novembre | 2014 | Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise

Dimanche tranquille…

un dimanche reposant comme j’aime… entre cuisiner en assouvissant mon envie de crêpes, faire un peu déco (j’ai des envies de tout refaire en ce moment) et faire mon sapin… voilà un dimanche en amoureux et reposant qui fait du bien, remplie d’énergie pour une belle semaine qui s’annonce intense.

Cette semaine c’est 3 personnes…

… qui ont été greffées autour de moi… J’aime à penser que les mentalités changent évoluent… Enfin quoiqu’il en soit, voilà pourquoi il est important d’en parler à ses proches, d’exprimer sa position de son vivant… parce que ce choix que vous exprimez, permet de sauver des vies…

Bonne séance hier!!

Super séance, je me sentais super bien!! j’ai fais 20mn de marche sur tapis mais tranquille, suivi de 10mn de vélo elliptique, 30mn d’exercice de renforcement musculaire et 15 mn d’abdos 😀 Ce matin je ne vous cache pas que j’ai un peu de courbatures mais je me sens tellement bien 🙂 ça me manquait…

Ce soir c’est ….

reprise du sport en douceur…. après presque 1 mois et demi sans sport, je vais en reprendre le chemin, enfin!! Ca me manquait mentalement et physiquement! Donc pour moi, la marche sur tapis se fera en douceur, fini les performances sur une heure car ma cheville et mon pied droit n’ont pas aimé… J’ai une…

L’hiver et ses microbes sont là….

…alors on essaye au maximum d’avoir une bonne alimentation riche et variée en légumes et fruits frais et fruits secs, pour apporter à notre organisme tout ce dont il a besoin, vitamines, fibres, énergie. Essayer d’aller de temps en temps si vous le pouvez au marché pour acheter des légumes locaux de saisons comme poireaux,…

Chiara, Princesse Courage

Regarder ce très beau reportage de Chiara et de sa famille. Chiara est née en 2012 souffre d’une malformation du chromosome WT1, c’est une maladie très rare. Celle-ci a entrainé une insuffisance rénale terminale alors que Chiara n’était âgée que de 3 semaines. Depuis lors, ses 2 reins lui ont été retirés afin d’éviter que…

Quelle aventure pour ma prise de sang…

ça a été folklorique!! Ce matin je suis allée au laboratoire du CHU et oh joie!! il y avait juste 22 personnes devant moi… Calme… Zen… Mon tour arrive, la laborantine me pique une première fois, dommage ma veine roule… deuxième tentative sur l’autre bras la veine se plaque sous la peau ça ne coule…

Photo de mon ange Gardien…

Je ne me lasse pas de le prendre en photo… et je crois qu’il aime ça en fait 😀

4 ème jour de suite que…

.. je me sens en pleine forme!! je crois que enfin j’ai repris le dessus. Je pense que le vaccin de la grippe combiné aux problèmes hormonaux m’a été fatale 🙂 mais je suis coriace et me revoilà de nouveau pleine d’énergie, des projets plein la tête! Me revoilà partie pour une nouvelle semaine qui…

Ecoutez les paroles… moi cette chanson me donne de l’énergie!

je la trouve superbe cette nouvelle chanson d’Hélène Ségara… remplie d’énergie et d’optimisme… elle me correspond et j’avoue que je n’arrête pas de l’écouter en boucle depuis ce matin 🙂 Et vous, vous en pensez quoi? Tout commence aujourd’hui