La nuit étant passée…

… et ayant eu un réveil sans trop de douleurs… je me suis dis que j’allais aller à la salle de sport faire une 15mn de vélo et 15 mn de marche sur tapis, faire quelques abdos si ça me tire pas trop et ensuite enchainer avec ma journée de travail!
Il y a quelques temps en arrière j’allais travailler à pied et je mettais environ 40mn donc je me dis pourquoi pas faire de même à la salle de sport.

On va voir si je tiens le choc toute la journée derrière, je vous dis ça ce soir 😀