voici les activités physiques et sportives pour le 2e trimestre 2016 :
rando :  425 km (en cumul j’ai dépassé la totalité de l’année 2015….)  il faut dire qu’à New York nous avons marché presque 100 km en 7 jours…..
natation : 5  séances (total : 4 400 m contre 11 100 m en 2015….)
VTC :  20 km
course à pied : 7 km pour se préparer à l’aquathlon
autres activités : 13  séances de 1 h env principalement de l’ULM, du jardin et une fois du tir et de l’athlétisme

un 2e trimestre actif marqué par la participation aux Jeux Nationaux des Transplantés et des Dialysés à Saint-Priest ainsi que par mon 1er aquathlon

continuer d’être en forme pour les projets sportifs 2016 !!!