janvier | 2013 | Montagnes d'espoir, le blog d'Annelise

Stable…

Pas perdu un gramme 🙁 …mais côté positif pas repris un gramme non plus 🙂 Il faut dire que la semaine dernière je n’ai pas mangé équilibré comme j’étais malade, j’ai mangé pas mal de féculents et très peu de légumes et quasiment pas de protéines donc je ne suis pas surprise. Donc on ne…

Fatiguée….

j’ai un peu de mal à remonter de ces derniers jours où j’étais patraque mais je m’accroche. Je bois énormément pour éliminer au maximum et retrouver au plus vite la forme!!

Malade…

Depuis jeudi, me voici sous l’effet des nausées, avec de gros soucis pour boire. Et lorsque nous sommes greffés, l’hydratation est primordiale pour le greffon. Prise de sang faite, la créatinine est un peu monté mais rien d’alarmant du fait que je ne boive pas, par contre je me retrouve dans état de fatigue extrême….

C’eeeeessssssttttt les solllllllddddeeeesssss!!!!

Et pour une fois j’étais en repos pour ce premier jour 🙂 et je l’ai passé avec ma maman à faire les boutiques. Trop heureuse de cette journée mère-fille, que du bonheur. Mais bon j’ai été raisonnable, car n’oublions pas que mon objectif est de continuer à perdre du poids, donc de remettre des fringues…

-750 grammes!!

Et oui en 1 semaine j’ai perdue 750 grammes, je suis assez fière de moi…. Comme quoi une alimentation équilibrée et sans se priver ça fonctionne…je suis motivée plus que jamais pour continuer!!!

Santé Ambassadeurs du don d’organes

Tiré de la vie.fr Quatre jeunes témoignent de leur engagement à faire campagne pour le don d’organes. Par l’intermédiaire du service civique, ils vont sillonner Paris pendant six mois à la rencontre des passants. C’est la première fois qu’une campagne pour le don d’organes est menée dans la rue, pour informer et interpeller personnellement les…

Galette des rois

Ingrédients – 2 pâtes feuilletées – 200 g de poudre d’amandes – 100 g de sucre – 2 œufs – 100 g de beurre mou – quelques gouttes d’extrait d’amande amère – 1 jaune d’oeuf pour dorer – 1 fève Recette Disposer une pâte sur une plaque, la piquer avec 1 fourchette. Mélanger dans un…

Bonne Epiphanie à tous

Je vous souhaite à tous une bonne fête de l’Épiphanie, et une bonne dégustation de galette des rois 🙂 mais attention à ne pas trop abuser!!! Pour ma part, j’ai dégusté une galette des rois fait par mes soins…qui fût un régal 🙂 et pour pouvoir déguster ma galette sans complexe, j’ai préparé un déjeuner…

Petit déjeuner idéal et équilibré

Voilà mon petit déjeuner idéal que je prends chaque matin. Travaillant dans la grande distribution, le midi je n’ai qu’une demi-heure pour déjeuner et moi j’ai beaucoup de mal à pouvoir avaler un repas vite fait…après je me sens patraque avec des nausées donc pas très agréable pour travailler (surtout que j’en souffre assez le…

Fruits en papillote pour 2 personnes

Voici un dessert rapide que vous pouvez varier selon vos plaisirs, et qui est idéal quand on veut faire attention Ingrédients Ananas pommes ou tout ce qui passe sous la main cannelle 1 cuillère à café de caramel liquide tout prêt Préchauffer votre four à 180° Découper 2 carrés de papiers sulfurisés. Au milieu de…