3 semaines de suite que je bouge plus et vous remarquerez que….

j’atteins les 10 000 pas par jours recommandés par l’OMS si on divise sur 7 jours!! Je suis contente j’ai enfin réussi mon objectif alors que ça faisait des semaines que je me trainais.

Ce qui est bien avec l’application Withings c’est que vous vous motivez en direct en invitant vos amis à des défis et moi j’avoue que je mène une bataille acharnée avec Gégé ! C’est bien stimulant quand elle est devant moi je n’ai qu’une envie c’est de repasser devant donc du coup je bouge plus 😀

Si vous souhaitez de la motivation contacter via cette adresse email pour que je vous dise comment faire pour me lancer un défi je vous donnerais mes coordonnées.

@ très vite