Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise | Un site utilisant WordPress

Garder…

son âme d’enfant… se créer un espace refuge … dès le premier regard sentiment de cocon et de bien être..zen..chaleureux

Et voilà fin des vacances….enfin…

…si on peut appeler cela des vacances…passer sa semaine à dormir à cause de réactions en chaine du vaccin… j’ai connu mieux comme vacances! Bon je vois le coté positif comme toujours, heureusement que j’étais en vacances car pas sur que j’aurais pu assurer au travail… Allez on va reprendre l’alimentation équilibrée et la marche…

Cette photo que j’ai prise ….

… est pour moi un moyen d’expression, de faire parler, ressentir les choses sur lesquelles on ne peut mettre un mot…un art à part… Je prends des photos parfois comme ça n’importe comment, sans cadrer, sans but, et je les laisse de côté. En prenant cette photo je ne m’attendais à rien. Mais quand je…

Décidément …

les vaccins et moi.. la cohabitation est toujours aussi dur!! Il y a 1 mois j’ai fait le vaccin pour mes poumons, je suis tombée malade, et j’ai mis Pratiquement le mois entier pour retrouver la pêche. Ce début de semaine j’ai fait le vaccin de la grippe (je suis presque un peu trop juste…

Galette de thon

C’est super bon, craquant sous les dents. Léger et complet pour le soir avec une bonne salade verte ou d’endives Ingrédients pour 2 personnes – 2 oeufs – 60 g de flocons d’avoine – 100 g de thon au naturel en conserve – 4 cuillères à café de crème fraîche liquide à 8% ou 4…

Roulé de jambon courgette riz et sauce tomate à la provencale

Voilà un diner que je fais assez souvent car il peut se prépare à l’avance, et il est très équilibré. Ingrédients pour 2 personnes 4 tranches de jamnbon blanc ou blanc de dinde 2 belles courgettes Coulis de tomates (en garder un peu pour la fin de la recette) 6 cuillères à soupe de riz…

Ma vie connectée… pour une santé surveillée…

…depuis 1 année maintenant ma santé est connectée et surveillée et améliorée ! Comment? Je porte un bracelet connecté depuis 1 an qui me permet de suivre le nombre de pas que je fais dans une journée, et de surveiller la qualité de mon sommeil, une balance connectée me permet de suivre mon poids sans…

Coulant au Chocolat corsé

Oui oui il est bon de se faire plaisir !! Ingrédients pour 2 coulants 1 oeuf 25 g de sucre en poudre 15 g de farine 50 g de beurre 50 g de chocolat noir 2 carré de chocolat corsé Recette Préchauffer le four à 190 °. Mélanger le sucre et l’oeuf dans un saladier…

Quelques photos de ma balade..

…. de Dimanche, car avec ce beau temps rien de tel qu’une petite marche pour se ressourcer en énergie! Car je vais bien mais toujours une petite fatigue latente et persistante depuis ma rhinopharyngite d’il y a 3 semaines. Les journées sont un peu trop courtes en ce moment pour moi ce qui fait que…

The voice Maria Callas… la musique fait…

… partie de moi… dès que je me lève je mets de la musique je ne peux pas rester sans musique. Mes goûts sont très variés comme vous allez pouvoir le remarquer. J’ai été dès mon plus jeune âge baigné dans la musique classique, mais j’ai toujours été très sensible aux voix. Je suis vite…