Huile Essentielle Ylang-Ylang 1 point – Insomnie KO :)

Cela fait 4 jours que j’utilise l’huile d’Ylang-Ylang le soir avant de me coucher sur les conseils d’une infirmière et de ma pharmacienne, et cela fait 3 nuits que je dors à peu près correctement. J’en mets quelques gouttes sur mon oreiller, et cela me détend et m’aide à m’endormir. Si je me réveille la nuit, j’en remets quelques gouttes et j’arrive à me rendormir rapidement.

Bon je suis toujours très fatiguée, car bien sur le manque de sommeil s’est accumulé et cela va mettre du temps pour que je récupère entièrement. Je peux vous dire que je n’ai pas besoin d’artifice pour halloween, juste besoin d’enlever mon maquillage qui n’arrive même plus à masquer toutes mes cernes Alors au naturel, je vous laisse imaginer…je fais peur