Une bonne moyenne de 12 000 pas par jour…

… je vous avoue que je suis hyper fière! cette semaine je suis allée travailler tous les jours à pied!

En fait cela est devenu une habitude de partir à pied je ne me pose même plus la question. J’ai un bon rythme même si il y a des jours où c’est un peu plus dur je vois bien que je marche moins vite mais je me tiens à ma ligne de conduite que je me suis fixée pour Mars.

Vous pourrez remarquer au passage mon hyperactivité de la journée de Dimanche 😀

Je me sens hyper bien, je me sens calme, et surtout je dors comme un bébé, donc la greffe ça marche, et la marche ça fait du bien ce n’est que du positif!

Je vous souhaite à toutes et tous une belle semaine… Pensez à marcher un peu chaque jour en vous fixant des objectifs réalisables ce qui vous motivera à vous dépassez chaque jour un peu plus.