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MAI : BILAN MARCHE + VELO

BILAN DES ACTIVITES PHYSIQUES

(MARCHE + VELO) 

DU MOIS DE MAI 2020

A 5 ANS, 6 MOIS et 6 JOURS POUR MA 2ème GREFFE RENALE

(33 ANS EN CONTINUITE AVEC LA 1ère GREFFE RENALE)

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 MARCHE (déconfinement progressif !)

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                          171,390 km parcourus

soit une moyenne de 5,528 km / jour

(Record : 272,400 km en août 2015)

Meilleure séance :

19,120 km le 07/05 (vive la tondeuse ! ) (Record : 22,310 km en janvier 2016)

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Récapitulatif mensuel de l’activité « Pas » (il manque les 1, 2, 3, 4 soit 18,930 km  !) :

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VELO – VAE

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VAE :  5 séances =  165,240 km parcourus

TOTAL VELO =  165,240 km parcourus

Soit une moyenne de  33,048 km / séance

(Record = 547,670 km en juillet 2018)

Meilleure séance :

VAE : 44,160 km le 28/05 (Record : 67,460 km en juillet 2018)

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Récapitulatif mensuel  en temps passé sur les vélos :

1 h 15 + 1 h 41 + 55′ + 1 h 54 + 2 h 04 = 7 h 49

Récapitulatif mensuel de l’activité « cyclisme »  :

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CONCLUSION :

Alors que nous étions en confinement national depuis 2 mois, le temps était véritablement estival, voilà qu’à la date du déconfinement, le 11 mai, la météo s’est brusquement rebellée et nous nous sommes retrouvés avec une météo automnale pendant une semaine, avec pluie, matinée fraîche et un vent froid très désagréable. Autant dire que les sorties extérieures en vélo, tant espérées, ont dû attendre une semaine de plus de façon à en profiter pleinement dans de bonnes conditions. Et ça a fait du bien tant en vélo qu’en marche de s’aérer davantage !

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Pour l’anecdote, à 6 km près, un total de km parcourus presque identique tant en marche qu’en vélo… Preuve que la « la greffe ça roule » et « la greffe ça marche »… !

Le déconfinement, certes progressif, dans la mesure où la limite de déplacement n’était autorisée qu’à 100 km à vol d’oiseau du domicile, et en respectant toujours les gestes barrières pour contrer la propagation du Coronavirus (masque sur le visage, lavage régulier des mains et distanciation physique d’au moins 1 m entre les personnes), nous a permis de visiter de beaux endroits proches de chez nous, prouvant encore une fois qu’il n’est pas indispensable d’aller très loin pour trouver ce que l’on a à côté de chez soi ! Par exemple, des endroits naturels, calmes et reposants, comme la réserve naturelle de la Brenne au coeur du Berry…

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Rendez-vous le mois prochain pour un autre bilan avec un déconfinement un peu plus large avec entre autres les kilomètres illimités pour se déplacer… Un peu plus de liberté retrouvée !

A bientôt…

SPORTEZ-VOUS BIEN…

MERCI A MES DONNEURS

VIVE LE DON D’ORGANES, VIVE LA GREFFE

VIVE LE SPORT, VIVE LA VIE

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A propos Christel

Christel, 50 ans, greffée rénale à deux reprises : une première fois le 13/12/1987 (27 ans de greffe), et une deuxième fois le 25/11/2014, le but de ce blog est de montrer que la "greffe ça marche", et que l'on peut vivre ses passions malgré la maladie. Promouvoir le don d'organes est devenu ma bataille.

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