Après 2 semaines…

… de rééquilibrages alimentaires, je commence à dégonfler… et ça c’est du bonheur quand je vois que je me sens mieux dans mes vêtements!! Cela fait un bien fou au moral et du coup motive encore plus pour cuisiner équilibré mais sans me priver … c’est à dire que dès que j’ai envie de me faire un petit plaisir comme un dessert ou autre je me cuisine ça et je fais juste plus attention les jours suivants. Il faut garder en tête que mon but n’est pas de perdre du poids avec rapidité… je veux que cela se fasse lentement mais sûrement.

Je vous mets quelques photos des plats que je cuisine et je vous mets les recettes ce soir ou dans le weekend et je vous donne déjà ma petite astuce à moi, c’est de servir à l’assiette (petite) ou dans des verrines… histoire de tromper mon cerveau 😀