Archives mensuelles : octobre 2020

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SEPTEMBRE 2020 : BILAN MARCHE + VELO

BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES

(MARCHE + VELO) 

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DU MOIS DE SEPTEMBRE 2020

A 5 ANS, 10 MOIS et 5 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

(33 ANS EN CONTINUITE AVEC LA 1ère GREFFE RENALE)

 MARCHE

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                           137,490 km parcourus

soit une moyenne de 4,583 km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance :

9,850 km le 29/09  (Record : 22,310 km en janvier 2016)

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Récapitulatif mensuel de l’activité « Pas » (il manque les 1er et 2/09, soit 16,160 km  !) :

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VELO – VAE

VAE :   2 séances =  54,160 km parcourus

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TOTAL VELO =  54,160 km parcourus

Soit une moyenne de  27,080  km / séance

(Record = 547,670 km en juillet 2018)

Meilleure séance :

VAE :   27,400 km le 20/09 (Record : 67,460 km en juillet 2018)

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Récapitulatif mensuel  en temps passé sur les vélos :

1 h 19 + 1 h 17 = 2 h 36

Récapitulatif mensuel de l’activité « cyclisme »  :

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CONCLUSION :

Un mois tout ce qu’il y a de plus banal, très peu de vélo et de la marche quotidienne mais sans de réelles grosses sorties. Mais c’est sûr qu’avec une tension à 9 et des diarrhées chroniques, c’est difficile de se projeter dans de longues balades.

Après ma visite à Tours pour le bilan de mon greffon, et les modifications apportées à mon traitement, j’espère récupérer un peu plus de physique et de muscles, 15 kg en moins ça pompe dans les réserves !

Mais la créatinine est excellente, alors tant que la greffe ça marche et ça roule…tout va bien, la vie est belle…

Rendez-vous le mois prochain avec une escapade dans le Vaucluse…

A bientôt…

SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

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24/10/2020 : EPISODE 4 SERIE « LE COLON DE CHRISTEL EN FOLIE ! »

SERIE « LE COLON DE CHRISTEL EN FOLIE ! »

EPISODE 4

Résumé des épisodes précédents : consultation avec la Néphrologue du CHRU de TOURS le 08/09/2020 ; 1ère Coproculture le 10/09 (tout le monde connaît ce mot ? épargnez-moi please la définition et surtout la méthode !), suite à des diarrhées chroniques constantes qui ont entraîné la perte de 15 kg en 2 ans. Un Virus détecté : NOROVIRUS. Consultation avec un gastro-entérologue le 28/09/2020, puis Coloscopie et endoscopie prévue sous anesthésie générale le 23/10/2020.

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En vue de la coloscopie du 23/10, une nouvelle coproculture m’est prescrite par la Gastro-entérologue ; le Norovirus n’étant qu’un virus banal de gastro-entérite n’est sans doute pas le seul responsable de mes maux gastriques, aux dires de la gastro-entérologue. Mais là on ne m’y reprendra pas, je vais leur donner de la matière suffisante en une seule fois pour étudier mon intérieur ! (cf. épisodes précédents avec les péripéties de la première coproculture).

Une nouvelle prise de sang est également prescrite, complétant mon bilan du 08/09 fait lors de ma consultation de greffe (avec une créatinine à 78, c’est déjà rassurant le greffon ne pâtit pas des aventures fantaisistes de mon colon !), et un test COVID-19 PCR est obligatoire avant l’opération. Test fait le 19/10, non pas deux jours avant l’intervention comme demandé, mais quatre jours avant, pour tenir compte des délais nécessaires demandés par le laboratoire pour avoir les résultats. Il s’est révélé « NEGATIF »… ouf !

Pour l’anecdote pour le test, l’infirmière m’a fait tenir la tête bien droite et à mon étonnement, elle me dit : « oui, contrairement à ce que l’on voit à la télé, il ne faut pas mettre la tête en arrière ! ». Bah ça me rassure un peu, parce que parfois on avait l’impression qu’il prélevait jusqu’au cerveau !!

En tout cas, cela s’est bien passé, ça chatouille un peu les narines mais vraiment rien de douloureux, juste désagréable, mais cette semaine est désagréable, je le sais !

test covid

Ayant 8 jours de vacances prévus la semaine précédant l’opération, j’ai décidé de faire la coproculture et la prise de sang la semaine avant de partir, histoire de me libérer de cela sachant que la semaine du retour était déjà bien remplie de rendez-vous entre le test Covid, la consultation avec l’anesthésiste et l’examen lui-même.

La consultation avec l’anesthésiste, le 20/10, était un rendez-vous de routine, de questions/réponses, et toujours le même souci pour mon traitement est de savoir ce que j’ai le droit de prendre le matin de l’examen, devant être à jeun, et sur mes 5 cachets, j’en prends 4 !

Autre mesure obligatoire : suivre un régime sans résidus durant trois jours avant l’examen. Pas de fruits, pas de légumes, pas de céréales, de fruits secs… bref régime pain blanc, riz, pâtes, fromages, yaourt et boissons. Et aucun aliment solide depuis la veille après le repas du midi jusqu’à l’examen !

Et enfin, j’ai gardé le meilleur pour la fin, la « purge » à effectuer la veille au soir de l’examen et le matin de l’examen. C’est 1 litre de boissons composé de deux sachets de « potion magique » laxative, entrecoupé de boissons dites « normales », à boire à intervalles de toutes les 10 minutes. Et le coup de massue, outre les effets de cette purge, c’est l’heure de la purge du matin de l’examen qui était fixée à 4 heures… Autant dire que la nuit a été courte, entre les allers et retours aux toilettes et le réveil très matinal, et l’absorption de la « potion magique » si tôt à jeun  ! C’est un peu violent comme réveil et comme petit déjeuner, moi qui fait du petit déjeuner mon repas préféré de la journée !

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Autant dire qu’avec toute cette préparation, sur les 2 kg que j’avais pris en vacances la semaine d’avant, 1 est reparti en 48 heures… j’ai limité un peu les dégâts en observant au mieux le régime sans résidus. Mieux le régime est suivi, mieux la purge se passe ! C’est un nouveau dicton que j’invente mais qui s’avère utile pour les futurs malchanceux qui auront cet examen à faire !

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JOUR J 23/10 :

Convoquée à 11 heures, à jeun d’aliments solides depuis jeudi 14 h, mais noyée de boissons, entre 2 litres de purge et autant d’eau et de thé. Mon ventre est un véritable aquarium avec des glou glou permanents !

Accueil en chambre, prise de la température (36°8C), tension (122/80) et pose de la perfusion sur la main droite. Voilà suis fin prête pour mon voyage « colonesque » et à 12 h 15 descente en salle de soins pour l’examen. Anesthésique dans la gorge avant la pose d’une sonde, puis je pars dans les bras de Morphée pendant 50 minutes, le temps des deux examens. 14 h installation en salle de réveil, 15 h je remonte en chambre où le médecin me donne ses premières conclusions.

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L’examen visuel ne révèle rien, elle a fait quelques biopsies à plusieurs niveaux de l’estomac et colon, dont il faudra attendre les résultats pour se prononcer vraiment. Elle me prescrit une nouvelle coproculture pour étudier le fonctionnement du pancréas ; je ne pense pas pourtant leur avoir dit que j’aimais faire cet examen pour qu’ils me le prescrivent aussi souvent !! En attendant, vivre avec ce Norovirus qui pourrait s’avérer chronique et n’agir que sur les symptômes de la diarrhée avec les traitements classiques lors des épisodes…

Un grand merci à mon chauffeur de mari qui, grâce à moi, apprend la patience, pour m’attendre plusieurs heures lors de mes escapades hospitalières. Grâce à moi aussi, il peut faire un peu de tourisme dans de nouveaux lieux et Tours n’est pas si mal comme ville !

Note à Daniel, mon cher et tendre : ne pas oublier ton téléphone portable lorsque tu m’emmènes à des examens « à rallonge », sinon la communication peut s’avérer un peu compliquée !! D’autant plus, lorsque j’ai des anesthésies, et que je te mets en personne de confiance !! Si c’est un message pour établir une communication en mode « tam tam », dis-le, je vais m’entraîner dès maintenant !

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Voilà, ça c’est fait…

Au suivant, j’ai envie de dire… Le 2/11, chirurgie locale en Dermatologie pour ablation de mon 5ème basocellulaire à la clavicule gauche. Puis les 19 et 27/11, place à l’Ophtalmologue, avec Champ visuel, Tomographies et consultation suite au glaucome subi à l’oeil gauche en août 2019…

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Et comme vous insistez, vous aurez droit à de nouveaux épisodes pour avoir des nouvelles de mon colon, de ma peau, de mes yeux… bref un vrai dictionnaire « VIDAL » à moi toute seule !!

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UNE SEMAINE AUTOMNALE DANS LE VAUCLUSE

Séjour initialement prévu en mai mais reporté à cause de la Covid-19, c’est donc la semaine de nos deux anniversaires, à Daniel et moi, que j’avais choisie pour sillonner le Vaucluse… mais c’était sans avoir assez tenu compte de la météo assez différente en automne qu’au printemps, même dans le Sud ! Quant au Mistral, on en parle… ou pas ?

Voici donc résumées quelques villes étapes de notre périple, avec un beau soleil, grâce ou à cause du Mistral, mais des températures parfois un peu fraîches, nous empêchant de tenter la montée du Ventoux en vélo, que j’avais soumis comme notre défi de la semaine. Mais plusieurs amis sur place nous en ont dissuadé ne trouvant pas cela très judicieux à cette période… Donc ce sera l’occasion d’y retourner à une meilleure saison et profiter également des massifs de lavande qui m’attirent également dans cette région.

AVIGNON (Mistral à plus de 90 km/h assez pénétrant !)

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ROUSSILLON : le sentier des ocres

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GORDES

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L’ISLE SUR LA SORGUE

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FONTAINE DE VAUCLUSE (en vélo depuis l’Isle sur la Sorgue = 27 km aller et retour)

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BEAUMES DE VENISE (le Muscat est revenu dans nos valises !)

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VAISON LA ROMAINE

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Une semaine dépaysante en Provence, venteuse mais bien ensoleillée, avec de belles rencontres d’amis et de la famille, et une région qui fera partie de nouveaux projets à une autre saison pour découvrir d’autres sites. Un retour par les Gorges de l’Ardèche ont embelli les routes pour remonter dans notre Sologne.

Je profite de l’occasion pour remercier toutes les personnes qui m’ont laissé un message pour mon anniversaire, que nous avons fêté avec Daniel, le sien étant 5 jours après le mien, dignement dans un restaurant gastronomique de l’Isle sur la Sorgue.

Pendant ce temps-là, Pirate était en « colonie de vacances » et non en pension. Ce n’est pas dans nos habitudes de ne pas emmener nos chiens avec nous, mais pour cette destination, cela représentait beaucoup de kilomètres sur un temps court avec la visite de nombreux sites où Pirate n’aurait pas eu accès, d’autant qu’à 6 ans, il ne s’est toujours pas habitué à sortir en laisse sans nous faire courir !!

Mais cette colo, c’est un accueil personnalisé en chambre avec canapé, lit, balade toutes les 2 heures, partage de la vie de famille et des photos et vidéos une voire deux fois par jour pour voir son adaptation et de ce fait nous rassurer. Merci à Julien pour sa bienveillance envers lui qu’il connaissait d’ailleurs avant nous du temps qu’il travaillait au refuge d’où vient Pirate, ce qui était pour nous un point positif pour oser le laisser.

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Cadeau reçu à son départ : son empreinte gravée dans le plâtre… idée géniale pour ce souvenir !

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Et pour conclure cette semaine, le 17 octobre était la journée mondiale du don d’organes et de la greffe. D’énormes pensées à tous nos donneurs et aux deux miens en particulier sans qui ma vie ne serait pas si sereine, et des ondes positives à tous ceux qui attendent un organe. En famille, au bureau, avec les amis, parlez du don d’organes et positionnez-vous. Dites ou ou non, mais dites-le !

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Première semaine de « vacances » pour moi depuis la création de ma micro-entreprise il y a 2 ans. « Vacances » entre guillemets parce que toujours connectée à mes mails ou appels professionnels, parce qu’être indépendant nécessite d’être disponible ! Expérience favorable qui m’encouragera à réitérer les escapades plus ou moins longues…

Maintenant la Provence est dans nos souvenirs, et de retour dans le Loir et Cher, le quotidien revient vite aux galops avec les rendez-vous médicaux qui m’attendent cette semaine en vue de la coloscopie et endoscopie sous anesthésie générale qui clôturera cette semaine bien chargée mais utile si l’on veut chercher et peut-être trouver la cause réelle de mes diarrhées chroniques m’ayant fait perdre 15 kg en 2 ans !

A bientôt, prenez soin de vous…