Fière de moi …

pour une petite marche de 37 minutes avant d’attaquer le boulot. Il y a rien de tel pour se sentir bien!

Je suis assez fière de moi car cela va faire 1 an que je marche régulièrement et je me rends compte qu’il va falloir que je me trouve un autre terrain de jeu ou que j’agrandisse mon tour car mon parcours que je mettais 30mn à faire je mets à peine 20mn et plus d’essoufflement dans ma grande côte 😀

Sur 1 an j’ai eu une perte de poids pas énorme (4kgs ) mais stable, ma tension c’est bien stabilisée, plus de rétention d’eau…
…OUI LA MARCHE C EST BON POUR LA SANTE!!! VIVE LA GREFFE !!! LA VIE EST BELLE !!!