Un peu de….

fatigue depuis quelques jours… rien de bien méchant mais je sens que la cumule et j’aime pas ça! Je dors bien mais je réveil soit 4 heures ou 5 heures du matin et impossible de me rendormir. Bon comme d’hab je vous fait voir le côté positif 🙂 et bien j’ai le temps de lire de nouveau.

Blague à part, ce soir je vais respirer à fond de l’huile essentielle d’ylang ylang qui a déjà fait ces preuves chez moi et je vais aussi me préparer dans la semaine ce petit remède naturel que m’a conseillé Christophe, un collègue. Je vous livre déjà la recette, je l’essaye cette semaine et je vous dis si ça marche 🙂

FATIGUE:

Couper les citrons en morceaux ( avec le zeste ) , ajoutez l’eau bouillante, puis 3 à 4 cuillères de miel, mélanger bien et laissez reposer pendant 1h.
Consommez ce mélange en entier dans les 2 jours suivant la préparation.