Parée et motivée pour mon nouvel objectif… défi…nouvelle vie…

…bref vous l’aurez compris  j’ai décidé de bien me prendre en main… mais surtout aucune intention de faire de régime!!

Le mot régime est frustrant donc je l’ai banni de mon vocabulaire!! Je vais juste refaire un bon équilibrage alimentaire, bouger beaucoup plus… Aider des ouvrages d’Anna Austruy, et de ces conseils persos (et ouai!!), je vais vous faire traverser avec moi cette aventure avec des points réguliers étapes, par étapes, à mon rythme, selon mes envies… vous faire partager mes joies et mes déceptions… oui je suis lucide je vais forcément avoir des moments galères 😉

Je vous ferais partager quelques idées de menus, ou de recettes que je vais inventer vous me connaissez moi et mes expériences culinaires 😀

Dans cette aventure, je vais aussi recevoir lorsque j’en aurais besoin les précieux conseils d’Olivia… Olivia vous ne voyez pas?? Patientez encore et vous allez découvrir son portrait

Si cela vous dis, vous pouvez vous lancer avec moi dans cette aventure, ensemble on se motivera et on ira plus loin !