Ce matin, grâce à l’invitation de Marie-Laure et Bruno, adeptes du WATERBIKE depuis 1 an, j’ai eu le privilège d’essayer ce concept sur une séance de 45 minutes en cabine privée.

Le WATERBIKE consiste à pédaler dans l’eau, ce qui permet d’associer les bienfaits de l’eau et du cyclisme à l’efficacité de l’hydromassage par l’utilisation d’une vingtaine de buses et d’un système de chromothérapie qui amplifie la sensation de sérénité. L’eau est devenue synonyme de détente, loisir et esthétique.

Le bienfait est aussi au niveau des articulations, c’est beaucoup plus doux, sans effort, cela provoque une sensation de jambes légères immédiatement, pas de courbatures par la suite et à long terme, diminution de la rétention d’eau, renforcement musculaire, diminution de la sensation de jambes lourdes.

Très satisfaite de cette première séance et séduite par les bienfaits à venir, je suis allée me renseigner dans un centre près de mon travail et lundi soir première séance et engagement sur un forfait de plusieurs mois pour débuter et voir si les résultats seront au rendez-vous.

Maintenant il faut que je change la pile de ma balance qui ne fonctionne plus, pour surveiller un peu l’évolution ! n fait c’était ça la prise de poids, je n’ai plus de balance à la maison et je ne me pèse plus ! Mais heureusement que je n’ai pas dit cela à mon médecin, il m’aurait rétorqué d’arrêter de chercher des excuses !!

Après cette bonne séance, nous sommes allés manger tous les 3 « AU BUREAU », la cantine de Marie-Laure et Bruno, mais pour manger une salade… et un dessert mais un petit à base de citron !!

Heureuse de cette nouvelle activité qui va venir en alternance avec mon tapis adoré pour resculpter mon corps !!! Bon on en reparle dans quelques mois !!