 120 calories perdues

 

DIMANCHE 3 MARS 2013 :

97 minutes de marche en ville, 8,320 km parcourus, 277 calories

 

SAMEDI 9 MARS 2013 :

61 minutes de marche / Tapis incliné à 5 / à 5 km/h / 5,085 km parcourus / 487 calories perdues

 

DIMANCHE 10 MARS 2013 :

61 minutes de marche / Tapis incliné à 5 (45 min) et 6 (16 min) / 5 km/h / 5,081 km parcourus / 502 calories perdues

 

ça y est, c’est reparti sur un bon rythme… !

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