J-3

Donc nous nous sommes dis il faut que l’on trouve quand même une solution à cette prise de poids… Et là ce fut une évidence, nous nous sommes dis on va se coacher mutuellement !! Je suis enchantée par cette idée et je me dis, et bien voilà une formidable aventure à faire suivre sur mon blog .

Géraldine à Paris et moi à Dijon, nous allons vous faire suivre notre défi, non pas en faisant un régime (je déteste ce mot et cette méthode), mais en ayant une alimentation saine et équilibrée. On va vous faire suivre nos repas équilibrés en vous donnant nos recettes, on vous fera suivre nos séances de sport (ben si pour moi il va falloir 🙂 et Géraldine et plus courageuse que moi elle en fait régulièrement 🙂 ), et notre ressenti au fil du temps que se soit en positif ou en négatif, et nos pertes de poids mois par mois….(et moi j’y crois !!!)

Pour vous prouver ma perte de poids, je…

la suite demain 🙂