Marche Nordique

Voila aujourd’hui mardi 1 h 30 de marche nordique, cela fait la 3è séance….je suis convaincue….je suis un peu courbaturée certes, mais c’est tellement bien. 5 km à travers la forêt…à travers ce joli paysage d’automne, ces chataignes qui attendent que je les ramasse (euh je vais trop vite alors je peux pas). sport complet pourquoi je n’ai pas commencé plutôt….Moi qui pensais qu’avec la dialyse péritonéale j’allais fatiguer, c’est sur j’ai 1 kg 500 de plus avec moi (dans le ventre) mais finalement je ne le sens pas. Je conseille à toutes et tous de pouvoir le faire, on va à notre rythme, avec un super coach (jeune) et des personnes fort sympathiques qui racontent leur weekend tout cela dans la bonne humeur….