(MARCHE) 

DU MOIS DE JANVIER 2019

A 4 ANS, 2 MOIS et 6 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

(31 ANS EN CONTINUITE AVEC LA 1ère GREFFE RENALE)

MARCHE (ville, campagne et forêt)

              242,290 km parcourus

soit une moyenne de 7,815 km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance :

12,280 km le 27/01 (Record : 22,310 km en janvier 2016)

Récapitulatif mensuel de l’activité « Pas » (les 30 derniers jours !) :

CONCLUSION :

Des activités limitées à une seule, en l’occurrence la marche, donc sans vélo, ni marche nordique, du fait de ma chute le 10 janvier en marchant ! J’ai donc profité de la bonne forme de mes jambes pour continuer les balades quotidiennes avec Pirate et Daniel (sans tenir bien sûr Pirate pour éviter un nouveau soleil !), ce qui explique ce bon score de marche mensuel.

Un petit résumé de cet incident : chute le 10 janvier à la « Belmondo » (d’après mon mari !) en roulé-boulé, douleurs au poignet droit que j’analyse comme foulure, traitement simple à l’Arnican, 10 jours passent avec de nettes améliorations, puis dimanche 20, douleurs au réveil avec un poignet raide, lundi 21 à 11 h direction les Urgences, radio faite à 13 h, scanner à 14 h, plâtre à 15 h et sortie à 16 h…Diagnostic : fracture de l’extrémité inférieure du radius, donc plâtre en attendant les résultats du scanner et la consultation du chirurgien orthopédiste prévue le jeudi 24… Mardi 22, après une nuit très douloureuse avec compression sous le plâtre, retour aux Urgences à 8 h, enlèvement du plâtre à 9 h contre avis médical et mise en place d’une attelle… Jeudi 24, consultation avec le chirurgien orthopédiste qui a les résultats du scanner et m’annonce à ma plus grande satisfaction qu’il n’y a pas de fracture et me prescrit 10 séances de kinésithérapie en m’encourageant à me servir de ma main au quotidien…

Une semaine après cette consultation satisfaisante, et en attendant ma première séance de kinésithérapie prévue mi-février, je peux de nouveau travailler avec mes deux mains sur l’ordinateur. Mais je sais maintenant que je peux assurer de la main gauche, souris et clavier, bon c’est plus lent mais efficace quand même !

Pour l’anecdote, ce plâtre m’a ramenée 43 ans en arrière lorsque je me fracturais le poignet gauche à l’âge de 11 ans, 3 jours avant la rentrée scolaire en 6ème, en m’essayant au skateboard !! Mais là j’avais été opérée car fracture de Poutteau Colles avec déplacement !

A bientôt…

SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS,

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE