Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise

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Enchaînée mais libre… c’est ce que ressent et vis…

… Marjorie. Ce matin, alors que j’ai appris hier que mon retour en dialyse se précise (j’en suis à ma 3eme transplantation et j’ai 37 ans), jai eu envie d’écrire ce texte et de le partager avec vous. « Ce matin, je me suis réveillée avec cette sensation à la fois nouvelle et pourtant déjà connue….

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1 heure de marche ce matin…

… 4km89 c’est pas terrible terrible… je suis bloquée sur ce palier j’arrive pas à le monter ça me déçoit un peu 🙁 Mais bon je me dis que je vais y arriver, faut que je garde ma motivation!! Dans environ 1 mois j’ai une marche de 10km et je voudrais pas mettre plus de…

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Sujet délicat mais essentiel le corps médical aborde le don d’organes avec la famille

C’est un document canadien mais qui explique bien comment le corps médical aborde ce sujet avec la famille.

Une belle initiative pour Montagnes d’espoir ….

…. Il y a quelques temps Christine, membre du groupe de discussion Dialyse, greffe et don d’organes, parlons-en ! [ Montagnes d’espoir] V2, m’a contacté pour me demander si je pouvais lui envoyer des affiches pour le don d’organes et des cartes de donneurs pour mettre dans son établissement qu’elle tient à SEREZIN LA TOUR…

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Happy de …

me lever le matin, d’aller travailler, de faire du sport, de vivre tout simplement Vive le don d’organes, vive la vie Et ça met pas la pêche pour la journée ça???

Maladie du rein: « dépister tôt pour réagir vite »

Quelles sont les causes des maladies rénales ? Dans les pays occidentaux, on distingue deux grandes causes que sont le diabète et les maladies cardio-vasculaires, notamment l’hypertension artérielle avec plus de 12 million de Français hypertendus. Certaines maladies rénales sont d’ordres héréditaires, c’est pourquoi les enfants sont aussi concernés par un dépistage s’ils ont déjà…

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Tour Auto 2016 à Cluny (71)

Ce matin il faisait beau, on était en repos tout les deux on s’est dit et si on partait voir la spéciale à Cluny! Hop petit déjeuner et douche prise nous voici partis! je vous mets quelques photos pour l’instant, une vidéo viendra ensuite… comme vous pouvez le voir nous avons eu un temps magnifique…

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Ca paye ça paye….

de manger équilibré sans se priver de rien et de BOUGER!!!! J’ai perdu sur un mois du poids (-900 grammes) et j’ai surtout perdu de la matière grasse et mon indice IMC a descendu!! YOUPPPIIII Il y pas de remèdes miracles… dès que l’on bouge un peu tout les jours et bien votre corps vous…

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Le sport me va bien….

… ce matin 54 mn de marche de bonne heure malgré un temps incertain j’ai évité la pluie. Je me sens vraiment hyper bien, épanouie je dors bien… vive la marche 😀 54mn pour 4km78 j’espère faire un peu mieux la prochaine fois quand même mais bon je me suis claquée 2 bonnes côtes donc…

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Gommage au marc de café et huile d’amande douce

Ne jetez plus vos capsules de café!! Elles sont précieuses pour plein d’astuces beauté 😀 En effet le marc de café riche en Caféine, d’où ses propriétés bénéfiques pour la peau. La caféine est un excellent actif Anti-âge, Tonifiante, elle active la microcirculation et aide à lutter ainsi contre les cernes, Drainante, Lipolytique donc anti-cellulite,…

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