Prom, encore…

Cela faisait un moment que je n’avais pas couru… 1 mois, depuis le marathon relais. Reprise difficile. Ce matin c’est donc footing sur la prom, un grand classique à Nice. Descente de la maison en courant, quelques accélerations pour revenir et au final 50min, 100m de déniv et 9,5 km. Après-midi escalade à la salle et quelques petites blocs tranquille. Bref, une journée un peu sportive quand même ! Niveau course à pied, il faut vraiment que j’insiste car dans 1 mois c’est la première épreuve de l’année : le Prom Classic !

A suivre…