Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise | Un site utilisant WordPress

Je vous mets mon petit…

…. dessert que je me fais assez souvent en ce moment pour le … c’est des pommes au four… c’est simple rapide et peu calorique. Je vous conseille de prendre des pommes du Canada ou des Chanteclerc, ceux sont les deux meilleurs variétés qui se tiennent à la cuisson et ont un goût excellent. Il…

Une bonne moyenne de 12 000 pas par jour…

… je vous avoue que je suis hyper fière! cette semaine je suis allée travailler tous les jours à pied! En fait cela est devenu une habitude de partir à pied je ne me pose même plus la question. J’ai un bon rythme même si il y a des jours où c’est un peu plus…

Lyon: Le don de tissus, un procédé trop méconnu

Lyon: Le don de tissus, un procédé trop méconnu 150.000. C’est le nombre d’accidents de ski survenant chaque année. Des accidents souvent spectaculaires, comme cela a été le cas pour Valentin Giraud Moine, skieur français qui a lourdement chuté le mois dernier sur les pistes de Garmisch-Partenkirchen. Le sportif s’en est sorti avec une luxation…

Oh des chats ! Fan de…

… ma pochette crée par Brin de Syl 😀 Dans cette pochette je mets mon chéquier, mes cartes, mes stylos et tout mon petit fourbi. J’aime bien sur les motifs Chats (ben oui vous me connaissez à force) j’aime son côté qualitatif et soigné. Vous pouvez avec cette pochette la laisser dans votre sac à…

Ma philosophie …. Ne remettez pas votre bonheur à plus tard…

N’attendez jamais, profiter de réaliser toutes vos envies tout de suite… on ne sait jamais ce qui ce qui se passera demain… j’en suis la preuve vivante… votre vie peut basculer en une fraction de seconde… Profitez de tout, tout de suite… Vivez encore plus Fort

Ce matin envie de zen…. donc j’ai fait une séance de …

… Yoga histoire de remettre toutes mes énergies en place 🙂 et mes idées car pas mal la tête en bas 😀 Comme je marche tous les jours environ 1H15, je n’ai plus trop envie de me faire des séances d’abdos ou de bonnes séances de sport comme je le faisais tous les jours. Du…

Mangez équilibré…

… ne veut pas dire manger d’une façon triste, tout cuit vapeur ou tout à l’eau sans saveur!! Non c’est tout le contraire! C’est redécouvrir le plaisir de cuisiner de choses simples, en mariant les saveurs, les couleurs, les épices… pour satisfaire notre vue et surtout nos papilles. Pour un hamburger c’est le plaisir de…

Tout le Mois de Mars, c’est décidé…

…. je vais aller travailler à pied 😀 Cela me fait 35mn de la maison à mon travail ce qui est tout à fait gérable et une moyenne de pas de 17 000 environ. Au mois de février j’ai testé un peu pour voir quel chemin prendre, le temps que je mettais et surtout si…

Toulouse : Première mondiale avec la greffe d’une trachée imprimée en 3D

Le CHU de Toulouse a réalisé la première implantation d’une prothèse trachéo-bronchique fabriquée grâce à l’impression 3D. La démocratisation de l’impression 3D commence à révolutionner de nombreux domaines. La médecine profite bien évidemment de cette technologie novatrice et notamment la chirurgie. Le CHU de Toulouse vient de le prouver de belle manière en réalisant la…

Bilan Cardio parfait !

Ce matin rendez vous avec mon cardiologue tension parfaite, rythme cardiaque parfait! C’est la première fois en 6 ans et demi que ma tension est bonne ! Il parle de peut être dans les mois à venir de m’enlever le cachet pour la tension. Je suis forcée de constater que l’activité physique alliée à une…