Même si ces derniers temps….

…. je ne vous ai pas publié mes recettes de plats équilibrés par manque d’énergie, je continue toujours a m’alimenter de façon équilibré sans me priver de rien comme vous pouvez le voir sur la photo 😀

Ce matin pesée j’ai pris 900 grammes en 1 mois mais ce n’est que du muscle dont je peux vous dire que j’ai fait la danse de la joie car avec ma sinusite on ne peut pas dire que mon alimentation est été hyper équilibrée mais je le fait de continuer à marcher à me forcer de faire un peu de vélo à payer.

Donc surtout on reste motivée, mon fait un peu de marche au moins 30mn par jour, et on mange de tout en quantité raisonnable en se faisant plaisir surtout!

Je vous mets les photos pour vous faire saliver et les recettes suivront dans la semaine 😀