Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise | Un site utilisant WordPress

Je me sens…

… Enfin mieux!! je peux respirer un peu, le nez est moins bouché, la toux grasse s’estompe!! Et bien ça fait du bien de pouvoir faire autre chose que du lit toute la journée. Bon je vous cache pas que je suis obligée de dormir encore le matin et l’après midi mais beaucoup moins longtemps….On…

Tout à commencer vendredi 4 octobre…

Je me suis levée en pleine forme, pleine d’entrain!! J’ai fait mon ménage et là j’ai eu un coup de fatigue. Bon pas de panique, je me suis rallongée , je me prépare pour aller au travail et là… mauvaise surprise en arrivant au boulot j’étais essoufflée comme jamais. Après avoir eu des réflexions insistantes…

A la recherche de…

derniers sponsors… il me manque une centaine d’euros pour boucler mon budget pour les Jeux d’Epinal.. Un bon apport personnel de ma part, une bonne partie trouvé, il me reste la fin… Je pense aussi que les sponsors sont assez frileux du fait que ce soit ma première participation. Et je pense aussi que je…

Confirmation des épreuves!!

Voilà j’ai reçu par mail la confirmation des épreuves auxquelles je participe, ainsi que la tranche d’âge dans laquelle je me trouve. Il y a un peu de monde mais j’espère bien ramener une médaille!! Les épreuves seront : – Tir à l’arc – Bowling – Pétanque Je suis en train de préparer mon mental…

Dans 3 semaines c’est…

… les jeux d’Epinal. Hâte d’y être, de voir comment cela va se passer et hâte de rencontrer les personnes avec lesquelles je correspond depuis plusieurs mois voir annéee. Cela va être un moment magique je pense. Côté sportif, je vais à la salle de sport 1 fois par semaine, mais à partir de cette…

Dimanche…

tranquille, cocooning et repos… J’ai pris du temps pour me reposer et recharger les batteries pour la semaine. J’en ai profité pour ranger un peu les photos de Grèce, je vous en mets quelques unes, juste pour vous faire plaisir. Je vous dis à demain, pour une semaine pleine d’articles et une semaine sportive 😀

pfff…

semaine hyper chargée et j’ai pas eu le temps de tenir mon blog. Alors quelques news, je vais bien, grosse séance cardio hier, j’en ai bavé un peu, je suis rentrée complètement hs mais qu’est ce que cela fait du bien!! Pour ma fatigue, toujours plus ou moins là, mais j’ai fait un contrôle tout…

Charlotte au chocolat et aux M&M’s

Ingrédients pour 2 personnes 60 grammes de chocolat noir pâtissier + 20 grammes de chocolat corsé 70% 2 jaunes et 2 blancs d’œufs Biscuit à la cuillère M&M’S Recette Faire fondre tout le chocolat au bain marie. Une fois fondue ajouter les jaunes d’œufs et remuer. Laissez reposer. Monter vos blancs en neige fermement. Une…

1er cours….

….avec le coach fait!! et bien je peux vous dire que je suis rentrée j’étais complètement hs… et là au bout de 2 jours je suis en train de découvrir que j’ai des muscles et des abdos à des endroits que je ne soupçonnais même pas 🙂 Mais je vous avoue que l’on se sent…

Voilà c’est fait!!

Inscription à la salle de sport faite!!! Ben oui je vous l’avais dis que je le ferais et bien je l’ai fait. je le fais déjà pour moi, pour me vider la tête, faire du bien à mon corps, essayer de retrouver une tension normale et peut être me fixer un nouvel objectif que j’ai…