Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise

Vivre ses passions

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Bouger quand il fait pas beau dehors…

… j’ai trouvé une alternative!! La console WII avec sa WII Balance Board!! Avec le temps que nous avons en ce moment et mon état de santé pas top j’ai trouvé une solution, j’ai ressortie ma console WII que je n’utilisais pratiquement plus je l’avoue!

Du coup cela me permet de jouer au bowling (hé hé clin d’oeil pour les Jeux de St Priest), de jouer au tennis et de faire du sport sans m’en rendre compte grâce la balance wii board. C’est que vous jouez mais en même temps vous faites travailler vos muscles et ça c’est top.

Alors bien sûr cela ne remplacera pas le cardio que je fais lors de mes marches rapides, mais cela me permet quand même de rester un minimum active et de continuer à faire travailler mes muscles et fondre ma graisse 😀 Quoi??? Chutt ne brisez pas mon espoir 😀

Tout ça pour vous dire, que l’on peut a toujours un moyen de bouger même lorsque l’on ne sort pas de chez soi… Et puis même si c’est que 10mn par jour… ça peut être 10mn tous les jours !

annelise • 29 février 2016


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