les activités physiques et sportives pour le 3e trimestre 2013 sont

rando : 44 km grâce aux vacances bretonnes (+ 35km) !
natation : 9 séances (total : 9 300 m)
cross : 2000 m (ah ce petit footing breton du matin, avec vue imprenable sur la mer…)
VTC : 16 séances total 155 km
jardin : 30 séances de 1h dont 7 fois la tondeuse et surtout désherbage, récolte, cuisine (confiture groseille, mangue, petits pois, …)

les mois de juillet et d’août sont plus propice à jardiner et cuisiner qu’à pratiquer du sport ! bon d’accord, il y avait aussi 10 jours de congés pour se reposer…..Et nous sommes à J-50 des jeux nationaux des transplantés et des dialysés, il faudrait s’y remettre non ? bon, j’ai déjà pris une bonne résolution : je me suis inscrite dans un club de natation adultes compétiteurs en handisport (c’est la 1ère fois : avant j’allais dans des cours adultes de natation)

un mois de septembre plutôt calme et qui sent la rentrée sportive….à J-20 des jeux nationaux; il ne faut pas trop forcer…..

le 1er cours de natation à Reims Handisport : nager dans une bonne ambiance cela n’a pas de prix et ce, quelque soit son handicap. Cela a un goût de reviens-y