Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise

Vivre ses passions

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1er cours….

index….avec le coach fait!! et bien je peux vous dire que je suis rentrée j’étais complètement hs… et là au bout de 2 jours je suis en train de découvrir que j’ai des muscles et des abdos à des endroits que je ne soupçonnais même pas 🙂
Mais je vous avoue que l’on se sent bien après une bonne séance de sport.
Donc pour l’instant on est parti sur du cardio tranquille et pas mal d’abdos 🙂 tranquille pendant 2-3 mois tout en douceur, enfin c’est ce qu’il dit, c’est pas lui qui fait hein 🙂

Bonne journée à tous

annelise • 22 septembre 2013


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Comments

  1. Michel COULOMB 22 septembre 2013 - 6 h 36 min Reply

    Voilà une excellent initiative qui met en forme dès le matin! Hum, presque !
    Bonne journée Annelise.

    • annelise 22 septembre 2013 - 8 h 16 min Reply

      Michel, comme tu dis, qui met en forme dès le matin!!!
      Bonne journée à toi Michel

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