Depuis le temps que je vous parle de mon tapis roulant, voilà la bête :

Comme souvent le week-end, les balades alternent entre forêt, ville et tapis

Vendredi 25 janvier 2013 :

1 h 15 de marche / à 5 km/h / 6,246 km parcourus / tapis non incliné / 464 calories perdues

Samedi 26 janvier 2013 :

56 minutes de marche en ville / 5,100 km parcourus / 170 calories (mesures prises avec un podomètre).

Dimanche 27 janvier 2013 :

25 minutes en forêt sous la pluie / 2,140 km parcourus / 71,5 calories perdues (mesures prises avec un podomètre).

1 heure de marche / à 5 km/h / tapis non incliné / 5 km parcourus / 372 calories perdues

La semaine prochaine dévoilera le premier bilan mensuel de l’entraînement avec des chiffres sans nul doute impressionnants tant en ce qui concerne le temps passé sur le tapis, les kilomètres parcourus que les calories perdues !

A bientôt