Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise

Vivre ses passions

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Comment se muscler les bras en quelques minutes par jour…

… j’ai trouvé la vidéo idéale qui me correspond… si vous n’avez pas d’haltères vous avez forcément des bouteilles d’eau pour suivre le cours et vous mettre à cette routine 3 fois par semaine 😀 donc plus d’excuses!!

Alors vous vous y mettez quand??

annelise • 15 août 2017


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