AAAAAAhhhhhhhhhh…..

…… Lundi SPORT OBLIGATOIRE!!!!! Entre mes vacances, mon anniversaire, mon mal de dos…3 semaines sans sport.. euh mon jean préféré n’a pas supporté!!

Je n’ose pas monter sur ma balance de peur qu’elle fasse un arrêt cardiaque!! Quand à aller voir mon néphro, vous pensez bien que je vais vraiment tout faire pour ne pas tomber malade hein 😀 j’ai pas trop envie de le voir là bizarrement

Blague à part, je me rends compte que le sport fait un bien fou à mon corps, d’une part pour le poids, et à mon esprit car là je sens qu’il faut que je me dépense!!. Je pense que le manque de sport à dû refaire légèrement remonté ma créat car l’envie de dormir est revenu les après midi (et ça, à chaque fois que je reprends du poids c’est un signe), et mon greffon me tiraille légèrement. Donc sur conseil de mon osté, lundi reprise du sport mais ce sera marche sur tapis et exercice pour muscler mon dos tout en douceur… et bien sûr alimentation équilibrée cela va de soi 😀

Bon ben vivement lundi!!