Le coing, çà en bouche un coin !

coingJ’adore le coing, ce fruit d’origine méditerranéenne, qui rappelle le soleil.
Je souhaite vous faire partager les recettes multiples qu’on peut faire avec ce fruit  : gelée, marmelade, compote, pâte de fruits et même le vin de coings….

Conseils :

– je conseille de commencer la recette de la gelée et utiliser la pulpe des coings pour réaliser la marmelade, compote et pâte de coings. La recette du vin de coings est une recette complète, à part
– dans tous les cas, ne jetez pas le cœur et les pépins, ce sont eux qui développent le parfum si caractéristique du coing => les mettre dans une mousseline ou bande de gaz (éviter le torchon de vaisselle car cela sent le produit ménager…)
– pour savoir si la cuisson est bonne. Pour la gelée ou la marmelade : une goutte sur une assiette doit se figer et ne pas couler et pour la pâte de coings : la pâte doit se détacher de la casserole

La gelée de coings :

gelee

– ingrédients : 2 kg de coings + 1,2 kg de sucre + 1 sachet de gélifiant (vitpris ou autre, gélifiant à base de pectine de fruits, on peut prendre aussi de l’agar agar)
– bien essuyer les coings pour enlever le duvet
– enlever les cœurs et les pépins et les mettre dans une mousseline
– couper les coings en morceaux sans les peler
– mettre 2 l d’eau, mijoter 15 min à couvert
– récupérer le jus en mettant les fruits dans une passoire, surtout garder la pulpe pour d’autres usages !!!
– ajouter gélifiant et faire bouillir pendant 3 min tout en remuant
– ajouter le sucre et faire bouillir de nouveau pendant 3 min tout en remuant

gelee-jaune

– remplir les pots, fermer les couvercles et retourner les couvercles encore chauds pour faire du vide ; cela évite la paraffine ou le plastique sur le pot mais pour cela il faut ébouillanter les pots avant ….
– la gelée est prise après plusieurs jours et se conserve plusieurs années

– couleur : du jaune limpide clair à un rose clair

La marmelade de coings :marmelade

– on prend la pulpe déjà cuite, issue de la gelée ou 1Kg de fruits + 50cl eau + jus de citron et faire cuire pendant 20 min pour obtenir la pulpe
– ingrédients : 1 kg de pulpe de coings + 0.8 kg de sucre et on peut ajouter 1 jus de citron ou 1 cuillère de cannelle
– mixer la pulpe et ajouter le sucre
– faire cuire doucement pendant 15 min
– mettre dans des barquettes en alu ou boites plastique      rectangulaire
– se conserve plusieurs années
– aspect : pâte un peu épaisse de couleur marron foncé

La compote de coings :compote

– on prend la pulpe déjà cuite, issue de la gelée
– ingrédients : 1 kg de pulpe de coings + sucre selon votre goût (perso je n’en mets pas) on peut aussi mélanger avec de la compote de pommes ou compote d’autres fruits
– mixer la pulpe
– consommer rapidement ou mettre en pot et congeler
– aspect : pâte un peu épaisse de couleur jaune clair

La pâte de coings :pate-de-coing

– ingrédients : 2 kg de coings (ou de pulpe de coings) + 2,6 kg sucre + 3 sachets de gélifiant
– bien essuyer les coings pour enlever le duvet
– enlever les cœurs et les pépins et les mettre dans une mousseline
– couper les coings en morceaux et faire cuire avec un peu d’eau mijoter 15 min à couvert ou utiliser la pulpe issue de la gelée
– mixer la pulpe
– ajouter gélifiant et faire bouillir le jus + gélifiant pendant 3 min tout en remuant
– ajouter le sucre faire bouillir de nouveau jusqu’à ce que la pâte se détache des parois de la casserole. Attention aux projections !!!
– mettre du papier sulfurisé sur une plaque rectangulaire
– étaler la pâte sur 2 cm d’épaisseur, laisser refroidir 24h
– mettre dans une boîte carrée ou rectangulaire en alternant une feuille de papier sulfurisée et de la pâte de coing car cela colle
– se conserve plusieurs années au frigo dans une boîte fermée
– astuce : découper des plaques de la taille de la boîte en récupérant le papier sulfurisé et découper la pâte de fruit selon les besoins. cela évite de les enrober de sucre car la pâte de coing est déjà bien sucrée….
– couleur marron foncé
– la pâte de coing agrémente très bien le fromage tel que fromage de brebis, comté… ou à manger simplement comme une confiserie « maison ».

Le vin de coings :vin-de-coing

– ingrédients (pour 7 bouteilles) : 2,5 kg de coings + 5 litres de vin blanc (Merlot ou Sauvignon) + 1 litre d’eau de vie (ou alcool pour fruits à 40°) + 1 kg de sucre
– bien essuyer les coings pour enlever le duvet
– sans les peler et sans enlever le cœur, coupez les coings en petits morceaux.
– laissez macérer coings + sucre dans une grosse bassine pendant 3 jours
– verser l’eau de vie et le vin, recouvrez d’un couvercle pendant 1 mois maximum.
– filtrez et mettre en bouteille
– couleur ambrée
– servez bien frais en apéritif

2016 – actions associatives

Dans l’organisation d’événements : aucun

Présence à des stands pour le don d’organes :
– 28/05/16 : la Champenoise à Reuil (51)

Autres actions :
– 23/04/16 : Assemblée générale de l’AIRCA (Association des Insuffisants Rénaux de Champagne Ardenne) et élue pour être membre du conseil d’administration
– 03/09/16 : 1er conseil d’administration de l’AIRCA

2016-3e trimestre-APS

voici les activités physiques et sportives pour le 3e trimestre 2016 :
rando :   336 km
natation :  5  séances (total :   5 500 m)
VTC :   0 km
course à pied : 0 km….
autres activités :  14  séances de 1 h (ULM et nettoyage sous sol)

un 3e trimestre peu actif marqué par la participation aux British Transplant Games à Liverpool

continuer d’être en forme pour les projets sportifs 2016 !!!

2016/08/30-suivi trimestriel

Suivi trimestriel à A8M8 (lire 8e année et 8e mois de greffe) avec prise de sang à 7h30 puis, les urines.

Je passe avec Dr PETRACHE qui me demande comment se sont passer les Bristish Transplant Games et me pose aussi des questions sur les jeux nationaux, européens et mondiaux !

RAS et les résultats médicaux sont normaux : créatinine toujours inférieure à 90,  tension 12/6.

 

2016 – Liverpool – British Transplant Games II

British Transplant Games (BTG) à Liverpool du 28 au 31 juillet 2016

Je dédie cette page à mon donneur qui m’accompagne à chaque fois
et aussi, à mon plus fidèle supporter de cœur : Hervé

Je vous livre mon récit pour ma 2e participation aux BTG (après Newcastle) et vous allez voir que ces 4 jours ont été truffés de mésaventures….

1er jour :
Arrivés sous le soleil un peu frais (18°C), on va pour prendre le bus et je donne un billet au chauffeur qui le tourne dans tous les sens et me dit que c’est pas bon car c’est un billet américain !!! Et voilà cela commence bien…. En rentrant de New York, j’avais mis les dollars et les pièces dans une boîte et dans une autre boîte, les livres £ achetées la semaine avant de partir. La veille du départ, j’avais sorti les billets et les pièces et donné à Herve et ni l’un ni l’autre n’avons vérifié. Ah la confiance mutuelle aveugle….
Donc, nous voilà avec des $ et pas de £…. Pas de souci je vais au distributeur et la carte American Express ne marche pas non plus…. Je me dis ça commence bien….

Dans le bus, je revois Deirdre, irlandaise et greffée du foie à Londres (Royal Free) que je connais depuis de nombreuses années. Elle revient des jeux européens de Vantaa et me raconte comment c’était. Dans 2 ans, ce sera en Sardaigne.

On s’arrête à l’hôtel jusque là tout se passe bien et on repart tout de suite pour aller chercher le dossard, le pass transport etc… On arrive à la gare routière de « Liverpool One » et là, pas moyen de trouver quel bus va à Wavertree, Wellington Road pour le Check-in. Heureusement, une mamie nous renseigne et après, Hervé me dit c’est la 13e station. Oui mais la conductrice du bus ne s’arrête pas à tous les arrêts…. et il n’y a pas les noms sur les arrêts de bus… Je lui demande de nous faire signe pour descendre au bon arrêt. C’est ce qui s’est passé. Sauf que j’ai oublié dans le bus un de mes bandeau-foulard…. On traverse le vieux centre de Liverpool avec de très beaux monuments de style victorien, 1900 et plus ancien.On arrive juste avant la fermeture du bureau « registration » et je rencontre Mark O., responsable événementiel des BTG, avec qui j’avais échangé par mail. Et le carton pour la « Team France » est prêt. Oui, pour la 1ere fois je suis à la fois Team Manager et compétitrice. Cela me permet d’avoir toutes les infos. Retour sur Liverpool-centre, cela se corse car on n’a pas trouvé l’arrêt de bus du retour…. Donc, on a fait 7 km à pied. Cela a permis de voir l’Université de Liverpool, son parc, la magnifique cathédrale moderne, de voir aussi les faubourgs, d’entendre les sternes et aussi, de les voir traverser la route,  c’est plutôt original. Et enfin, de dîner dans un restaurant italien excellent, tout fait maison.
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Au retour à l’hôtel, j’ai un doute concernant les médocs; Effectivement, il me manque l’équivalent de 3 doses de CELLCEPT je vous dis pas la panique même si c’était ok pour le Neoral. J’envoie un message à Colin W. le Team Manager de l’Irlande que je connais depuis plusieurs années.

2e jour :

FB_IMG_1469951504962Le matin : visite du musée maritime dans le centre Albert Dock (quartier très touristique avec beaucoup de musées, de restaurants, de salles de spectacle). Impressionnée par la taille des maquettes et l’histoire du Titanic et du Lutanisia, qui ont été construits ici. En fait, l’histoire de Liverpool est intimement liée aux transports maritime, ferroviaire, commercial et aussi à la musique. Un étage est dédié à l’immigration, sujet très prégnant en raison des multiples modes de transport : air, eau, rail et route.

L’après midi : opening ceremony
Dès que j’ai tenu la pancarte « Team France », un français est venu nous demander ce qu’il se passe car les BTG c’est + 750 participants dont une centaine d’enfants pour le défilé dans la ville. Et aussi, des témoignages de sympathie envers les évènements tragiques dans notre pays.
Je vois Lynne H. qui est la Team Mananger pour le Royaume Uni mais pas de Colin W. Du coup, je lui explique ma mésaventure et son ami me dit qu’il va s’en occuper. Ouf je suis rassurée.
Je vois aussi Liz S. et Clara venant de Suisse. Liz me reparle du « Boots Camp«  semaine de ski à Anzère en Suisse du 4 au 11 mars 2017 ou avaient eu lieu les Jeux Mondiaux d’Hiver des Transplantés en 2012. Très belle station et magnifiques montagnes. Je lui ai promis de faire la pub sur Facebook et sur le blog.
il y a beaucoup de musique, de soleil, accompagné par les sternes, douce cacophonie.
Défilé dans le quartier Albert Dock au bord de la mer et « open ceremony » dans l’Exhibition Centre, sorte de Parc des Expositions. Plus de 30 pancartes défilent (une par hôpital, enfants/adultes, famille de donneurs/donneur vivant). Hervé se prend au jeu, il me tire le bras vers le haut et je tiens aussi la pancarte. On s’éclate. Quelques discours courts, drôles et efficaces. Puis, une démonstration de gymnastique époustouflante. Et pour terminer, un duo à la guitare.
Fin de la cérémonie vers 20h : imaginez plusieurs centaines de personnes voulant manger dans les restos et ben, vous avez du mal… Alors, on a mangé à l’hôtel, pas très original sauf que j’ai quand même pris le traditionnel « Fish and Chip ».

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3e jour :
Le matin : visite du très beau musée et richement documenté, sur les Beatles nés à Liverpool.
Le midi : steakhouse
Et visite du musée de Liverpool sur son histoire, les transports….
Le soir : tour sur la Big Wheel et passage au Panam Bar qui est un « adult social event » pour écouter de la musique , boire une bière, regarder l’épreuve des Darts (fléchettes). Et là, je revois l’ami de Lynn au comptoir, qui me donne du CELLCEPT l’équivalent de 1,5 dose. Cela limite la casse au niveau des anti-rejets….. Malgré ce fort stress lié au risque de perdre le greffon, je suis heureuse avec Hervé. On profite.

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4e jour :
Le matin : English breakfast complet avec les haricots blancs à la tomate si si…..
Départ pour les épreuves de natation : superbe piscine Wavertree Aquatic Centre de 50 m, propre, bien agencée.
4 épreuves au programme  : 50 m dos, 50 m papillon, 50 m et 100 m NL. Fatiguée par la péri-ménopause (ben si…) qui s’installe, le manque d’entraînement cette année font que ce ne sont pas mes meilleurs temps. Je suis contente d’avoir revu Deirdre, d’avoir nagé mon premier 50 m papillon même si j’ai beaucoup souffert, d’avoir été encouragée dans mes efforts « allez la France ! . Je me concentre sur le bassin, surmonte mes douleurs (tête et ventre) et une fois dans l’eau, je me sens bien. C’est parti. Tous mes départs ont été excellents grâce à une volontaire Mary.

Bilan : 1 médaille d’argent (50m papillon avec Tracy) et 1 Bronze (50 m dos) et 4e place pour les autres épreuves.
Heureuse de l’ambiance qui règne, de mon parcours, je suis « reboostée » pour me reprendre en main et retour sur le centre de Liverpool, main dans la main, en ayant trouvé l’arrêt de bus c’est plus rapide….

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Tour dans la Matthew Street, avec ses bars et notamment, la Cavern, début des Beatles.

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Les BTG se terminent, le voyage sera délicat avec Hervé qui a été malade dans la dernière nuir à l’hôtel (problème d’intoxication alimentaire)

Les prochains BTG auront lieu à North Lanarkshire, en Écosse, à côté de Glasgow. A voir, car le même mois, auront lieu les Jeux Mondiaux des Transplantés, à Malaga en Espagne.

2016-2e trimestre-APS

voici les activités physiques et sportives pour le 2e trimestre 2016 :
rando :  425 km (en cumul j’ai dépassé la totalité de l’année 2015….)  il faut dire qu’à New York nous avons marché presque 100 km en 7 jours…..
natation : 5  séances (total : 4 400 m contre 11 100 m en 2015….)
VTC :  20 km
course à pied : 7 km pour se préparer à l’aquathlon
autres activités : 13  séances de 1 h env principalement de l’ULM, du jardin et une fois du tir et de l’athlétisme

un 2e trimestre actif marqué par la participation aux Jeux Nationaux des Transplantés et des Dialysés à Saint-Priest ainsi que par mon 1er aquathlon

continuer d’être en forme pour les projets sportifs 2016 !!!

2016 – Jeux Nationaux – Saint-Priest (69)

dossard

Voici quelques images de ma 7e participation aux Jeux Nationaux des Dialysés et Transplantés d’été après avoir été à Castelnaudary (2009), aux Sables d’Olonne (2010), Epinal (2011 et 2013), Biarritz (2014) et Montargis (2015). Ce sont des jeux marqués par des rencontres, du dépassement de soi, des émotions et des amitiés consolidées.

Je dédie cette page à mon donneur; sans toi, je n’aurais pas pu faire tout cela et aussi, à tous ceux qui se battent contre la maladie.

gerard+pierre+giseleAvec une mention spéciale pour Pierre CHARRETIER qui a porté ces jeux à bout de bras dans sa ville sanpriote où il s’est beaucoup investi depuis plusieurs mois. Cela reste mes meilleurs jeux nationaux d’été, il a vraiment mis la barre très haute pour les prochains jeux ! (au milieu entre Gérard et Gisèle)

Traditionnelle marche du don d’organes à travers la ville nouvelle et le village plus ancien. Le château de Saint-Priest est magnifique. A noter la présence du plus ancien greffé de coeur (+35 ans) à côté du maire, qui déclare les jeux ouverts. Je note aussi la présence du tram qui traverse toute la ville. J’apprécie l’implication de nombreux clubs de sports mais aussi du cirque et des écoles qui ont fait beaucoup de dessins sur le don d’organes. Voir la vidéo.

chateau st priestcortègedessin ecole7maire+greffé coeur +35ans

Pour le dépassement de soi,SAMSUNG CAMERA PICTURES
– athlétisme : avec Iole on s’était mis d’accord pour faire des épreuves ensemble pour « rigoler »: course de 60 m, lancer de balle, lancer de disque, lancer de vortex et aussi saut en longueur coché par mégarde…60m
– tir au pistolet et à la carabine : un club impressionnant par son nombre de pas de tir : 30 et très accueillant. J’ai vu une armurerie avec de vraies arbalètes. Cela m’a fait bizarre de me promener avec des armes entre l’armurerie et les pas de tir. Les résultats sont moins bons que d’habitude (mal au crâne et pas l’habitude d’être au sous sol) ni d’avoir à armer une carabine.
– natation : impasse cette année pour me réserver pour l’aquathlon
– aquathlon : une première et une vraie réussite !!! cf article sur aquathlon
– escalade : forfait car j’étais sur la route du retour…..
– vélo 20 km : forfait également
au total : 8 épreuves

Pour les amitiés consolidées : avec Christelle (ma coloc à l’hôtel), Iole (ma « rivale » dans les épreuves), Gisèle (venue de Suisse pour ces premiers jeux nationaux en France, à 70 ans elle reste pour moi un bel exemple de réussite de la greffe où riment vivacité, sourire et sportivité) et Catherine aussi, nous avons pris le temps de discuter durant ces jeux et j’apprécie leur amitié. Il y a tellement de monde qu’il est parfois difficile d’être avec tout le monde.

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Rendez-vous l’année prochaine à Aurillac du 1er au 5 juin 2017 !

Quelques articles de presse  presse1presse2

 

Mon 1er aquathlon

Lors de l’inscription aux JNTD 2016 (Jeux Nationaux des Transplantés et des Dialysés) j’avais repéré cette épreuve « AQUATHLON » qui consiste à nager 400 m puis, courir ou marcher sur 2 km.
Déjà en 2015, je voulais me lancer le défi de faire un mini triathlon et finalement, j’avais renoncé en raison du transport de vélo.

Une fois inscrite, comment me suis-je préparée ? Plusieurs mois avant.
Pour la natation, je pratique en temps normal 2 séances hebdomadaires. J’ai travaillé l’endurance pour être capable de tenir 400 m sans m’arrêter à une cadence soutenue. Après 100 ou 200 m d’échauffement, je nage 400m sans interruption avec une seule nage ou en combinant crawl et dos crawlé, qui sont mes nages favorites. Mon meilleur temps, aux jeux européens de Zagreb de 2012 est de 12 minutes.
Pour la course à pied, j’ai repris la marche rapide et la course 1 fois par semaine en alternant marche et course. Puis, du vélo d’appartement, pour renforcer le cardio,  également une fois par semaine, séance de 20 min à 45 min.
Je reconnais que l’entraînement n’a pas toujours été régulier pour des raisons professionnelles ou personnelles (week-end où nous étions absents). Mais la motivation était au rendez-vous.
Une question demeurait comment s’habiller pour le jour J ? car je savais que je ne pouvais pas courir en maillot de bain et nager avec un soutif n’est pas quelque chose d’habituel. Il fallait prévoir une tenue où je mettrais le moins de temps possible à me changer. Une chose était sûre je ne nagerai pas avec les baskets aux pieds…. A la maison, j’ai essayé plusieurs vêtements, pris une douche et, couru juste après : on savait où je passais tout était mouillé parterre…. En fait, c’est curieux cette sensation de courir les pieds mouillés.

Matin du jour J : après la 1ère journée des jeux où j’avais marché plus de 10 km et enchainé 5 épreuves d’athlétisme. Je me lève avec un mal de crâne épouvantable et un mal de dos tenace. Je me présente aux 2 épreuves de tir (pistolet et carabine de 9h à 12h), c’est pas la grande forme et je prends sur moi de terminer ces 2 épreuves. Je mange rapidement et fais une sieste réparatrice d’une bonne heure (l’épreuve commence à 16h). Je me prépare en vérifiant 2 fois mon sac de peur d’oublier les lunettes de piscine/soleil, le maillot de bain, les baskets, les obturateurs d’eau….

Épreuve à – 30 minutes : la piscine de Saint Priest est magnifique, propre et très accessible. D’abord, très bel accueil par le club sanpriot de triathlon qui nous explique pour le dernier aller retour dans l’eau (pagaie dans l’eau) et le parcours de 2 boucles de 1km avec les petites bosses. Cela me rassure.
Je vois Jean-Claude, doyen de + 80 ans et transplanté de coeur de + 15 ans qui fait de l’humour en demandant si la piscine serait encore ouverte demain car il va mettre la journée et la nuit pour faire les 400 m.
Je vois aussi Manu, greffé rénal et administrateur de Montagnes d’Espoir, qui héberge ce blog et il me dit être content de pouvoir enfin faire une épreuve avec moi.
Et aussi Ludovic, greffé rénal,du forum de la Montagne d’Espoir dont ce sont ses premiers jeux.
Et Catherine, greffée cardiaque, que je connais depuis plusieurs années sur les épreuves de natation. Très bonne nageuse. Elle me dit s’être inscrite dans un club de triathlon très sympa et me dit d’y réfléchir car c’est bien de faire du sport sur 3 disciplines différentes dans la semaine. Son mari Claude prend des photos, dès qu’elles seront reçues je les mettrais.
Niveau stress je suis bien même si j’ai mal au dos. Le mal au crâne disparait lorsque je fais mon 100 m d’échauffement car les  épreuves de tir du matin ne sont pas vraiment un échauffement pour l’aquathlon…. Les autres n’ont pas nagé mais j’ai repensé après, que certains ont fait la piscine le matin.
Il fait beau. 15°C et un petit vent, je mettrai le TShirt porteur d’espoir pardessus comme coupe vent. On me marque le n°28 sur le bras et la jambe, là on se dit ouh cela ne rigole pas…. on m’explique aussi que j’aurai un bracelet pour dire que c’est ma 2e boucle oui des fois que j’en fasse 3 ou 4 hein….
Moment de panique quand j’apprends qu’il faut sortir du bassin au bout de la piscine et qu’on va me soulever je me dis oh oh. Et là, Catherine me propose qu’on nage dans la même ligne d’eau du côté de l’échelle à bassin, je dis ok sans hésiter.
Et 5 min avant le départ, je vois Pierre et curieusement cela m’a fait chaud au coeur qu’il soit venu. Il me propose de m’aider pour le top départ car il sait que je n’entends rien et que les départs en natation restent problématiques pour moi. Je suis touchée mais je lui dis qu’on est pas à 3 secondes près vu la distance, on rigole.

Enfin l’épreuve arrive !!! Je suis concentrée, je respire calmement et me fixe comme objectif de terminer entre 35 et 45 min. Plouf dans l’eau c’est parti ! Le soleil tape dans l’eau et rend l’eau encore plus transparente. Au bout de 150 m de crawl je suis bien au niveau cardio mais mon dos me tiraille, je fais 50 m de brasse c’est pire. A 200 m, je vois Simon sortir de l’eau je me dis waouw…. Catherine sort peut de temps après, là je dis bravo et je suis contente pour elle. Après, je termine mes longueurs au dos crawlé au moins cela repose le dos mais, je perds du temps. Sortie de l’eau à 17 min, cela me met en coup au moral et en même temps, je vois que je ne suis pas la dernière alors cela me booste.
A la transition, j’ai oublié la casquette au vestiaire cela m’énerve heureusement, j’ai mon masque-tête-foulard que j’essaie tant bien que mal de mettre sur la tête.
J’avais mis le cardio-fréquence-mètre car le cardiologue ne souhaitait pas que je dépasse les 160 pulsations minute. Au moment de démarrer les 2 km : je suis déjà à 130 bpm. Au bout de 500 m, je suis déjà à 160 bpm donc je marche. En fait, durant les 2 km, je vais alterner course et marche pour rester en dessous des 160 bpm.
Sur le parcours, à chaque changement de direction, un membre du club m’encourage, cela me fait du bien.
Je pense à mon donneur, à Hervé, à mon papa, tous fiers de moi.
Quand je vois le bracelet, je me dis : vas y donne du jus, tu as fait les 2/3 de l’épreuve.

Enfin l’arrivée ! Je termine les derniers 300 m en courant, je suis heureuse et surprise par tout ce monde à l’arrivée, qui applaudit. J’ai su après, que tout le monde avait aussi applaudi à ma sortie du bassin mais, je n’ai rien entendu. Je vacille un peu car beaucoup d’émotions ressurgissent en moi en pensant à tout le parcours à notre histoire, la maladie, la greffe, mon handicap.

Et super contente de mon premier aquathlon terminé à 37’27. Je pense avoir de la marge. On se félicite entre les greffés. Je remercie les membres du club pour leur gentillesse. Ils nous ont offert à chacun une tasse « aquathlon ». Touchée de ce geste amical.
Vraiment ce 1er aquathlon restera gravé dans ma mémoire. Cela m’a donné des ailes, je pense revoir mon activité physique à mon retour de vacances… En tout cas, cela a un goût de reviens-y.

Voilà les photos :

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journée à Planet’Air – Chambley (54)

Pascaaffichel, mon instructeur d’autogire me parle des journées de l’Ascension à Chambley Planet-Air, journée portes ouverte de l’aéronautique.
L’affiche semble alléchante et avec Hervé, on se rend  là-bas ce jeudi de l’Ascension pour voir cette rencontre entre les métiers liés à l’aéronautique.
code OACI : LFJY
Récit d’une journée pas comme les autres…. ensoleillée mais très venteuse (plus de 45 km/h sur la manche à air).

Après 2 h  de route, on arrive à Planet-Air, immense site géré par la région Lorraine, regroupant une zone aéronautique (190 ha), une zone d’aviation de loisirs (20 ha), et une zone industrielle liées à l’aéronautique (80 ha). C’est également un site de formation aéronautique européen. le site est mondialement connu pour ses rassemblements de montgolfières.

Sur ce site à proximité de Metz, sont pratiqués avion, ULM, montgolfière, planeur, kite surf, et hélicoptère. Plus de 120 aéronefs basés avec + 250 pilotes.

D’abord, je suis impressionnée par la taille des hangars. Un hangar par type d’aéronefs. Rien que pour les ULM, c’est une exposition de plus de 30 ULM : des paramoteurs, appareil de voltige, 2 axes, 3 axes, pendulaire,  mais pas d’autogire….

Un hangar pour les planeurs, un pour les avions, un pour les montgolfières.

Quelques photos devant le hangar des hélicoptères.

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Visite du hangar de l’aéromodélisme. Les maquettes sont impressionnantes et on sent bien la passion des aéromodélistes, lors de leur démonstration.

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Des cerfs volants et des montgolfières sont également présents.
Des baptêmes de l’air sont prévus sur tous les aéronefs ainsi que des démonstrations par des pilotes confirmés.
Un petit arrêt sur les voitures anciennes et des anciens tracteurs….

On s’arrête aussi au stand des métiers lycée + marine nationale. Toujours intéressée par les porte-avions, rafale, … Le lieutenant me dit que je peux prendre les affiches correspondantes, cela me donne l’idée de faire des sets pour le moins original….Copie de sets