42mn de marche et 30 secondes de …

gainage… la forme est là et l’envie de soulever des montagnes aussi 😀 Bien marché, la sensation d’essoufflement d’hier s’est atténué donc c’est de bonne augure pour que les globules blancs veuillent bien recommencer à monter un peu.

30 secondes de gainage c’est mieux que rien… on fera mieux la prochaine fois.

Direction le boulot jusqu’à ce soir!!