voici les activités physiques et sportives pour le 4e trimestre 2015 :
rando : 225 km
natation : 20 séances (total : 22 400 m)
VTC : 41 km
course à pied : 0 km….
autres activités : 11 séances de 1 h

un dernier trimestre assez actif marqué par ma participation au Challenge Handisport EDF avec une 3ème place au tir laser, beaucoup de natation.

prochains objectifs : être en forme pour les projets sportifs 2016 !!!