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Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise

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Vous n’avez pas envie de faire de sport…

… par manque de sport ou de motivation… vous possésdez une console WII?? Alors je vous recommande ce jeu Just Dance!! j’ai dansé pendant 1 heure dans mon salon sans m’en rendre compte et quand je vois le nombre de calories burlées je me dis que c’est une excellente alternative à une séance de sport et que cela permet de casser la routine des séances.
Vous pouvez trouver des versions des années anciennes à moins de 10 euros soit sur le net ou soit dans des magasins comme micromania.

J’ai été surprise comme je me suis dépensée et comme j’ai fini en nage!!

Je vous le recommande… mais je vous recommande même si vous n’avez pas de console WII de faire au moins 30mn d’exercices par jour 😀 Je compte sur vous hein!

annelise • 4 novembre 2016


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