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JUIN 2017 : BILAN MARCHE + VELO + TENNIS DE TABLE + PETANQUE

BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES

(MARCHE + VELO + TENNIS DE TABLE + PETANQUE) 

DU MOIS DE JUIN 2017

A 2 ANS, 7 MOIS ET 5 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

DEUX RECORDS BATTUS, DEUX !

- La distance parcourue en km en une séance de vélo de course = 74,780 km (ancien record : 72,440 km).

- Le temps sur la marche rapide de 3 km = 24’41 (ancien record : 26’24).

 

MARCHE (stade, ville, forêt)

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      133,430 km parcourus

soit une moyenne de 4,447 km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance :

16,430 km le 10/06 (Record : 22,310 km en janvier 2016)

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dont  3 séances de marche rapide sur 3 km

Meilleure séance sur 3 km :

le 30/06 à MALAGA aux Jeux Mondiaux des Transplantés en 24’41 (classement 5ème)

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Récapitulatif mensuel de la marche en nombre de pas sur l’application du téléphone portable :

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VELO (VTT + Course)

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VTT :    3 séances =  54,900 km parcourus

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Course :   6 séances =   315,580 km parcourus

TOTAL VELO =  370,480 km parcourus

Soit une moyenne de  41,164 km / séance

(Record = 375,628 km en août 2016)

Meilleures séances :

VTT = 22,070 km le 10/06 (Record = 52,054 km en août 2016)

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Course :   74,780 km le 04/06 (Record = 72,440 km en avril 2017)

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32 km SUR ROUTE en 1 h 04 aux Jeux Mondiaux des Transplantés à MALAGA (classement 4ème)

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5 km CONTRE LA MONTRE en 9’58 aux Jeux Mondiaux des Transplantés à MALAGA :

MEDAILLE D’ARGENT

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Récapitulatif mensuel  en temps passé sur les vélos :

2 h 49 + 3 h 41 + 2 h 50 + 1 h 52 + 3 h 19 + 55′ + 57′ + 30′ + 1 h 25 = 18 h 22

TENNIS DE TABLE

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  1 séance = 3 h 01

+ 5 matches aux Jeux Mondiaux Transplantés MALAGA en double mixte avec Paul

(Record = 6 séances = 12 heures en avril 2016)

Récapitulatif mensuel en temps passé au tennis de table sur l’application du téléphone portable :

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 PETANQUE

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3 matches aux Jeux Mondiaux Transplantés à MALAGA :

contre une FINLANDAISE, une IRLANDAISE et une HONGROISE :

MEDAILLE D’ARGENT

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CONCLUSION :

Ce bilan mensuel comprend bien sûr les activités pratiquées aux XXIèmes Jeux Mondiaux des Transplantés, tant en marche, cyclisme, pétanque et tennis de table en double mixte, qui ont eu lieu du 25 juin au 2 juillet à MALAGA. Mes 3èmes Jeux Mondiaux mais les 1er avec ce nouveau greffon. Le don d’organes et la greffe me permettent de vivre ces moments forts humainement et inoubliables. Je dédie ces médailles à mon donneur et sa famille et leur en suis profondément reconnaissante. Et je suis sûre que notre binôme va fonctionner encore un petit moment, le temps d’enchaîner les Jeux Nationaux, Européens et Mondiaux !

Rendez-vous fin juillet pour le prochain bilan…

SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

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A propos Christel

Christel, 50 ans, greffée rénale à deux reprises : une première fois le 13/12/1987 (27 ans de greffe), et une deuxième fois le 25/11/2014, le but de ce blog est de montrer que la "greffe ça marche", et que l'on peut vivre ses passions malgré la maladie. Promouvoir le don d'organes est devenu ma bataille.

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